Cách uống thuốc tuyến giáp đúng cách

Suy giáp là tình trạng tuyến giáp không thể sản xuất đủ hormone tuyến giáp cho nhu cầu của cơ thể. Mục tiêu của điều trị hormone tuyến giáp là thay thế chức năng của tuyến giáp, đưa hormone tuyến giáp cần thiết đến tất cả các tế bào của cơ thể và cải thiện cảm giác năng lượng và sức khỏe của bạn. Loại thuốc phổ biến nhất được kê đơn để điều trị bệnh là levothyroxin (là T4 tổng hợp và có tên Synthroid và các tên khác), mặc dù một số người cảm thấy tốt hơn khi dùng T3, như ở dạng Cytomel, đơn độc hoặc kết hợp với T4. tuyến giáp hút ẩm tự nhiên, chẳng hạn như giáp tuyến giáp.

Điều quan trọng là phải sử dụng hormone tuyến giáp của bạn một cách chính xác, vì cơ thể bạn đang thiếu hormone này và đòi hỏi nó phải thực hiện mọi chức năng. Một số loại thuốc tương tác với hormone tuyến giáp, và một số chất và hành vi ngăn chặn sự hấp thụ hoàn toàn của nó. Dưới đây là đánh giá về một số suy nghĩ hiện tại, mặc dù điều quan trọng là cũng phải đọc phần chèn bệnh nhân đi kèm với đơn thuốc của bạn và luôn nói chuyện với bác sĩ và dược sĩ về các câu hỏi cụ thể.

Đừng uống thuốc tuyến giáp với thức ăn

Thực phẩm có thể trì hoãn hoặc làm giảm sự hấp thu của nhiều loại thuốc, bao gồm cả hormone tuyến giáp. Thực phẩm có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ của thuốc mà bạn đang dùng bằng cách liên kết với nó, bằng cách giảm quyền truy cập vào các vị trí hấp thụ, bằng cách thay đổi tốc độ hòa tan hoặc thay đổi cân bằng pH của dạ dày. Đây là lý do tại sao nhiều bác sĩ khuyên rằng để hấp thụ tốt nhất hormone tuyến giáp của bạn, bạn nên dùng nó trước tiên vào buổi sáng, khi bụng đói, một giờ trước khi ăn.

Tuy nhiên, nếu bạn không thể thực hiện theo cách này, Tính nhất quán trở thành chìa khóa Nếu bạn định dùng hormone tuyến giáp với thức ăn, hãy dùng nó mỗi ngày với thức ăn. Nếu bạn đã thay đổi từ việc uống thuốc khi bụng đói, thì khoảng sáu đến tám tuần sau khi bạn bắt đầu dùng nó với thức ăn, bạn nên làm xét nghiệm TSH khác để đảm bảo bạn nhận được lượng hormone tuyến giáp thích hợp. Dùng thuốc với thực phẩm có thể ức chế phần nào sự hấp thụ, nhưng kiểm tra an toàn này sẽ đảm bảo liều lượng của bạn được điều chỉnh nếu cần phải thay đổi một chút. Nhưng một lần nữa, tính nhất quán. Đừng mất vài ngày với thức ăn, một số ngày không có, hoặc bạn chắc chắn có sự hấp thụ thất thường, và sẽ khó điều chỉnh mức TSH của bạn hơn.

Đừng sợ chất xơ nhưng biết nó có thể ức chế sự hấp thụ

Cho rằng nhiều người đang điều trị thay thế tuyến giáp đang chiến đấu thêm một trận chiến để giảm cân, chế độ ăn nhiều chất xơ cũng là một vấn đề. Bất cứ điều gì ảnh hưởng đến tốc độ tiêu hóa hoặc tốc độ hấp thụ của vật phẩm vào dạ dày đều có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ hormone tuyến giáp của bạn. Vì chế độ ăn giàu chất xơ có thể, ahem, tăng tốc mọi thứ lên một chút, chúng được biết là ức chế sự hấp thụ đối với một số người. Vì vậy, bạn có nên quên ăn nhiều chất xơ?

