Cortisone Steroid Tiêm cho đau thần kinh tọa

Nếu bạn bị đau thắt lưng và đau thần kinh tọa, bạn có thể đã thử nhiều phương pháp điều trị khác nhau để tìm sự giảm đau và cải thiện khả năng hoạt động của bạn. Bác sĩ có thể kê toa thuốc, vật lý trị liệu hoặc giải nén cột sống để cố gắng điều trị vấn đề của bạn.

Tiêm steroid ngoài màng cứng là một cách phổ biến khác để điều trị không phẫu thuật cho đau thắt lưng và đau chân liên quan đến đau thần kinh tọa. Thuốc thường là một steroid được tiêm vào cột sống của bạn gần dây thần kinh thắt lưng bị viêm. Steroid này giúp giảm đau và sưng quanh rễ thần kinh, và do đó, giúp giảm đau thần kinh tọa.

Steroid có phải là sự lựa chọn tối ưu?

Một nghiên cứu được công bố gần đây trong Biên niên sử nội khoa kiểm tra tác dụng của ba mũi tiêm khác nhau ở cột sống. Các nhà nghiên cứu đã chọn ngẫu nhiên 85 bệnh nhân mắc bệnh phóng xạ vùng thắt lưng có thời gian dưới 6 tháng thành ba nhóm. Một nhóm được tiêm steroid, một nhóm được dùng etanercept (một loại thuốc trị viêm khớp có tên thương mại là Enbrel) và nhóm thứ ba được tiêm nước muối bình thường. Tất cả những người tham gia đã nhận được hai mũi tiêm cách nhau hai tuần.

Các kết quả chính trong nghiên cứu là đau chân một tháng sau khi tiêm mũi thứ hai.

Kết quả cho thấy có sự cải thiện nhiều hơn trong các triệu chứng với steroid ngoài màng cứng, nhưng sự cải thiện không có ý nghĩa thống kê khi so sánh với etanercept hoặc nước muối. Điều đó đúng - bác sĩ của bạn có thể tiêm nước muối vào lưng để điều trị bệnh phóng xạ vùng thắt lưng và điều này có thể giúp cải thiện mức độ đau của bạn cũng hiệu quả như steroid. Tất nhiên, bác sĩ của bạn sẽ không bao giờ làm một điều như vậy, nhưng suy nghĩ là khá thú vị.

Điểm mấu chốt: đối với một nhóm bệnh nhân cụ thể, tiêm steroid vào cột sống có thể giúp giảm đau do đau thần kinh tọa. Bí quyết là xác định những người đó và xác định những bệnh nhân không được hưởng lợi từ thủ tục đó.

Những gì bạn nên làm?

Có phải nghiên cứu này có nghĩa là bạn không bao giờ nên tiêm steroid ngoài màng cứng cho bệnh đau thần kinh tọa của bạn? Không. Một số người được hưởng lợi từ việc tiêm thuốc vào lưng khi họ bị đau thần kinh tọa. Nếu bạn bị đau lưng hoặc đau thần kinh tọa, bạn cần tìm ra phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng cụ thể của mình.

Điều gì giúp giảm đau lưng và đau thần kinh tọa? Hầu hết các nghiên cứu chỉ ra rằng tập thể dục và giáo dục là một số phương pháp điều trị tốt nhất và an toàn nhất cho bệnh lý phóng xạ vùng thắt lưng. Bài tập nào tốt nhất? Một chuyến viếng thăm nhà trị liệu vật lý của bạn có thể giúp tìm các bài tập phù hợp với bạn.Nhiều người bị đau lưng được hưởng lợi từ việc kéo dài lưng như chương trình Tập thể dục McKenzie. Một số bệnh nhân nhận được sự giúp đỡ từ việc tăng cường sức mạnh cơ bắp và cơ hông của họ, và những người khác yêu cầu kết hợp kéo dài và tăng cường để giúp điều trị đau lưng của họ.

Các bài tập để thử đau lưng có thể bao gồm:

• Dễ bị ấn lên
• Nhấn lên với hông ra khỏi trung tâm
• Kéo giãn uốn
• Bên thắt lưng lướt qua
• Độ nghiêng của khung chậu

Hãy chắc chắn kiểm tra với bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ điều trị cho đau lưng hoặc đau thần kinh tọa của bạn. Anh ấy hoặc cô ấy có thể hướng dẫn bạn điều trị đúng để bạn có thể được giảm đau đầy đủ và có thể trở lại mức độ hoạt động bình thường của bạn.

Điều quan trọng nhất bạn có thể làm khi bị đau lưng là hợp tác chặt chẽ với bác sĩ và chuyên gia vật lý trị liệu để tìm ra sự kết hợp đúng đắn của các bài tập (hoặc tiêm và bài tập) có thể giúp cải thiện chuyển động cột sống và giảm hoặc loại bỏ cơn đau của bạn.