Kéo gân kheo là chấn thương căng cơ bắp đùi

Các cơ gân kheo là một nhóm các cơ lớn, mạnh mẽ kéo dài từ phía sau đùi, từ xương chậu dưới đến mặt sau của xương ống chân. Các cơ gân kheo rất quan trọng trong các chức năng của chúng để mở rộng khớp hông và uốn cong khớp gối.

Những cơ gân kheo này được sử dụng trong nhiều hoạt động thể thao, cũng như trong các hoạt động hàng ngày bình thường. Các môn thể thao thường gây chấn thương gân kheo bao gồm các môn thể thao chạy nước rút liên quan đến việc tăng tốc đột ngột. Chúng bao gồm theo dõi và lĩnh vực, bóng đá và bóng rổ.

Chấn thương gân kheo cũng có thể xảy ra do một cú đánh trực tiếp vào cơ bắp, chẳng hạn như bị đá vào phía sau đùi hoặc rơi vào mặt sau của đùi. Nhiễm gân kheo khác với gân kheo kéo, mặc dù chúng có thể gây ra các triệu chứng tương tự.

Chấn thương gân kheo

Một gân kheo kéo, còn được gọi là căng gân kheo, là một vết rách của các sợi cơ gân kheo. Nước mắt gân kheo thường được phân loại tương tự như các loại cơ bắp khác:

• Strain Strain Strain: Khó chịu nhẹ, thường không có khuyết tật. Xé các sợi cơ là vi mô, về cơ bản kéo dài cơ quá xa. Thường là những hạn chế tối thiểu trong hoạt động.
• Căng gân gân cấp II: Khó chịu vừa phải, có thể hạn chế khả năng của một vận động viên để thực hiện các hoạt động như chạy và nhảy. Có thể bị sưng và bầm tím vừa phải.
• Căng gân gân cấp III: Chấn thương nặng có thể gây đau khi đi bộ. Các sợi cơ bị rách đáng kể hoặc hoàn toàn, có khả năng cần can thiệp phẫu thuật. Thông thường bệnh nhân phàn nàn về co thắt cơ, sưng và bầm tím đáng kể.

Căng cơ và nước mắt thường xảy ra nhất vì những gì được gọi là co thắt lập dị. Khi một sự co thắt lập dị của cơ xảy ra, cơ bắp đang cố gắng co lại trong khi một lực khác (mặt đất, một người chơi khác, v.v.) đang buộc cơ theo hướng ngược lại. Điều này tạo ra sự căng thẳng rất lớn cho cơ bắp, và nếu lực đủ mạnh, nó sẽ xé các sợi cơ.

Chấn thương cơ gân kheo cũng rất phổ biến vì cơ kéo dài hơn một khớp. Nguồn gốc của gân kheo là ở phần dưới của xương chậu, và phần chèn nằm ở phần trên của xương ống chân. Do đó, cơ chéo cả hông và đầu gối. Chuyển động của cả hai khớp này có thể làm tăng lực tác động lên cơ gân kheo. Các cơ khác vượt qua nhiều khớp (chẳng hạn như dạ dày, hoặc cơ bắp chân) cũng dễ bị chấn thương căng cơ.

Các triệu chứng của Rách gân

Các triệu chứng của gân kheo kéo phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương. Chấn thương gân kheo thường đột ngột và đau đớn. Các triệu chứng phổ biến khác bao gồm:

• Bầm tím: Nước mắt nhỏ trong cơ gây chảy máu và bầm tím sau đó. Vết bầm tím bắt đầu ở phía sau đùi, và khi thời gian trôi qua, vết bầm sẽ đi xuống dưới đầu gối và thường xuyên vào bàn chân.
• Sưng: Sự tích tụ máu từ chấn thương gân kheo gây ra sưng đùi. Điều này có thể làm cho sự co cơ thêm nữa khó khăn và đau đớn. Đeo băng nén có thể giúp kiểm soát sưng.
• Co thắt cơ bắp: Co thắt cơ bắp là một triệu chứng phổ biến và đau đớn của chấn thương gân kheo. Do chấn thương cơ, tín hiệu co thắt bị nhầm lẫn, và cơ có thể bị kích thích. Nếu nghiêm trọng, thuốc giãn cơ có thể giúp co thắt.
• Khó khăn với co thắt cơ bắp: Uốn cong đầu gối thường đau sau khi kéo gân kheo, và thậm chí có thể ngăn bệnh nhân đi lại bình thường. Nếu bạn không thể co thắt gân kheo, cơ bắp có thể bị vỡ hoàn toàn.

Điều trị rách gân

Điều trị gân kheo kéo phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương. Vì chảy máu và sưng, vận động viên nên ngừng hoạt động và nghỉ ngơi ngay lập tức. Một túi nước đá và băng nén có thể được áp dụng để kiểm soát sưng. Nạng có thể cần thiết nếu đi bộ bị đau hoặc nếu co thắt nghiêm trọng. Nếu cơn đau là đáng kể, hoặc nếu các triệu chứng không ổn định, nên đánh giá y tế. Các dấu hiệu để gặp bác sĩ bao gồm:

• Bạn gặp khó khăn khi đi bộ
• Cơn đau đáng kể và không thuyên giảm khi nghỉ ngơi
• Bạn nghĩ rằng bạn có thể có một đứt gân kheo hoàn chỉnh

Thật không may, nếu không điều trị đúng cách, chấn thương cơ gân kheo có thể gây ra các triệu chứng tái phát. Tin tốt là, với việc điều trị đúng cách, những chấn thương này có thể được ngăn chặn và các vận động viên thường trở lại mức độ đầy đủ, trước chấn thương của hoạt động thể thao.

Trong khi hầu hết các chủng gân kheo có thể được quản lý hiệu quả bằng các phương pháp điều trị đơn giản, có những lúc cơ gân kheo đã bị đứt hoàn toàn khỏi sự gắn bó của nó đến một mức độ mà sự can thiệp phẫu thuật có thể trở nên cần thiết. Thông thường phẫu thuật chỉ cần thiết khi nhiều gân gân kheo bị rách và khoảng cách kéo dài giữa phần đính kèm bình thường và vị trí hiện tại của chúng. Khi điều này xảy ra, một thủ tục phẫu thuật để gắn lại các gân bị rách vào xương có thể được coi là một lựa chọn điều trị.

Một từ từ DipHealth

Chấn thương cơ gân kheo, và các vấn đề ở các vận động viên ưu tú đến những lo lắng cuối tuần. Những chấn thương này có thể xảy ra từ các sự kiện thể thao, chấn thương tại nơi làm việc hoặc thậm chí các hoạt động hàng ngày. Khi ai đó duy trì gân kheo kéo, thông thường một số bước điều trị đơn giản sẽ cho phép cơ bắp lành lại. Trong trường hợp bất thường của nước mắt nghiêm trọng hơn, một thủ tục phẫu thuật có thể là cần thiết.May mắn thay, hầu hết mọi người phục hồi đầy đủ chức năng của gân kheo của họ với điều trị thích hợp.