Những phép ẩn dụ có thể phù hợp với cuộc sống hoặc hành trình của bạn

Một số người coi cuộc sống là một trận chiến. Mỗi cuộc chạm trán là một cuộc đấu tranh và nếu họ không thắng, họ cảm thấy như họ đã thua. Những người khác xem cuộc sống như một cuộc phiêu lưu. Một ngày mới mang đến những cơ hội mới để khám phá, và nếu hôm nay có điều gì đó tồi tệ, thì luôn có ngày mai.

Nói chung, phép ẩn dụ không chỉ giúp mọi người mô tả và có ý nghĩa về cuộc sống của họ, mà còn có thể phục vụ như một nguồn khích lệ, động lực hoặc lòng biết ơn. Có quá nhiều điều để nói về phép ẩn dụ cho cuộc sống. Chúng ta hãy xem một số phép ẩn dụ phổ biến hơn và cách chúng có thể được sử dụng để truyền cảm hứng cho bạn (hoặc giúp bạn thoát ra khỏi lối mòn) trong cuộc sống hàng ngày.

Nguồn gốc của ẩn dụ

Làm thế nào để những ẩn dụ phát triển? Khi còn nhỏ, chúng ta bắt đầu hiểu và tổ chức thế giới. Nếu chúng ta nghĩ về bộ não như một tủ hồ sơ, thì thời thơ ấu là khi chúng ta mở các tập tin và dán nhãn chúng. Chúng ta thường dành phần còn lại của cuộc đời để đưa tài liệu mới vào những tập tin cũ này. Nếu tuổi thơ là lành mạnh, thì chúng ta có thể có một hệ thống nộp đơn khá tốt. Nếu đó là một cuộc đấu tranh, thì chúng ta thường thấy những cuộc đấu tranh cho đến hết đời.

Chúng ta không biết nguồn gốc của nhiều ẩn dụ cuộc sống, nhưng nhiều người đã đứng trước thử thách của thời gian vì những lý do chính đáng. Làm thế nào để ẩn dụ giúp chúng ta có ý nghĩa về cuộc sống của chúng ta?

Sử dụng cho phép ẩn dụ trong cuộc sống hàng ngày

Phép ẩn dụ không chỉ giúp chúng ta xác định và mô tả một trải nghiệm, mà chúng có thể được sử dụng để cải thiện cuộc sống của chúng ta theo nhiều cách. Nếu bạn đang đối mặt với thử thách, một phép ẩn dụ có thể giúp bạn nhìn thấy bức tranh lớn và cho bạn sức mạnh; ví dụ, một người đang điều trị ung thư có thể xem hành trình leo núi.

Phép ẩn dụ cũng có thể cung cấp một hình ảnh giúp người khác bước vào thế giới của bạn. Đúng là một bức tranh thường đáng giá cả ngàn từ, nhưng một bức tranh từ (một phép ẩn dụ) đôi khi có thể làm như vậy.

Cuối cùng, một phép ẩn dụ tiêu cực có thể giúp bạn thấy rằng bạn đã không sống cuộc sống của bạn theo cách bạn muốn, và có thể chỉ là sự kích thích bạn cần để thay đổi ngay bây giờ.

Những ẩn dụ chung cho cuộc sống

Phép ẩn dụ cho cuộc sống không phải lúc nào cũng rõ ràng. Chúng ta có thể phải lùi lại một chặng đường dài để thấy những kiểu như thế này trong cuộc sống của chúng ta. Phép ẩn dụ có thể tích cực hoặc tiêu cực. Vì cách chúng ta nhìn vào cuộc sống, thường dễ hiểu hơn rất nhiều với một bức tranh từ (ẩn dụ), có thể có một tác động lớn đến cách cuộc sống của chúng ta làm sáng tỏ, thật đáng suy nghĩ về những ẩn dụ dưới đây phù hợp với cuộc sống mà bạn đang sống ngày nay. Đây chỉ là những ví dụ và chúng tôi hy vọng rằng bạn sẽ dành một chút thời gian để nghĩ về những ẩn dụ khác có thể mô tả cuộc sống của bạn hoặc phục vụ bạn tốt hơn.

Một khu vườn

Nếu bạn thấy một khu vườn như một phép ẩn dụ cho cuộc sống của bạn, bạn có thể thấy rằng mối quan hệ với gia đình và bạn bè có thể được trồng như hoa hoặc rau. Các mối quan hệ, giống như hoa, cần tưới nước thường xuyên. Họ cần ánh nắng mặt trời. Đôi khi chúng cần được cắt tỉa. Đôi khi bạn cần làm cỏ trong vườn (loại bỏ những người bạn độc hại).

Kết quả cuối cùng của việc chăm sóc cẩn thận và thường xuyên, với sự can thiệp kịp thời đối với sự xâm nhập hoặc sâu răng của côn trùng, có thể dẫn đến thực vật (hoặc các mối quan hệ) đang phát triển, tạo ra oxy giúp bạn thở và tạo vẻ đẹp khi chúng ra hoa.

Một trận chiến

Bạn có thể xem một trận chiến là một phép ẩn dụ cho cuộc sống của bạn nếu mọi thứ là một cuộc cạnh tranh hoặc một cuộc đấu tranh. Trong một trận chiến, bạn luôn luôn thắng hoặc thua. Nếu một trận chiến đại diện cho cuộc sống của bạn, bạn có thể muốn xem cuộc sống không phải lúc nào cũng thắng hay thua. Các mối quan hệ, đặc biệt, không phải luôn luôn là một đối thủ cạnh tranh. Đôi khi thà được yêu còn hơn là đúng hay thắng.

Nhiệm vụ

Xem cuộc sống của bạn như một nhiệm vụ có thể là tích cực hoặc tiêu cực. Bạn có thể cảm thấy rằng bạn có tài năng và quà tặng bạn muốn chia sẻ rộng rãi. Mặt khác, khi tin rằng bạn có sự thật, bạn có thể cảm thấy rằng bạn cần phải thuyết phục người khác rằng quan điểm của bạn là đúng. Cũng giống như với các nhiệm vụ trong suốt lịch sử, cuộc sống của bạn có thể là một nền tảng để mang lại điều tốt đẹp cho thế giới, hoặc thay vào đó, áp đặt niềm tin của bạn lên những người không muốn nghe họ.

Một cuộc hành trình

Hành trình là một phép ẩn dụ phổ biến cho cuộc sống vì nó nhắc nhở chúng ta rằng đích đến không phải là mục tiêu duy nhất của chúng ta. Giống như với bất kỳ hình thức nào của một cuộc hành trình, có những lúc những con đường đi thẳng (cuộc sống ở ngay cả một keel) và những lúc chúng quanh co. Có những thăng trầm và ổ gà trên đường đi. Và thường có những bất ngờ tuyệt vời và những khám phá thú vị mà bạn sẽ không bao giờ trải nghiệm nếu đó không phải là con đường bạn đã chọn.

Cuộc phiêu lưu

Một cuộc phiêu lưu cũng có thể là một ẩn dụ đẹp cho cuộc sống. Chúng ta không phải lúc nào cũng biết mình sẽ đi đâu, nhưng sự hồi hộp của chuyến đi (cuộc sống hằng ngày) khiến chúng ta phấn khích và sẵn sàng để nhìn thấy những điều mới.

Tòa nhà

Một tòa nhà là một phép ẩn dụ vững chắc cho cuộc sống và có thể là một lời nhắc nhở rằng cần có một nền tảng vững chắc trước khi xây dựng cao hơn. Khi bạn đã có một nền tảng vững chắc, bất kể điều gì có ý nghĩa với bạn, việc tự tin thêm sàn và phòng sẽ vượt qua thử thách của thời gian và thời tiết.

