Làm thế nào để thành công như một người mẹ làm việc của ba
Mục lục:
- Lời khuyên cho các bà mẹ đi làm có ba con
- Tạo và thực hiện theo kế hoạch nhất quán cả ngày lẫn đêm
- Sắp xếp thời gian với người phối ngẫu của bạn
- Mô hình quản lý thời gian
- Sử dụng xe của bạn như một trung tâm điều khiển
- Chú ý đến đứa trẻ lớn nhất của bạn
LAN QUẾ PHƯỜNG | TẬP 24 | SEASON 1 : Mỹ Nữ Đại Chiến | Mì Gõ | Phim Hài Hay 2019 (Tháng mười một 2024)
Đi từ hai đứa trẻ lên ba có nghĩa là nhiều công việc hơn và một gia đình lớn hơn mà bạn sẽ muốn giữ hạnh phúc và mạnh mẽ. Kỹ năng tổ chức trở nên quan trọng hơn bao giờ hết khi bạn kết hợp phát triển sự nghiệp.
Lời khuyên cho các bà mẹ đi làm có ba con
Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để làm mẹ làm việc và ba đứa trẻ làm việc thì đây là một vài lời khuyên bạn có thể làm theo.
Tạo và thực hiện theo kế hoạch nhất quán cả ngày lẫn đêm
Đưa ba đứa trẻ và ra khỏi cửa vào buổi sáng thật dễ dàng khi bạn thực hiện theo một kế hoạch. Đầu tiên, bạn cần phải đứng dậy trước những người khác. Đừng bao giờ đánh giá thấp sức mạnh của sự im lặng. Khi bạn có ba đứa trẻ, sự yên bình và khó có thể đến.
Giữ kế hoạch thoát buổi sáng của bạn nhất quán. Để giữ sự gián đoạn đến mức tối thiểu, hãy để tất cả túi xách, giày dép, áo khoác và bất cứ thứ gì cần thiết cho cả ngày ở cửa. Thật khó chịu và căng thẳng khi bạn phải tìm kiếm thứ gì đó vào phút cuối. Đêm hôm trước, bày ra bát đĩa, chén và dụng cụ của mọi người. Sau đó tranh thủ giúp đỡ, nếu bạn đã có nó. Nếu con bạn có thể tự chuẩn bị bữa sáng, hãy nhờ chúng giúp đỡ các bé.
Vào ban đêm, làm theo một lịch trình như giải nén, giải quyết bài tập về nhà, thể thao và sau đó nhận được không khí trong lành. Cố gắng phục vụ bữa tối vào cùng một thời điểm mỗi tối (và chuẩn bị bữa ăn để làm cho thời gian này trong ngày trở nên dễ dàng). Sau đó bắt đầu thói quen đi ngủ. Xoay bọn trẻ qua phòng tắm để mọi người không ở đó đánh nhau với kem đánh răng. Đọc cho họ một cuốn sách và tận hưởng thời gian chất lượng. Cuối cùng, hãy cho trẻ đi ngủ vào cùng một thời điểm mỗi tối để bạn được đảm bảo thời gian ở một mình với vợ / chồng.
Sắp xếp thời gian với người phối ngẫu của bạn
Khi bạn đông hơn ba đến hai, điều quan trọng là thể hiện nhiều tình yêu với đồng đội của bạn, hay còn gọi là người phối ngẫu của bạn. Thật dễ dàng để bị cuốn vào cuộc sống và công việc của đứa trẻ và đặt cuộc hôn nhân của bạn sang một bên. Đây là lý do tại sao nó quan trọng để ôm lâu hơn. Lén lút trong những nụ hôn nhanh bất kể con bạn có thu nhập bao nhiêu. Lên kế hoạch đêm ngày để có được thời gian một mình cả hai bạn cần kết nối lại.
Thật khó để có một cuộc trò chuyện với ba đứa trẻ xung quanh. Gián đoạn gây khó chịu khi bạn đang cố gắng để có được điểm của bạn. Bạn có thể nói sai về một chủ đề nhạy cảm và chọc giận người bạn đời của bạn hoặc gây ra sự nhầm lẫn có thể tránh được.
