Thông tin và lời khuyên cho việc cai sữa đột ngột

Cai sữa đột ngột, còn được gọi là cai sữa đột ngột, là kết thúc nhanh chóng của việc cho con bú.

Đôi khi việc cai sữa phải diễn ra nhanh chóng vì một tình huống bất ngờ phát sinh hoặc cấp cứu y tế. Những lần khác, người mẹ có thể quyết định ngừng cho con bú vào một ngày cụ thể và cai sữa gà tây lạnh. Nhưng, cho dù đó là lựa chọn hay điều gì đó không thể giúp đỡ, việc cai sữa đột ngột có thể ảnh hưởng nhiều đến bạn, cơ thể và em bé của bạn hơn bạn có thể nhận ra.

Đột nhiên Versus dần dần

Với việc cai sữa đột ngột, bạn có thể không có thời gian để chuẩn bị cho bản thân và con bạn những thay đổi về thể chất và cảm xúc mà bạn có thể gặp phải. Khi cơ thể bạn không có cơ hội điều chỉnh những thay đổi nhanh chóng, việc cai sữa có thể khó khăn hơn, thậm chí là đau đớn.

Cai sữa đột ngột là trái ngược với cai sữa dần dần. Khi một đứa trẻ ngừng cho con bú dần dần, có một sự chuyển đổi chậm chạp từ việc cho con bú sang một nguồn dinh dưỡng khác. Nếu bạn có tùy chọn, bạn nên cai sữa theo cách dần dần. Việc giảm dần việc cho con bú trở nên dễ dàng hơn trên cơ thể bạn, do đó bạn có thể không gặp phải một số vấn đề về vú hoặc các vấn đề liên quan đến cai sữa khác có thể phát triển.

Thêm vào đó, cai sữa dần dần thường ít gây chấn thương cho trẻ. Nuôi con bằng sữa mẹ cung cấp dinh dưỡng, nhưng hơn thế, đó là nguồn an ủi và an toàn. Vì vậy, trong khi một số trẻ có thể từ bỏ việc cho con bú mà không phiền phức, những đứa trẻ khác sẽ gặp khó khăn hơn nhiều, đặc biệt là khi nó xảy ra quá nhanh.

Tại sao một số phụ nữ cai sữa đột ngột?

Chắc chắn có những trường hợp cần cai sữa đột ngột, chẳng hạn như cấp cứu y tế. Tuy nhiên, trong nhiều tình huống, việc cai sữa đột ngột có thể tránh được. Nếu bạn phải cai sữa, nhưng bạn không muốn, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia tư vấn cho con bú để tìm hiểu xem điều đó có thực sự cần thiết hay không nếu có lựa chọn khác. Dưới đây là một số lý do khiến phụ nữ ngừng cho con bú đột ngột:

• Sự khởi đầu của một loại thuốc mới: Có một số loại thuốc theo toa mà bạn không thể dùng trong khi cho con bú. Nhưng, nhiều loại thuốc an toàn cho phụ nữ cho con bú. Nếu bác sĩ của bạn kê toa một loại thuốc mới không tương thích với việc cho con bú, hãy hỏi xem có phương pháp nào an toàn không. Tất nhiên, nếu sức khỏe của bạn phụ thuộc vào việc dùng thứ gì đó không tương thích với việc cho con bú như thuốc hóa trị để chống ung thư, thì bạn sẽ không còn lựa chọn nào khác ngoài việc cai sữa trong quá trình điều trị.
• Bệnh tật, nhập viện hoặc phẫu thuật: Nếu bạn bị bệnh với một căn bệnh thông thường, bạn vẫn có thể cho con bú. Bạn không phải ngừng cho con bú nếu bạn bị cảm lạnh hoặc tiêu chảy. Nhưng, nếu bạn mắc một căn bệnh nghiêm trọng, bạn phải nhập viện, hoặc bạn cần phải phẫu thuật, bạn có thể phải ngừng cho con bú mà không cần thông báo trước. Mặt khác, nếu đó là em bé của bạn bị bệnh hoặc cần phải ở trong bệnh viện, sữa mẹ có thể rất hữu ích cho con bạn. Nếu có thể, hãy tiếp tục cho con bú hoặc bơm cho bé.

