Dầu CBD cho lo âu: Công dụng, nghiên cứu và an toàn

Trong những năm gần đây, dầu cannabidiol (CBD) đã trở thành một phương thuốc được ưa chuộng rộng rãi cho sự lo lắng. Trong khi một số cá nhân sử dụng dầu CBD để làm dịu những lo lắng hàng ngày của họ, những người khác sử dụng nó để điều trị các tình trạng nghiêm trọng hơn như rối loạn lo âu tổng quát.

Một hợp chất được tìm thấy trong nhà máy cần sa, cannabidiol đã tăng khả dụng vì việc sử dụng cần sa được hợp pháp hóa ở ngày càng nhiều tiểu bang trên cả nước. Một số lượng lớn các công ty đã bắt đầu bán các chất bổ sung, muối và các sản phẩm khác được làm bằng dầu CBD, thường gọi các mặt hàng này là phương thuốc tự nhiên cho các vấn đề như lo lắng và đau đớn.

Không giống như tetrahydrocannabinol (hay THC, một hợp chất khác có trong cần sa), cannabidiol không tạo ra một loại giầy cao khi được tiêu thụ. Tuy nhiên, việc sử dụng dầu CBD là hợp pháp ở mọi tiểu bang.

Do tính chất hợp pháp của cần sa, luật pháp tiểu bang có xu hướng thay đổi lớn khi nói đến các sản phẩm cần sa dưới mọi hình thức. Do đó, điều quan trọng là phải tìm hiểu xem việc sử dụng dầu CBD có hợp pháp ở tiểu bang của bạn hay không trước khi sử dụng sản phẩm này.

Công dụng

Bệnh tâm thần phổ biến nhất ở Hoa Kỳ, rối loạn lo âu ảnh hưởng đến hơn 18 phần trăm dân số mỗi năm, theo Hiệp hội lo âu và trầm cảm Hoa Kỳ.

Mặc dù các rối loạn lo âu thường được điều trị bằng liệu pháp tâm lý, thuốc men hoặc kết hợp cả hai, nhiều người lựa chọn từ bỏ các phương pháp tiêu chuẩn này và tự điều trị bằng các sản phẩm như dầu CBD. Theo một cuộc khảo sát được công bố trong Nghiên cứu cần sa và Cannabinoid vào năm 2018, gần 62 phần trăm người dùng cannabidiol đã báo cáo rằng họ đã sử dụng CBD để điều trị một tình trạng y tế, với ba điều kiện hàng đầu là đau đớn, lo lắng và trầm cảm.

Do thiếu nghiên cứu, các nhà khoa học không chắc chắn về cách dầu CBD có thể giúp điều trị các vấn đề như lo lắng. Một số nghiên cứu cho thấy rằng ngoài việc tác động đến hệ thống endocannabinoid, cannabidiol có thể ảnh hưởng đến các thụ thể liên quan đến điều chế serotonin (một chất truyền tin hóa học có vai trò trong điều hòa lo âu).

Cannabidiol (CBD) và tác dụng của nó

Nghiên cứu

Cho đến nay, hầu hết các bằng chứng về tác động của CBD vào sự lo lắng đến từ các nghiên cứu trên động vật và thí nghiệm trong phòng thí nghiệm. Đối với một báo cáo được công bố trên tạp chí Thần kinh trị liệu vào năm 2015, các nhà khoa học đã phân tích nghiên cứu sơ bộ này và thấy rằng dầu CBD cho thấy có triển vọng trong điều trị cấp tính các tình trạng như rối loạn lo âu tổng quát, rối loạn hoảng sợ, rối loạn lo âu xã hội, rối loạn ám ảnh cưỡng chế và rối loạn căng thẳng sau chấn thương.

Mặc dù hiện tại, thiếu một thử nghiệm lâm sàng quy mô lớn đang thử nghiệm việc sử dụng dầu CBD trong điều trị chứng lo âu, một nghiên cứu nhỏ được công bố trên Thần kinh thực vật vào năm 2011 đã xác định rằng CBD có thể giúp giảm bớt lo lắng xã hội.

Trong nghiên cứu này, 24 người mắc chứng rối loạn lo âu xã hội đã nhận được 600 miligam (mg) CBD hoặc giả dược một giờ rưỡi trước khi thực hiện bài kiểm tra nói trước công chúng mô phỏng. Ngoài ra, 12 người khác mắc chứng rối loạn lo âu xã hội đã thực hiện xét nghiệm tương tự mà không cần điều trị CBD. Kết quả cho thấy rằng điều trị trước bằng CBD làm giảm đáng kể sự lo lắng, suy giảm nhận thức và sự khó chịu trong khi những người tham gia đang phát biểu.