Tàu luợn siêu tốc

Một tàu lượn siêu tốc có thể là một phép ẩn dụ cho cuộc sống nói chung, hoặc thay vào đó, mô tả các va chạm tốc độ mà tất cả chúng ta gặp phải. Ví dụ, những người mắc bệnh ung thư biết rất rõ hiệu ứng tàu lượn siêu tốc trong chẩn đoán đầy thách thức. Sử dụng phép ẩn dụ của tàu lượn siêu tốc cũng minh họa những gì mà nhiều người gặp khó khăn hiểu rất rõ. Bạn không hoàn toàn trải nghiệm những điểm cao trong hành trình của mình mà không có sự tương phản của mức thấp. Như bằng chứng gần đây của lý thuyết này, các nghiên cứu hiện đang phát hiện ra rằng việc được chẩn đoán mắc bệnh ung thư làm thay đổi con người theo những cách tích cực cũng như đưa ra những thách thức.

Một cửa sổ kính màu

Phép ẩn dụ của một cửa sổ kính màu minh họa không chỉ sự đa dạng của ánh sáng và màu sắc tạo nên thế giới của chúng ta, mà là vẻ đẹp trong mỗi con người và mọi hoàn cảnh. Tu luyện một thái độ biết ơn bằng cách dành thời gian để xem những gì không rõ ràng trong nháy mắt nhanh chóng có thể được minh họa bằng phép ẩn dụ này.

Leo núi

Leo núi là một phép ẩn dụ tuyệt vời cho nhiều phần trong cuộc sống của chúng ta. Nó có thể mô tả giáo dục của chúng tôi hoặc các bước chúng tôi thực hiện trong việc leo lên các bậc thang của công ty. Cuộc sống thường bao gồm các thứ bậc. Ẩn dụ này cũng minh họa rằng nó thường mất nhiều công sức, quyết tâm và đôi khi là sức chịu đựng tuyệt đối để đến nơi chúng ta muốn đi. Hầu hết các con đường núi không trực tiếp lên dốc, nhưng đưa chúng tôi xuống qua các thung lũng để đến đỉnh tiếp theo. Khả năng phục hồi cảm xúc cho phép bạn đi theo dấu vết khi nó hạ xuống trước khi nó rẽ vào góc và quay trở lại.

Một cuộc đua

Một cuộc đua có thể là một ẩn dụ tích cực và tiêu cực cho cuộc sống. Theo nghĩa kinh thánh của phép ẩn dụ, chúng ta được mời gọi điều hành cuộc sống không chỉ để nhận giải thưởng. Một cuộc đua cũng có thể là một phép ẩn dụ tiêu cực như trong "cuộc đua chuột" của cuộc đời chúng ta, mô tả việc đôi khi chúng ta quá bận rộn đi từ nơi này đến nơi khác mà chúng ta không bao giờ thực sự dừng lại để tận hưởng bất kỳ khoảnh khắc cụ thể nào. Trong một ý nghĩa tiêu cực khác, một chủng tộc có thể mô tả thực tiễn luôn luôn tìm ra con đường nhanh nhất hoặc cần theo kịp các câu tục ngữ.

Phòng xử án

Nếu bạn xem cuộc sống như một phòng xử án, cuộc sống có thể là thử thách. Trong một phòng xử án, mọi thứ trong cuộc sống nên công bằng. Tuy nhiên, cuộc sống thực không phải lúc nào cũng công bằng. Người tốt chết trẻ và tội phạm đi tự do. Nếu bạn cố gắng kìm hãm cuộc sống của mình theo phép ẩn dụ của một phòng xử án, bạn sẽ mở ra cho mình sự thất vọng lặp đi lặp lại.

Bước đệm

Bước đệm có thể là một phép ẩn dụ cho cuộc sống theo nhiều cách. Theo nghĩa tiêu cực, bước đệm có thể mô tả các hiện tượng mà chúng ta hầu như không cảm thấy thoải mái khi ở trước khi chúng ta tìm kiếm một công việc tốt hơn hoặc một ngôi nhà lớn hơn. Theo một nghĩa khác, bước đệm có thể là một phép ẩn dụ rất tích cực về một cuộc sống sống với các mục tiêu trong tâm trí và nhận thức có ý thức về các bước cần thiết để đạt được điều đó.