Tuyệt đối không! Vì lợi ích của trái cây, rau quả và chế độ ăn nhiều chất xơ đã được biết đến, một lần nữa, vấn đề ở đây là Tính nhất quán. Nếu bạn đã ăn một chế độ ăn nhiều chất xơ thường xuyên và thực hiện xét nghiệm TSH thường xuyên, mức liều của bạn là phù hợp với bạn, đưa ra chế độ ăn kiêng. Nếu bạn đang bắt đầu một chế độ ăn kiêng giàu chất xơ mới, hãy lên kế hoạch kiểm tra tuyến giáp khoảng sáu đến tám tuần sau khi bạn thay đổi chế độ ăn uống, để đảm bảo bạn nhận được lượng hormone tuyến giáp thích hợp. Nhưng nhất quán. Đừng nhảy lung tung, hoặc bạn sẽ có sự hấp thụ thất thường, và điều đó có thể tàn phá cấp độ TSH và cảm giác của bạn! Nhưng một lần nữa, việc sử dụng hormone tuyến giáp là điều đầu tiên vào lúc bụng đói và chờ ít nhất một giờ để ăn, sẽ đảm bảo sự hấp thụ tối đa, bất kể chế độ ăn uống của bạn là gì.

Cẩn thận về việc bổ sung Iốt hoặc Tảo bẹ

Trong khi một số nhà thảo dược và người đề xuất vitamin khuyên dùng viên iốt hoặc chất bổ sung tảo bẹ (có nhiều iốt) cho những người có vấn đề về tuyến giáp, bạn cần phải cực kỳ cẩn thận về bất kỳ quyết định dùng iốt hoặc tảo bẹ bổ sung nếu bạn đang điều trị thay thế hormone tuyến giáp. Suy nghĩ đằng sau việc dùng iốt hoặc tảo bẹ là ở nhiều nơi trên thế giới, bệnh bướu cổ và bệnh tuyến giáp có liên quan đến thiếu iốt. Ở Hoa Kỳ và các nước phát triển khác, thiếu iốt không còn phổ biến nữa, do việc bổ sung iốt vào muối (muối iốt) và các sản phẩm thực phẩm khác. Trên thực tế, các dạng bệnh tuyến giáp phổ biến nhất được tìm thấy trong các bệnh tuyến giáp tự miễn của Hoa Kỳ như bệnh Graves 'hoặc Viêm tuyến giáp Hashimoto không liên quan gì đến tình trạng thiếu iốt. Trên thực tế, tuyến giáp cực kỳ nhạy cảm với iốt, và bạn cần cẩn thận về thêm quá nhiều iốt vào chế độ ăn uống vì nó có thể gây kích ứng hoặc làm nặng thêm tuyến giáp. Hầu hết các bác sĩ nói rằng đừng lo lắng về một số muối iốt hoặc iốt có trong một loại thực phẩm như bữa tối sushi thường xuyên.

Nhưng ngay cả bác sĩ dinh dưỡng thay thế Stephen Langer, tác giả của Đã giải quyết: Câu đố về bệnh tật, cuốn sách tiếp theo của Broda Barnes ' Suy giáp: Bệnh không lường trước được, khuyên không nên bổ sung iốt hoặc tảo bẹ cho những người mắc bệnh tuyến giáp tự miễn.

Nếu bạn vẫn có tuyến giáp, đừng ăn thực phẩm "bướu cổ" quá mức

Các loại thực phẩm bướu cổ như cải brussels, rutabaga, củ cải, súp lơ, sắn châu Phi, kê, babassu (một loại trái cây dừa phổ biến ở Brazil và châu Phi) bắp cải và cải xoăn có thể hoạt động giống như thuốc chống viêm tuyến giáp propylthiouracil Họ không nên ăn một lượng lớn bởi một người thay thế hormone tuyến giáp vẫn còn tuyến giáp. Tuy nhiên, những thực phẩm này rất lành mạnh, và ăn chúng trong chừng mực là tốt. Người ta nghĩ rằng các enzyme liên quan đến sự hình thành vật liệu bướu cổ trong thực vật có thể bị phá hủy bằng cách nấu ăn, vì vậy nấu chín kỹ có thể giảm thiểu tiềm năng bướu cổ.

Uống thuốc kháng axit, canxi và sắt từ thuốc tuyến giáp của bạn

Các thuốc kháng axit như Tums hay Mylanta, ở dạng lỏng hoặc dạng viên có thể trì hoãn hoặc giảm hấp thu thuốc tuyến giáp, và do đó, nên uống ít nhất hai giờ kể từ khi bạn dùng hormone tuyến giáp.

Giống như thuốc kháng axit, canxi có thể cản trở sự hấp thụ của thuốc tuyến giáp. Bạn nên dùng canxi ít nhất hai đến ba giờ ngoài việc dùng hormone tuyến giáp. Điều tương tự cũng đúng với nước cam hoặc táo tăng cường canxi. Bạn không nên dùng hormone tuyến giáp cùng lúc với nước trái cây có bổ sung canxi.

