Lời khuyên du lịch cho những người có tầm nhìn thấp
Mục lục:
- Đèn du lịch
- Biết bình nước của bạn
- Thiết lập để giải quyết vấn đề
- Hãy thoải mái ra khỏi vùng thoải mái của bạn
- Về vấn đề thực tiễn
- Bị lạc là không thể tránh khỏi
Mì Gõ | Tập 186 : Tỉnh Ngay Đi (Phim Hài Ghiền Mì Gõ Hay 2018) (Tháng mười một 2024)
Nói đi, “một cuộc hành trình ngàn dặm bắt đầu bằng một bước duy nhất”, nhưng những gì xảy ra khi bạn đang đi du lịch như một người có thị lực kém và bạn hoặc đồng sáng mắt của bạn đang phải đối mặt với một sự thay đổi của kế hoạch du lịch?
Kế hoạch tốt nhất là chuẩn bị tốt nhất có thể. Bị mù hoặc khiếm thị, có ý nghĩa tốt để được tổ chức tốt trước. Ví dụ, đặt quần áo và các mặt hàng khác sang một bên trước một chuyến đi cho phép bạn đi qua lựa chọn của mình với nhiều thời gian để xem xét lại các lựa chọn của bạn. Điều này sẽ giảm thiểu sự căng thẳng của việc phải đóng gói cũng như bị cuốn theo những chi tiết không lường trước vào phút cuối (thường xảy ra ngay trước thời điểm khởi hành).
Trong khi đề cập đến giai đoạn đóng gói, khách du lịch bị khiếm thị sẽ thấy rất có lợi khi xem xét việc đóng gói với kết cấu như một hướng dẫn. Bằng cách này, tôi có nghĩa là đặt và nhóm các mặt hàng trong các túi vải khác nhau để lấy nhanh.
Kết cấu của những chiếc túi nhỏ hơn chứa các vật dụng như phụ kiện phòng tắm và quần áo - như ngọn mùa hè nhẹ sẽ giúp tránh sự hỗn loạn có thể xảy ra nhanh chóng khi du khách đến điểm đến của họ.
Bằng cách giữ trật tự trong vali và phòng khách sạn, người có thị lực kém vẫn giữ được cảm giác tự tin ở lãnh thổ xa lạ và được trang bị nhiều hơn để đối phó với việc thay đổi kế hoạch khi đi nghỉ. Dưới đây là nhiều lời khuyên du lịch có thể tạo ra tất cả sự khác biệt giữa niềm vui và nỗi đau khi thích nghi với các tình huống khó xử có thể xảy ra vào kỳ nghỉ tiếp theo của bạn.
Đèn du lịch
Nghe có vẻ rõ ràng nhưng có lẽ sự giám sát lớn nhất mà hầu hết khách du lịch thực hiện là đóng gói quá nhiều mặt hàng quần áo, cho phép mọi loại thời tiết. Thực tế là bạn thường không cần nhiều như bạn nghĩ.
Tủ quần áo của khách du lịch là một bản sao nhỏ của một người ở nhà. Thông thường, mọi người cuối cùng mặc quần áo giống nhau trong vài ngày hoàn toàn cho thoải mái và thuận tiện.
Một lý do tại sao ánh sáng du lịch có thể làm giảm căng thẳng nếu kế hoạch du lịch của bạn thay đổi tồi tệ hơn - có thể khách sạn của bạn bị xáo trộn hoặc thời tiết đã gây ra sự chậm trễ lớn trong việc đi máy bay - là tải nhẹ hơn khiến bạn và bạn đồng hành linh hoạt hơn bằng cách không có quá nhiều hành lý để kéo xung quanh.
Biết bình nước của bạn
Một người có thị lực kém đang bắt đầu cuộc hành trình dưới bất kỳ hình thức nào có thể thấy hữu ích khi đóng gói một chai nước rỗng có tính xúc giác cao hoặc dễ nhận biết. Bình có màu sắc rực rỡ là tốt hoặc bạn có thể buộc một dải nào đó (như dải tóc nhiều màu sắc) sẽ giúp bạn xác định vị trí của nó một cách nhanh chóng.
Và nếu bạn xảy ra để đặt sai chỗ, hãy chuẩn bị. Mang theo một vài dải màu dự phòng với bạn và mua một chai nước bình thường và buộc nó một cách an toàn. Điều này sẽ mang lại cho bạn sự an tâm khi luôn biết rằng bạn đang uống từ chai của mình và không vô tình nhặt nhầm một chai thuộc về người khác.
Thiết lập để giải quyết vấn đề
Giải quyết vấn đề là một trong những điều bất ngờ thích thú khi đi du lịch. Đó cũng là một nhiệm vụ hàng ngày cho những người bị khuyết tật thị giác. Khi mọi người có thể bắt đầu một ngày cảm thấy thoải mái, thể chất và cảm xúc, họ chắc chắn sẽ ở trong tình trạng tốt hơn để giải quyết vấn đề nếu có gì đó phát sinh.
