Độ nhạy nhiệt độ trong đau cơ xơ hóa và ME / CFS

Khi bạn tiếp xúc với nhiệt, bạn có cảm thấy như đang nóng lên không? Có vẻ như bạn không thể hạ nhiệt? Hoặc có thể trời lạnh làm phiền bạn, làm bạn lạnh thấu xương, khiến bạn không thể ấm lên.

Hay bạn là một trong những người bị đau cơ xơ hóa (FMS) và hội chứng mệt mỏi mãn tính (ME / CFS) lúc nào cũng lạnh, hay nóng, hoặc nóng hoặc lạnh xen kẽ trong khi không đồng bộ với môi trường?

Nếu bất kỳ kịch bản nào nghe có vẻ quen thuộc với bạn, bạn có thể có một triệu chứng gọi là độ nhạy nhiệt độ.

Chúng tôi chưa biết chính xác nguyên nhân gây ra triệu chứng này, nhưng chúng tôi có một số nghiên cứu hấp dẫn. Phần lớn cho thấy sự bất thường trong hệ thống thần kinh tự trị, liên quan đến cân bằng nội môi (khả năng giữ nhiệt độ và các yếu tố khác của cơ thể trong phạm vi bình thường) và phản ứng của cơ thể chúng ta với các tình huống khác nhau, bao gồm phản ứng "chiến đấu hoặc bay".

Với điều đó đã được thiết lập, các nhà nghiên cứu hiện có thể nhìn sâu hơn vào hệ thống đó để tìm ra chính xác điều gì đang xảy ra và họ đang tìm thấy một số điều thú vị.

Nhạy cảm với nhiệt độ trong đau cơ xơ hóa

Trong FMS, một số nghiên cứu cho thấy nhiệt độ cơ thể bất thường, không có khả năng thích ứng với sự thay đổi của nhiệt độ và ngưỡng đau thấp hơn đối với cả kích thích nóng và lạnh có nghĩa là nhiệt độ cực thấp sẽ khiến bạn cảm thấy đau. Ví dụ, ánh sáng mặt trời chiếu qua cửa sổ xe lên cánh tay của bạn có thể gây đau rát ở bạn nhưng chỉ gây khó chịu nhẹ ở người khác.

Một nghiên cứu đột phá được công bố trong Thuốc giảm đau gợi ý lý do cho sự nhạy cảm với nhiệt độ của chúng tôi và đó là lý do dựa trên một loạt các khám phá.

Bước đầu tiên liên quan đến những người có thể trái ngược hoàn toàn với fibromites, những người không thể cảm thấy đau đớn. Đó là một tình trạng hiếm gặp mà họ sinh ra. Các bác sĩ quan sát thấy rằng những người này có thể cảm thấy nhiệt độ, đó là khó hiểu. Tại sao các dây thần kinh tương tự có thể cảm thấy một loại kích thích (nhiệt độ) không thể cảm thấy một (đau) khác?

Câu hỏi đó đã đưa họ đến một khám phá: Chúng không giống nhau chút nào. Trên thực tế, chúng ta có một hệ thống thần kinh hoàn toàn riêng biệt cảm nhận được nhiệt độ. Những dây thần kinh này nằm trên các mạch máu của chúng ta và các nhà khoa học thường nghĩ rằng chúng chỉ xử lý lưu lượng máu.

Vì vậy, hóa ra những dây thần kinh đặc biệt này không chỉ điều chỉnh lưu lượng máu, chúng phát hiện nhiệt độ. Sau đó, chúng trở thành mục tiêu hợp lý cho nghiên cứu FMS, vì chúng ta được biết là có cả bất thường về lưu lượng máu và độ nhạy nhiệt độ.

Chắc chắn, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người tham gia FMS trong nghiên cứu của họ có thêm các dây thần kinh cảm nhận nhiệt độ dọc theo các mạch máu da đặc biệt gọi là AV shunts. Chúng nằm trong tay, chân và mặt của bạn. Công việc của họ là điều chỉnh lưu lượng máu để đáp ứng với sự thay đổi nhiệt độ. Bạn biết làm thế nào khi trời thực sự lạnh, má bạn trở nên hồng hào và ngón tay của bạn bị sưng húp và đỏ? Đó là bởi vì các shunt AV đang tiết ra nhiều máu hơn, cố gắng giữ ấm cho tứ chi của bạn.

Đây là nghiên cứu đầu tiên xem xét cách hệ thống này liên quan đến bệnh tật của chúng tôi, vì vậy chúng tôi không thể nói chắc chắn liệu nó có chính xác hay không. Tuy nhiên, đó là một hướng thú vị để nghiên cứu nhiều hơn và một lời giải thích dường như có nhiều ý nghĩa.

Nhạy cảm với nhiệt độ trong hội chứng mệt mỏi mãn tính

Chúng tôi không có nhiều nghiên cứu về triệu chứng này trong ME / CFS cho đến nay, nhưng chúng tôi đã tìm hiểu một chút về nó.

Một nghiên cứu thú vị liên quan đến cặp song sinh giống hệt nhau. Trong mỗi cặp sinh đôi, một anh chị em có ME / CFS và người còn lại thì không. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người mắc ME / CFS có phản ứng khác nhau với cảm lạnh so với anh chị em khỏe mạnh của họ khi nói đến cả khả năng chịu đau (họ có thể chịu đựng bao nhiêu cơn đau) và ngưỡng đau (điểm mà cảm lạnh trở nên đau đớn).

Một nghiên cứu được công bố trong Đau đớn tiết lộ một cái gì đó về một quá trình gọi là ức chế đau. Ở một người khỏe mạnh, não thực hiện các bước để giảm bớt nỗi đau dự đoán (như khi y tá tiêm cho bạn) hoặc cơn đau lặp đi lặp lại (như đi trên hòn sỏi trong giày của bạn.)

Tuy nhiên, trong ME / CFS, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng quá trình ức chế chậm hơn để đáp ứng với kích thích lạnh. Họ tin rằng điều này có thể đóng một vai trò trong cơn đau mãn tính, lan rộng trong căn bệnh này nhưng chỉ ra rằng cần phải nghiên cứu thêm để xác nhận điều này.

Một nghiên cứu nhìn vào thanh thiếu niên mắc ME / CFS có thể đã phát hiện ra một số thông tin quan trọng về cân bằng nội môi. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng khi một bàn tay tiếp xúc với lạnh, những đứa trẻ mắc ME / CFS đã run rẩy và thay đổi màu da đột ngột hơn so với các đối tác khỏe mạnh. Lưu lượng máu đến tay cũng phản ứng khác nhau trong nhóm kiểm soát và nhóm bệnh. Nhiệt độ cơ thể cũng giảm nhiều hơn trong số những người tham gia ME / CFS.

Vì vậy, triệu chứng này được thiết lập trong tài liệu y khoa và chúng tôi có một số phát hiện ban đầu rằng có thể dựa vào nhiều nghiên cứu hơn.

Một từ từ DipHealth

Cho đến nay, chúng tôi không có phương pháp điều trị đặc biệt cho triệu chứng này. Tuy nhiên, có rất nhiều thứ chúng ta có thể làm trong cuộc sống hàng ngày để giúp giảm bớt nó. Có nhiều cách để đối phó với sự nhạy cảm với lạnh và nhiệt.

Ngoài ra, nói chuyện với bác sĩ về triệu chứng này. Nó có thể giúp anh ấy / cô ấy rút ra kết luận về những gì đang diễn ra trong cơ thể bạn và những gì có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn.