Làm thế nào để đảo ngược tổn thương não từ việc sử dụng rượu lâu dài

Khi những người uống rượu nặng uống rượu, một số tổn thương não mà sử dụng rượu trong thời gian dài có thể gây ra có thể đảo ngược và một số mất trí nhớ họ có thể gặp phải có thể dừng lại.

Các nhà khoa học đã chứng minh rằng "sự co rút" mà rượu có thể gây ra ở một số vùng não dẫn đến tổn thương nhận thức sẽ bắt đầu đảo ngược khi rượu ra khỏi cơ thể trong thời gian dài.

Để hiểu tin tức quan trọng này đối với những người phục hồi sau nghiện rượu, điều quan trọng là phải hiểu được rượu ảnh hưởng đến não như thế nào.

Tác động của rượu đối với não

Các bác sĩ và nhà nghiên cứu đôi khi sử dụng thuật ngữ suy não liên quan đến rượu để chỉ tác động gây hại mà việc tiêu thụ quá nhiều rượu có thể ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của não. Một số tác động này bắt nguồn trực tiếp từ tác dụng độc của rượu vang đối với não và tủy sống liên quan.

Các khu vực của não dễ bị tổn thương nhất do nghiện rượu bao gồm thùy trán chịu trách nhiệm cho các kỹ năng tinh thần ở cấp độ cao hơn như khả năng suy nghĩ logic và khả năng kiểm soát hành vi và não, giúp não có khả năng kiểm soát và kiểm soát não bộ. phối hợp các động tác cơ bắp.

Làm thế nào xét nghiệm MRI theo dõi phục hồi não

Trong nghiên cứu được công bố năm 2015 tại Nghiện sinh học, các nhà nghiên cứu từ Trung tâm Y tế San Francisco VA và UC San Francisco đã sử dụng hình ảnh cộng hưởng từ (MRI) để kiểm tra não của một nhóm người đang hồi phục nghiện rượu và kiêng rượu.

Mỗi người tham gia nghiên cứu đã trải qua thử nghiệm MRI sau khi không có cồn trong một tuần, một tháng và bảy tháng rưỡi. Các nhà nghiên cứu đã tiến hành nhiều lần quét để theo dõi trạng thái thay đổi của não theo thời gian.

Các nhà nghiên cứu kết luận rằng những người tránh uống thành công đã trải qua sự gia tăng đáng kể về thể tích của một số vùng não chính, bao gồm thùy trán và tiểu não. Những sự gia tăng này xuất hiện trong cả vật chất não xám chứa các tế bào thần kinh hoạt động và chất trắng giúp truyền tín hiệu giữa các tế bào thần kinh hoạt động.

Khi các nhà nghiên cứu nghiên cứu những thay đổi tích cực về khối lượng chất xám, họ đã kết luận rằng hầu hết những thay đổi này xảy ra trong khoảng thời gian ba tuần giữa cuối tuần kiêng đầu tiên và kết thúc tháng kiêng đầu tiên. Những thay đổi tích cực về khối lượng chất trắng xảy ra với tốc độ khá phù hợp trong suốt bảy tháng rưỡi kiêng khem.

Sự ra đời của các tế bào não mới với việc kiêng rượu

Nghiên cứu trước đó được thực hiện vào năm 2004 trên chuột thí nghiệm tại Đại học Bắc Carolina tại Trung tâm nghiên cứu rượu của Bow Hill là nghiên cứu đầu tiên cho thấy sự bùng nổ của sự phát triển tế bào não mới do việc kiêng rượu bia kinh niên.

Nhóm nghiên cứu của Bowles đã kiểm tra sự phát triển của tế bào não ở chuột trưởng thành được cho uống một lượng rượu trong khoảng thời gian bốn ngày tạo ra sự phụ thuộc vào rượu. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng sự phụ thuộc vào rượu làm chậm quá trình phát triển thần kinh hoặc phát triển tế bào não.

Ngoài ra, nhóm nghiên cứu nhận thấy rằng trong vòng bốn đến năm tuần cai rượu, sự gia tăng rõ rệt của sự tăng trưởng tế bào mới diễn ra trong một cấu trúc khác của não, đồi hải mã, bao gồm một "vụ nổ hai lần" trong sự phát triển của tế bào não vào ngày thứ bảy không có cồn

Số lượng tế bào não có thể tiếp tục phát triển khi trưởng thành

Từ lâu, người ta đã nghĩ rằng số lượng tế bào thần kinh trong não người trưởng thành được hình thành từ rất sớm, nhưng các nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng bộ não người trưởng thành có thể tạo ra các tế bào não mới trong suốt cuộc đời hình thành hàng trăm ngàn tế bào thần kinh mới, hoặc tế bào não, mỗi tháng.

Trong một nghiên cứu năm 2008, nhóm Bowles đã phát hiện ra rằng có sự bùng nổ của sự phát triển tế bào mới ở vùng đồi thị vào 48 giờ sau khi kiêng và một vụ nổ khác ở vùng đồi thị và vùng của một phần khác của não, vỏ não, sau bảy ngày bị rượu -miễn phí.

Bộ não vẫn bị suy giảm sớm trong quá trình phục hồi

Vì nghiên cứu đã chỉ ra rằng bộ não bị suy yếu sớm trong quá trình phục hồi, cộng đồng y tế đã hiểu rằng điều quan trọng là không bắn phá những người tìm kiếm sự phục hồi rượu với quá nhiều thông tin sớm.Điều này có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của các chương trình điều trị chứng nghiện rượu trong những tuần đầu tiên phục hồi và kiêng khem.

Một nghiên cứu cho thấy những người đang điều trị không thể nhớ lại thông tin mà họ vừa thấy trong một video. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy rằng khi các chức năng nhận thức cải thiện theo thời gian, mọi người có thể sử dụng tốt hơn thông tin được trình bày cho họ trong trị liệu cá nhân và nhóm, chương trình giáo dục và chương trình 12 bước.

Tại sao hoạt động thể chất giúp thúc đẩy tăng trưởng tế bào não

Viện quốc gia về lạm dụng rượu và nghiện rượu cho thấy các chương trình điều trị sớm tập trung vào các yếu tố như cải thiện dinh dưỡng, cơ hội tập thể dục và lôi kéo bệnh nhân ra khỏi sự cô lập xã hội trong những ngày điều trị sớm thay vì chỉ tập trung vào các vấn đề tâm lý liên quan đến nghiện rượu.

Nghiên cứu cho thấy sự tăng trưởng tế bào não mới cũng có thể được thúc đẩy bằng cách tăng cường hoạt động thể chất, kinh nghiệm học tập và một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc chống trầm cảm.

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Durazzo T, Mon A, Gazdzinski S, Ping-Hong Y, Meyerhoff D. (2015) Dữ liệu hình ảnh cộng hưởng từ dọc theo chiều dọc cho thấy phục hồi khối lượng vật chất xám không tuyến tính trong các cá nhân phụ thuộc vào rượu. Nghiện sinh học; 20(5):956-967.

• Nixon, K, et al. (2008) "Các sự kiện tăng sinh tế bào rõ rệt trong thời gian kiêng khem sau khi phụ thuộc vào rượu: Sự tăng sinh của Microglia có trước sự hình thành thần kinh." Sinh học bệnh học.

• Nixon, K, et al. (2004) "Sự bùng nổ đặc biệt tạm thời trong sự tăng sinh tế bào làm tăng sự phát sinh thần kinh vùng đồi thị trong việc kiêng khem kéo dài từ rượu." Tạp chí khoa học thần kinh