Tác dụng giảm lo âu của CBD có thể theo đường cong phản ứng liều hình chuông, cho thấy một nghiên cứu được công bố trên Biên giới dược lý. Sau khi sử dụng các liều CBD khác nhau trước khi thử nghiệm nói trước công chúng, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng các biện pháp lo âu chủ quan đã được hạ xuống với liều CBD 300 mg, nhưng không phải với liều CBD 100 hoặc 900 mg.

Một nghiên cứu khác, được công bố trong Tạp chí Tâm lý học vào năm 2018, đã thử nghiệm tác dụng của cannabidiol ở những người có đặc điểm hoang tưởng cao và thấy rằng cannabidiol không có tác động đến sự lo lắng, nồng độ cortisol, nhịp tim, huyết áp tâm thu (số liệu cao nhất trong chỉ số huyết áp) và ý tưởng khủng bố.

Cannabidiol không làm giảm phản ứng với các kích thích cảm xúc tiêu cực hoặc giảm lo lắng ở những người tham gia khỏe mạnh, theo một nghiên cứu được công bố trên Nghiên cứu cần sa và Cannabinoid vào năm 2017. Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra phản ứng của người tham gia đối với những hình ảnh hoặc lời nói tiêu cực và đe dọa khuôn mặt cảm xúc và sự nhạy cảm đối với sự từ chối xã hội sau khi uống cannabidiol.

Sử dụng cần sa và rối loạn lo âu xã hội

An toàn

Sử dụng dầu CBD có thể gây ra một số tác dụng phụ, bao gồm lo lắng. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng dầu CBD cũng có thể gây ra các tác dụng phụ sau:

• Thay đổi khẩu vị
• Thay đổi tâm trạng
• Bệnh tiêu chảy
• Chóng mặt
• Buồn ngủ
• Khô miệng
• Buồn nôn
• Nôn
• Huyết áp thấp

Cannabidiol đã được tìm thấy làm tăng nhẹ nhịp tim với liều 900 mg.

Ngoài ra, có một số bằng chứng cho thấy việc sử dụng dầu CBD có thể dẫn đến tăng mức độ men gan (một dấu hiệu của tổn thương gan).

Dầu CBD cũng có thể tương tác với một số loại thuốc, bao gồm cả các loại thuốc benzodiazepin, thuốc chẹn kênh canxi, thuốc kháng histamine và một số loại thuốc chống động kinh. Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng dầu CBD.

Cũng cần lưu ý rằng, vì dầu CBD hầu hết không được kiểm soát, các sản phẩm có thể được dán nhãn không chính xác. Cuối cùng, một nghiên cứu được công bố trong Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ vào năm 2017 đã phát hiện ra rằng gần 70 phần trăm tất cả các sản phẩm CBD được bán trực tuyến bị dán nhãn sai và một số sản phẩm có chứa một lượng THC đáng kể. Vì THC có thể làm trầm trọng thêm sự lo lắng và khiến tim bạn đập nhanh hơn bình thường, nên có thể sử dụng dầu CBD có chứa THC có thể làm cho chứng lo âu của bạn tồi tệ hơn.

Một nghiên cứu đánh giá cho thấy trong điều trị một số loại động kinh chịu lửa, những người tham gia đã sử dụng liều lượng thấp hơn khi sử dụng chiết xuất giàu CBD so với các sản phẩm CBD tinh khiết, và thấy tác dụng phụ ít gặp hơn ở những người sử dụng chiết xuất giàu CBD.

Một từ từ DipHealth

Nếu bạn gặp phải các triệu chứng như bồn chồn thường xuyên, khó tập trung, khó chịu, căng cơ, mệt mỏi, thiếu kiểm soát cảm giác lo lắng và khó ngủ, hãy nói chuyện với bác sĩ càng sớm càng tốt. Bằng cách làm việc với một chuyên gia về sức khỏe tâm thần, bạn có thể tìm thấy kế hoạch điều trị lo âu mà phù hợp với bạn.

Bởi vì để rối loạn lo âu không được điều trị có thể làm suy giảm chất lượng cuộc sống của bạn và dẫn đến các vấn đề về sức khỏe thể chất (như tình trạng tiêu hóa), điều đó rất quan trọng để tham khảo ý kiến ​​bác sĩ thay vì tự điều trị. Nếu bạn nghĩ đến việc sử dụng dầu CBD để giúp kiểm soát sự lo lắng của bạn (và đó là hợp pháp ở nơi bạn sống), hãy đảm bảo nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc nó có phù hợp với bạn không.