• Tách khỏi một đứa trẻ: Khi bạn phải xa con trong một thời gian dài, có thể là để triển khai quân sự hoặc một chuyến đi dài, bạn sẽ không thể cho con bú. Nếu bạn có kế hoạch bắt đầu cho con bú trở lại khi bạn trở về nhà, bạn có thể bơm để duy trì nguồn sữa mẹ. Bạn thậm chí có thể gửi sữa mẹ về nhà cho bé khi bạn đi vắng. Tất nhiên, đây có thể là một hoạt động đầy thách thức và tốn thời gian, vì vậy nhiều mẹ chọn cách ngừng cho con bú thay thế.
• Áp lực từ người khác: Những lời chỉ trích và áp lực từ đối tác, gia đình, bạn bè hoặc thậm chí là một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe không hỗ trợ hoặc không hiểu việc cho con bú có thể khiến mẹ đưa ra quyết định cai sữa đột ngột, đặc biệt nếu trẻ lớn hơn một chút.
• Một thai kỳ mới: Không phải lúc nào cũng cần ngừng cho con bú vì mang thai mới. Nhưng, vì cho con bú có thể gây co bóp tử cung, nếu bạn có nguy cơ sảy thai hoặc sinh non cao, cai sữa là lựa chọn an toàn hơn.

Cách thức cai sữa đột ngột ảnh hưởng đến các bà mẹ

Cai sữa có tác dụng thể chất, nội tiết tố và cảm xúc đối với các bà mẹ. Khi bạn cai sữa dần dần, bạn có nhiều quyền kiểm soát tình huống hơn, do đó bạn có thể chuẩn bị và điều chỉnh các thay đổi theo thời gian. Nhưng, khi cai sữa đột ngột, nó có thể có tác động lớn hơn đến bạn và cơ thể bạn.

• Sự kết thúc đột ngột của việc cho con bú có thể dẫn đến đau vú.
• Vú cứng, sưng đầy sữa mẹ có thể gây nhiễm trùng vú, cắm ống dẫn sữa hoặc áp xe vú.
• Nâng ngực cũng có thể gây sốt sữa. Sốt sữa có thể giống như cúm với các triệu chứng như sốt, ớn lạnh và yếu cơ. Nó thường kéo dài một vài ngày.
• Vú của bạn sẽ tiếp tục làm và rò rỉ sữa mẹ trong một thời gian. Nó có thể mất nhiều tháng để khô hoàn toàn.
• Khi kết thúc thời gian cho con bú và sự thay đổi trong sự cân bằng của hormone, thời kỳ và khả năng sinh sản của bạn sẽ trở lại. Với điều này, sẽ có nhiều khả năng mang thai lần nữa.

Cai sữa đột ngột và trầm cảm

Khi cai sữa đột ngột hoặc bất ngờ, nó có thể gây thất vọng. Nếu cai sữa không phải là điều bạn muốn, nó có thể khiến bạn cảm thấy thất bại và mang lại cảm giác buồn bã, tức giận hoặc cảm giác tội lỗi. Ngay cả khi bạn cảm thấy bị trói chặt và bạn đang mong chờ kết thúc cho con bú, bạn có thể ngạc nhiên khi thấy mình cảm thấy hơi hụt hẫng khi tất cả kết thúc quá đột ngột. Nỗi buồn có thể còn lớn hơn ở những phụ nữ bị trầm cảm hoặc các vấn đề tâm thần trong quá khứ.

Lời khuyên giúp bạn vượt qua giai đoạn cai sữa đột ngột

Mặc dù việc cai sữa đột ngột có thể gây khó chịu và buồn bã, nhưng có một số điều bạn có thể làm để giúp bạn vượt qua điều đó:

• Bỏ một ít sữa mẹ để cảm thấy thoải mái hơn. Nếu ngực của bạn trở nên căng cứng, bạn có thể dùng tay vắt hoặc bơm một ít sữa mẹ để giảm bớt áp lực và giảm đau. Nhưng, bạn chỉ nên bơm đủ để cảm thấy tốt hơn. Nếu bạn loại bỏ sữa mẹ quá nhiều hoặc quá thường xuyên, cơ thể bạn sẽ tiếp tục làm cho nhiều hơn nữa.
• Mặc một chiếc áo ngực hỗ trợ nhưng không quá chật. Nhẹ nhàng, thậm chí áp lực lên ngực của bạn có thể cảm thấy tốt. Nhưng, việc chọn một chiếc áo ngực quá hạn chế hoặc cố gắng buộc ngực của bạn để ngăn chặn việc sản xuất sữa mẹ có thể dẫn đến ống dẫn sữa bị cắm hoặc nhiễm trùng vú.
• Sử dụng một nén lạnh trên ngực của bạn.Lá bắp cải lạnh hoặc túi đá có thể làm giảm viêm và đau của ngực sưng vù. Với việc tiếp tục sử dụng, nén lạnh cũng có thể giúp giảm sản xuất sữa.
• Giữ miếng đệm vú tiện dụng. Sự căng thẳng từ việc cai sữa đột ngột có thể tích tụ áp lực trong ngực của bạn. Áp lực đó có thể gây rò rỉ vào những thời điểm ngẫu nhiên, đặc biệt là khi bạn nghe thấy bé khóc. Hãy chuẩn bị và ngăn chặn các vết bẩn đáng xấu hổ bằng cách mặc áo lót trong áo ngực của bạn để thấm bất kỳ sữa mẹ bị rò rỉ ra ngoài.
• Ở trên đỉnh của nỗi đau. Sự tích tụ của sữa mẹ có thể gây đau đớn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc dùng Motrin hoặc Tylenol để giúp giảm đau.
• Hãy thử một số loại thảo mộc giảm sữa. Một số bà mẹ sử dụng cây xô thơm, rau mùi tây và bạc hà để giảm nguồn sữa mẹ và làm khô nhanh hơn.
• Tìm kiếm sự hỗ trợ. Nói chuyện với đối tác của bạn, gia đình và bạn bè của bạn và cho họ biết cảm giác của bạn. Bạn cũng có thể tham gia một nhóm cho con bú tại địa phương hoặc tiếp cận với các bà mẹ cho con bú khác trong một cộng đồng hỗ trợ trực tuyến.
• Nếu bạn đã trải qua trầm cảm hoặc một vấn đề tâm thần trong quá khứ, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Vì những thay đổi hormone có thể ảnh hưởng đến bạn theo nhiều cách, bạn có thể cần được theo dõi chặt chẽ hơn trong thời gian này.