Theo một nghĩa khác, chẳng hạn như những viên đá bước qua suối trong vườn Nhật Bản, họ có thể mô tả cách đôi khi chúng ta đi đường vòng phải hoặc trái dọc đường để ngăn những ảnh hưởng tiêu cực bắt kịp chúng ta.

Một phòng học

Cuộc sống là một lớp học theo rất nhiều cách và luôn có những bài học mới để học bất kể tuổi tác của bạn. Ẩn dụ này có thể là một lời nhắc nhở để giữ cho tâm trí của bạn hoạt động và học tập trong suốt cuộc đời của bạn.

Nhà từ

Một nhà tù có thể là một phép ẩn dụ cho một cuộc sống mà bạn cảm thấy mất kiểm soát. Bạn có thể cảm thấy như bạn không có lựa chọn và người khác có sức mạnh. Nếu đây là bạn, có thể hữu ích khi hình dung một chìa khóa cho cánh cửa mà bạn có thể thoát ra tự do và điều đó có nghĩa là gì trong cuộc sống thực. Học cách điều chỉnh lại một tình huống như thế này có thể thay đổi quan điểm của bạn và thay đổi mọi thứ.

Pin

Pin có thể là một phép ẩn dụ của cuộc sống về việc cạn kiệt và sạc lại trong suốt cuộc đời, chẳng hạn như việc tiêu hao năng lượng hàng ngày liên quan đến công việc, sau đó là cuối tuần và buổi tối để sạc lại. Thường xuyên dành thời gian nhỏ để sạc lại trong khoảng thời gian thường xuyên sẽ khiến pin của bạn ít bị chết hơn (mất hết năng lượng).

Lợi ích của ẩn dụ cuộc sống tích cực và tiêu cực

Chúng ta không có những nghiên cứu cụ thể về các ẩn dụ và sức khỏe thường được tổ chức, nhưng chúng ta biết rằng suy nghĩ tích cực có lợi theo nhiều cách. Một thái độ chung của sự lạc quan có liên quan đến tỷ lệ ung thư, bệnh tim, đột quỵ, bệnh hô hấp và nhiễm trùng thấp hơn.

Điểm mấu chốt về ẩn dụ của riêng bạn cho cuộc sống

Các ví dụ trên chỉ là một vài phép ẩn dụ trong cuộc sống minh họa cuộc sống của mọi người. Những ẩn dụ nào phù hợp với cuộc sống của bạn? Họ làm việc cho bạn hay họ gây ra vấn đề và hạn chế lựa chọn của bạn? Bạn có thể thay đổi phép ẩn dụ hoặc sửa đổi từ của bạn (chẳng hạn như thêm khóa vào phòng giam,) nhưng có thể mất một số nỗ lực.

Dành thời gian để suy nghĩ về những ẩn dụ phù hợp với cuộc sống của bạn có thể được sử dụng để tìm ra những mô hình không phù hợp với bạn, để thúc đẩy bạn theo những hướng tích cực và giúp bạn đối phó với những trở ngại mà tất cả chúng ta phải đối mặt. Hãy nghĩ về những ẩn dụ cuộc sống của bạn ngày hôm nay, nhưng đừng dừng lại ở đó. Định kỳ nghĩ lại ẩn dụ cuộc sống của bạn. Chúng có phải là những ẩn dụ tích cực mang lại cho bạn sự bình yên và mãn nguyện, giúp bạn đạt được mục tiêu hay cho phép bạn nhìn thấy vẻ đẹp xung quanh bạn? Hay chúng là những ẩn dụ tiêu cực đang giới hạn cuộc sống của bạn?

Các phép ẩn dụ cụ thể bạn chọn phải là những ẩn dụ phù hợp với bạn một mình, không phải ai khác. Sức khỏe tinh thần tốt bao gồm các ẩn dụ cuộc sống giúp bạn nhìn thấy bức tranh lớn của cuộc đời bạn. Sau khi suy nghĩ về ẩn dụ cuộc sống của bạn, hãy tìm hiểu về những cách khác để bạn có thể trở thành một người suy nghĩ tích cực và giảm căng thẳng trong cuộc sống của bạn.