Và cuối cùng, sắt, dù là một mình hoặc là một phần của bổ sung vitamin tổng hợp hoặc vitamin trước khi sinh, cản trở sự hấp thụ hormone tuyến giáp. Bạn không nên uống vitamin với sắt cùng lúc với hormone tuyến giáp và nên cho phép ít nhất hai giờ giữa khi uống chúng.

Kiểm tra nhãn thuốc và thuốc thông mũi

Hầu hết các gói thuốc ho và thuốc chống cảm lạnh không kê đơn đều nói: "Đừng dùng nếu bạn có một trong những điều sau đây …" và sau đó tiếp tục liệt kê bệnh tuyến giáp. Mặc dù bạn phải luôn luôn kiểm tra với bác sĩ, nhưng thông thường người ta hiểu rằng cảnh báo này có thể áp dụng cho những người bị cường giáp (tuyến giáp hoạt động quá mức) hơn là suy giáp (tuyến giáp hoạt động kém). Bởi vì những loại thuốc này có chứa chất kích thích, logic dành cho người bị cường giáp để tránh thêm sự kích thích hoặc căng thẳng hơn nữa đối với tim từ những loại thuốc này. Điều đó nói rằng, một số người bị suy giáp thực sự thấy rằng họ trở nên nhạy cảm với các thành phần như pseudoephedrine, những gì bạn thường tìm thấy trong Sudafed hoặc các thuốc thông mũi khác. Một số bác sĩ sẽ khuyên bạn chỉ nên thử một phần liều, và xem bạn có phản ứng không, và chỉ sau đó cố gắng làm việc theo cách của bạn với liều bình thường và xem liệu nó có làm phiền bạn không.

Nếu bạn đang dùng Estrogen tổng hợp, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn

Phụ nữ dùng estrogen (có thể thay thế hoóc môn, tức là Premarin, hoặc trong thuốc tránh thai) có thể Cần dùng thêm hormone thay thế tuyến giáp. Estrogen làm tăng sản xuất protein trong máu của cơ thể liên kết với hormone tuyến giáp với nó, khiến nó không hoạt động. Đối với phụ nữ không có tuyến giáp, đặc biệt, điều này có thể gây ra nhu cầu tăng liều lượng một chút, vì không có tuyến giáp để bù đắp. Sau khi bắt đầu bất kỳ liệu pháp estrogen nào, người phụ nữ phải luôn được xét nghiệm TSH để xem liệu estrogen có ảnh hưởng đến TSH và chức năng tuyến giáp nói chung hay không và có thể phải điều chỉnh liều.

Biết những loại thuốc kê đơn này có thể tương tác với hormone tuyến giáp

Thuốc chống trầm cảm.Sử dụng thuốc chống trầm cảm ba vòng cùng một lúc vì hormone tuyến giáp có thể làm tăng tác dụng của cả hai loại thuốc, và có thể làm tăng tác dụng của thuốc chống trầm cảm. Hãy chắc chắn rằng bác sĩ của bạn biết bạn đang ở trên một trước khi kê toa khác.

Insulin.Insulin và các loại thuốc hạ đường huyết tương tự cho bệnh tiểu đường có thể làm giảm hiệu quả của hormone tuyến giáp. Hãy chắc chắn rằng bác sĩ của bạn biết bạn đang ở trên một trước khi kê toa khác. Nếu bạn đang dùng insulin hoặc hạ đường huyết bằng miệng, bạn nên được theo dõi chặt chẽ trong khi bắt đầu điều trị thay thế tuyến giáp.

Thuốc hạ cholesterol (Cholestyramine hoặc Colestipol, Colestrol, Questran, Colestid).Những loại thuốc giảm cholesterol này liên kết với hormone tuyến giáp, và tối thiểu bốn đến năm giờ nên trôi qua giữa việc dùng các loại thuốc này và hormone tuyến giáp.

Thuốc chống đông máu ("Thuốc làm loãng máu").Các thuốc chống đông máu (làm loãng máu) như Warfarin, Coumadin hoặc Heparin đôi khi có thể trở nên mạnh hơn trong hệ thống khi hormone tuyến giáp được thêm vào hỗn hợp. Hãy chắc chắn đề cập với bác sĩ của bạn nếu bạn đang ở bên này hay bên kia, và một đơn thuốc mới được thêm vào.

Lưu ý: Trên đây KHÔNG phải là danh sách đầy đủ tất cả các loại thuốc có thể tương tác với thuốc tuyến giáp. Nói chuyện với dược sĩ hoặc bác sĩ của bạn để biết thêm thông tin.