Đối phó với sự giận dữ của một người đang yêu

Gia đình là số 1 Phần 2 | Tập 60 Full: Cuộc chiến khốc liệt giữa nhà Lam Chi và 'Thế Giới Loài Gà'. (Tháng mười một 2024)

Elisabeth Kubler-Ross đưa ra giả thuyết rằng mọi người thường trải qua các giai đoạn có thể dự đoán được khi họ đang đối phó với cái chết không thể tránh khỏi. Đó là sự từ chối, tức giận, thương lượng, trầm cảm và chấp nhận. Không phải ai cũng trải qua mọi giai đoạn, và chắc chắn không phải lúc nào cũng theo thứ tự, nhưng hầu hết những người sắp chết sẽ trải qua giai đoạn giận dữ và oán giận.

Tức giận là một phản ứng bình thường đối với mất mát nghiêm trọng. Một người sắp chết sẽ mất tất cả mọi thứ và mọi người quan trọng đối với anh ta. Anh cảm thấy bị cướp đi bởi căn bệnh của mình. Nếu anh ta tin vào một quyền lực cao hơn, anh ta có thể đổ lỗi cho Thiên Chúa của mình đã gây ra bệnh hoặc không chữa khỏi. Anh ta thậm chí có thể phẫn nộ với gia đình và bạn bè vì tiếp tục sống cuộc sống của họ trong khi anh ta dần dần đánh mất chính mình. Anh ta có thể cảm thấy rằng bác sĩ không phải là người thẳng thắn với anh ta, các y tá của anh ta không thể đáp ứng yêu cầu của anh ta đủ nhanh, và thế giới đã bắt đầu quên anh ta.

Đối phó với sự giận dữ của một người đang hấp hối

Sự tức giận dễ dàng được chiếu lên người khác, vì vậy, nó chỉ tự nhiên nếu người thân yêu của bạn giận dữ hướng vào bạn. Nếu bạn thấy mình đối phó với một người sắp chết giận dữ, đây là năm lời khuyên giúp bạn giúp đỡ họ.

Duy trì mối quan hệ giữa người lớn và người lớn:Nó thường dễ dàng đối xử với một người bệnh như một đứa trẻ; Nó có bản chất là chăm sóc và chăm sóc người bệnh. Khi bạn rơi vào khuôn mẫu này, những gì đã từng là mối quan hệ giữa người lớn và người lớn trở thành một trong những đứa trẻ trưởng thành. Đối xử với một người lớn sắp chết như một đứa trẻ có khả năng gây ra hậu quả và làm tăng sự tức giận mà một người sắp chết đang cảm thấy. Bạn có thể đã rơi vào khuôn mẫu này mà không nhận ra nó, và bạn có thể sẽ thấy sự tức giận nhắm vào bạn vì đã làm như vậy. Thật là bực bội và nhục nhã đến mức mất đi sự độc lập và riêng tư của bạn mà không bị đối xử như một đứa trẻ. Một người sắp chết thường muốn kiểm soát bản thân, cuộc sống và quyết định của họ càng lâu càng tốt. Trao quyền cho một người sắp chết tự đưa ra quyết định, bày tỏ cảm xúc và duy trì sự độc lập nhất có thể là một cách quan trọng để giúp họ vượt qua cơn giận.

Don Patrick mang nó cá nhân:Những người tức giận thường tìm kiếm ai đó để đổ lỗi. Khi cơn giận đang nhắm vào bạn, nó khó mà không nhận nó một cách cá nhân và tự hỏi, tôi đã làm gì sai? Điều quan trọng cần nhớ là người sắp chết không giận bạn, nhưng nói chung về bệnh tật và hoàn cảnh của anh ta. Mặc dù sự tức giận của anh ấy có thể hướng về bạn, nhưng đó không phải là lỗi của bạn.
Nhìn từ quan điểm của họ:Mặc dù không thể biết chính xác cảm giác của người khác, nhưng cố gắng nhìn mọi thứ từ quan điểm của họ có thể giúp bạn hiểu tại sao họ lại hành động theo một cách nhất định. Nghĩ về người sắp chết, cuộc sống của mọi người, những người anh ta yêu thích, những hoạt động anh ta yêu thích, công việc anh ta đã làm, những giấc mơ anh ta dành cho tương lai và tưởng tượng bị cướp đi tất cả những gì cuộc sống dành cho bạn. Nhìn nó từ cách này, nó không có gì lạ khi anh ấy tức giận. Anh ta đứng để mất tất cả mọi người và mọi thứ đã từng có ý nghĩa với anh ta.

Đi về phía trước và nhận Mad … tại chính Bệnh tật:Hiểu được sự tức giận của một người sắp chết đến từ đâu giúp bạn nhận ra rằng sự tức giận của anh ta là hợp lý. Chuyển hướng sự tức giận đối với bệnh tật có thể giúp người sắp chết đối phó với cảm xúc của họ. Có thể hữu ích khi tức giận với mục tiêu thực sự của người sắp chết. Rốt cuộc, bạn đứng để mất một cái gì đó là tốt. Đi trước và nổi điên với bệnh tật.
Hiểu được sự tức giận chính đáng:Một người sắp chết có thể cảm thấy xấu hổ, xấu hổ hoặc sốc sau khi bộc phát cảm xúc. Anh ấy có thể nói điều gì đó như, tôi có thể tin rằng tôi vừa nói điều đó. Điều đó không giống tôi chút nào. Bạn có thể đang nghĩ điều tương tự.Nhận ra và chấp nhận rằng sự tức giận là bình thường và ổn có thể giúp một người sắp chết nắm lấy và vượt qua giai đoạn tức giận của quá trình chết. Nói về sự tức giận chính đáng với nhau và chia sẻ trong việc khám phá cảm giác mất mát có thể làm giảm đau khổ.