Từ kinh nghiệm du lịch của riêng tôi, tôi đã nhận thấy rằng khi gia đình tôi cảm thấy thoải mái, được ăn uống đầy đủ và nghỉ ngơi tốt, chúng tôi có thể đáp ứng một sự thay đổi kế hoạch hiệu quả hơn. Để giúp chúng tôi đối phó với một thất bại, chúng tôi bắt đầu một ngày với một bữa ăn sáng tốt. Đôi khi chúng tôi lấy ngũ cốc ăn sáng của riêng mình và vào những lúc khác, chúng tôi dành thời gian cho một món ăn ngon tại một quán cà phê địa phương.
Do đó, giải pháp đơn giản là bắt đầu ngày mới "đúng" bằng cách cho mình thức ăn ngon, nghỉ ngơi tốt và có nhiều thời gian để tận hưởng một ngày du lịch khác.
Hãy thoải mái ra khỏi vùng thoải mái của bạn
Đi du lịch có thể đẩy bất cứ ai ra khỏi vùng thoải mái của họ. Đây là một thách thức hàng ngày đối với những người bị khuyết tật thị giác, vì vậy điều quan trọng hơn bao giờ hết khi đi du lịch đến những bờ biển xa xôi để có một món đồ quen thuộc sẽ giúp cuộc sống của bạn dễ dàng hơn khi xa nhà.
Nếu có một sự thoải mái nhỏ mà bạn có thể vắt vào hành lý của mình, hãy mang theo bên mình.Đối với tôi, nó đang có một tách cà phê thực sự vào buổi sáng.Điều này không phải lúc nào cũng có thể khi tôi đi du lịch vì vậy, để tránh ảnh hưởng đến trải nghiệm buổi sáng của tôi, tôi đóng gói pít-tông cà phê cầm tay của riêng tôi (và cà phê xay) và tự làm nó!
Điều này giúp tiết kiệm thời gian chờ đợi những người bạn đồng hành của tôi thức dậy và bắt đầu một ngày lưu diễn khác trong khi tôi giữ được cảm giác độc lập trong việc chăm sóc các nhu cầu của mình. Càng nhiều người có tầm nhìn thấp có thể tự làm trong khi đi du lịch, họ sẽ càng tận hưởng trải nghiệm tổng thể. Hãy xem xét món đồ du lịch "phải có" này là gì cho bạn và biến nó thành thứ đầu tiên để đóng gói! Mặc dù những lời khuyên tiếp theo này hữu ích cho bất kỳ du khách thế giới nào, tôi đã thấy chúng đặc biệt hữu ích trong việc duy trì cảm giác trật tự, độc lập và để giảm thiểu căng thẳng khi đi du lịch. Càng sớm càng tốt, tìm một cửa hàng để mua đồ ăn nhẹ như các loại hạt, thanh muesli, trái cây địa phương và các thực phẩm sức khỏe khác. Có những thứ này trong tầm tay sẽ giúp bạn đi được quãng đường khi đi tour. Chúng giúp bạn tăng thêm sức chịu đựng, giúp kiểm soát cảm xúc của bạn và tránh sự cần thiết và chi phí khi phải tìm kiếm các quán ăn mở. Dù bạn có tin hay không, một trong những vật dụng hữu ích nhất để gói là một chiếc khăn trà sạch. Chúng ta thường sử dụng một chiếc để bảo vệ vòng đua của mình khi phải ăn trong xe khi trời mưa hoặc để lau đi sự ngưng tụ trên cửa sổ. Một miếng vải không phải là thứ người ta dễ dàng tìm thấy, vì vậy hãy mang theo bên mình để lau bất kỳ bề mặt bẩn nào hoặc để làm sạch tay Miễn là bạn đã chuẩn bị, sẽ có ích hơn cho người có thị lực kém để coi việc bị lạc như một đường vòng tạm thời chứ không phải là một thất bại. Thường thì đường vòng có thể dẫn đến một số điều trị bất ngờ nhất và những khoảnh khắc du lịch đáng nhớ của bạn. Nếu bạn đang sử dụng một thiết bị hỗ trợ di chuyển, chẳng hạn như gậy trắng hoặc chó dẫn đường, mọi người thường rất vui lòng giúp đỡ nếu họ biết bạn bị lạc. Đôi khi, một người mù hoặc khiếm thị và thích nghi tốt với việc đi du lịch độc lập có thể tỏ ra tự tin đến mức không ai đến để hỏi xem họ có cần hỗ trợ hay không. Nếu bạn cảm thấy mình đang bị lạc, hãy thử yêu cầu trợ giúp trực quan và hãy nhớ rằng thường có những nhân viên chuyên nghiệp sẵn lòng giúp đỡ. Về vấn đề thực tiễn
Bị lạc là không thể tránh khỏi
Lời khuyên cho những người sống sót PTSD để đối phó với những ký ức buồn bã
Những người bị PTSD thường trải qua hồi tưởng và suy nghĩ xâm nhập. Tìm hiểu làm thế nào để đối phó với những ký ức khó chịu.
Lời khuyên du lịch cần thiết cho những người có IBD
Bệnh viêm ruột của bạn không phải giữ bạn ở nhà! Tìm một số lời khuyên cho việc đi du lịch với IBD (bệnh Crohn và viêm loét đại tràng) tại đây.
12 lời khuyên cho gia đình và bạn bè của những người bị viêm khớp
Gia đình và bạn bè bị ảnh hưởng bởi viêm khớp cũng như người mắc bệnh này. Dưới đây là 12 lời khuyên cho gia đình và bạn bè để giúp họ hiểu về căn bệnh này.