Việc cai sữa đột ngột ảnh hưởng đến trẻ như thế nào

Việc cai sữa dần dần cho phép trẻ từ từ điều chỉnh một nguồn thức ăn mới và mất đi sự thoải mái và an toàn mà việc cho con bú mang lại. Vì vậy, khi việc cho con bú kết thúc nhanh chóng, nó có thể ảnh hưởng đến con nhỏ của bạn theo nhiều cách.

• Cô ấy có thể từ chối chai, đặc biệt nếu bạn là người cố gắng đưa nó cho cô ấy.
• Cô ấy có thể có một thời gian khó khăn từ bỏ cho con bú và hiểu rằng việc cho con bú phải kết thúc. Cô ấy có thể quấy khóc, buồn bã, hoặc thậm chí giận bạn vì không cho con bú.
• Cô ấy có thể dễ bị bệnh hơn. Nuôi con bằng sữa mẹ giúp ngăn ngừa một số bệnh thường gặp ở trẻ em vì vậy việc cai sữa đột ngột ở trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ có thể khiến trẻ có nguy cơ bị nhiễm trùng tai và nhiễm trùng đường hô hấp.

Lời khuyên giúp con bạn

• Nếu bạn không chống lại việc sử dụng núm vú giả, bạn có thể cung cấp cho bé để đáp ứng nhu cầu tự nhiên của bé khi bú.
• Xem con bạn có muốn một món đồ bảo mật như một chiếc chăn đặc biệt, hay một con gấu bông không.
• Nếu con bạn không chịu lấy chai từ bạn, hãy để người khác cố gắng đưa nó cho bé đặc biệt là nếu bé chưa bao giờ được cho ăn trong bình trước đó. Nếu em bé của bạn gần 6 tháng tuổi, bạn có thể bỏ qua bình sữa và chuyển thẳng sang một cái cốc thay thế.
• Đánh lạc hướng trẻ lớn hơn trong thời gian bạn thường cho con bú và bắt đầu một thói quen mới. Đi dạo, chơi trò chơi, hoặc cho một đứa trẻ ăn nhẹ và uống.
• Cho con bạn thêm chú ý theo những cách khác. Bạn có thể thay thế những khoảnh khắc cho con bú mà cả hai bạn bỏ lỡ bằng những khoảnh khắc âu yếm, ca hát, đọc sách và chỉ cần ở bên nhau.

Nên cho con ăn gì khi bạn phải cai sữa đột ngột

Khi bạn nhanh chóng và đột ngột cai sữa cho bé sau khi bú, bạn sẽ phải xem xét một dạng dinh dưỡng khác. Nếu bạn đã lưu trữ sữa mẹ trong tủ đông của bạn, bạn có thể tiếp tục cho con bạn dùng sữa mẹ. Nhưng nếu bạn không có sẵn sữa mẹ, những gì bạn cho bé ăn sẽ phụ thuộc vào tuổi của con bạn. Nếu bạn có trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ, bác sĩ của con bạn sẽ khuyên dùng sữa bột cho trẻ sơ sinh. Một đứa trẻ từ 4 đến 6 tháng tuổi có thể bắt đầu ăn thức ăn đặc cho trẻ cùng với sữa bột. Bạn có thể tiếp tục thực phẩm rắn cùng với sữa bột cho trẻ em trong một năm.

Sau sinh nhật đầu tiên của con bạn, nhiều dinh dưỡng nên được lấy từ thực phẩm, vì vậy bạn thường có thể chuyển từ sữa bột trẻ em sang sữa bò. Tuy nhiên, một số trẻ sử dụng sữa bột thay vì sữa bò. Nói chuyện với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của con bạn về các lựa chọn cho ăn của bạn và nhu cầu của con bạn.