Ưu tiên hàng đầu của bạn là gì? Nói chuyện với người phối ngẫu của bạn hoặc ở bên những đứa trẻ. Đánh giá mức độ quan trọng của chủ đề và nếu nó có thể chờ đợi. Nếu bạn không thể chờ đợi, hãy nắm lấy người phối ngẫu của bạn và kéo họ vào một căn phòng có khóa. Hãy nghĩ về điều này như là một khoảng thời gian chờ trong một trò chơi. Hãy ngồi dậy trong phòng, giao tiếp bằng mắt, đi đến điểm chính và nếu cần đồng ý nói về chủ đề này sau. Sau đó, mở khóa cửa và quay lại trong trò chơi.
Mô hình quản lý thời gian
Nó sẽ cảm thấy như cả ba đứa trẻ sẽ muốn sự chú ý của bạn mọi lúc. Đặc biệt là khi họ đang nổ tung tại các vỉa để nói với bạn về ngày của họ! Nhưng thật khó để lắng nghe khi tất cả cùng nói chuyện!
Trong tình huống này, thực hành quản lý thời gian tốt. Giải thích rằng bạn không thể nghe thấy ai vì mọi người đang nói chuyện. Sau đó chọn một đứa trẻ để lắng nghe và cho chúng một khoảng thời gian ngắn để chia sẻ câu chuyện của chúng. Ví dụ, bạn có thể nói, "Luke, đến lượt bạn trước. Bạn muốn nói gì với tôi?" Sau đó kết thúc cuộc trò chuyện đó bằng một cái gì đó như, "Thật tuyệt! Cảm ơn vì đã chia sẻ!". Sau đó nói chuyện với đứa con tiếp theo của bạn, "Lucy, bạn muốn nói gì với tôi?"
Hành động này sẽ mô hình các kỹ năng quản lý thời gian tốt. Thay vì bạn trở nên thất vọng với tiếng ồn, bạn sẽ chỉ cho bạn cách kiểm soát và tôn vinh câu chuyện của mọi người. Ba đứa trẻ của bạn sẽ học cách tôn trọng những gì chúng nói. Thêm vào đó, tất cả họ sẽ nhận được sự chú ý mà họ khao khát.
Sử dụng xe của bạn như một trung tâm điều khiển
Có ba đứa trẻ ở trường, thể thao và các hoạt động khác có nghĩa là bạn thường xuyên ở trong xe với rất nhiều thiết bị. Thay vì sợ thời gian bạn sẽ lái xe đưa trẻ đi khắp nơi, hãy biến nó thành trung tâm điều khiển của bạn. Đầu tiên, tìm một kênh trên Pandora hoặc iHeart Radio sẽ giúp bạn tăng cường sau một ngày làm việc dài. Nếu bạn vào podcast hãy lắng nghe họ trong khi bạn chở những đứa trẻ quanh thị trấn.
Tiếp theo, giữ cho chiếc xe của bạn dự trữ. Có bộ sạc xe hơi cho tất cả các phụ kiện để bạn không phải đi mà không có điện thoại hoặc máy tính bảng. Trong ngăn đựng găng tay của bạn, hãy giữ bút và miếng giấy cùng nhau, bộ sơ cứu và nước rửa tay. Đặt một thư mục giữa chỗ ngồi của bạn và bảng điều khiển trung tâm của bạn để dễ dàng cất giấy tờ và biên lai. Nếu ghế xe của bạn có túi sau, hãy giữ túi nhựa, giấy vệ sinh, khăn giấy, khăn lau tay và khăn lau. Bạn không bao giờ biết những loại lộn xộn con bạn sẽ gặp phải!
Cuối cùng, giữ một túi lớn hoặc hộp nhựa trong xe. Ném những thứ ngẫu nhiên trong đó cần phải vào nhà. Không ai sẽ lãng phí thời gian để tìm kiếm mọi thứ khi tất cả chúng ở cùng một chỗ.
Chú ý đến đứa trẻ lớn nhất của bạn
Người lớn tuổi nhất trong gia đình nên "biết rõ hơn" và "giúp đỡ quanh nhà". Nhưng đôi khi họ không biết rõ hơn. Chỉ vì họ già nhất không có nghĩa là họ khôn ngoan. Ngoài ra, chỉ vì họ có khả năng giặt giũ và bát đĩa có nghĩa là đó luôn là công việc của họ.
Hãy nhớ thể hiện tình yêu lâu đời nhất của bạn. Họ có thể làm việc chăm chỉ quanh nhà để giúp đỡ những người khác vì vậy thưởng cho họ. Cho họ thêm những nụ hôn và những cái ôm và nói lời cảm ơn thường xuyên cho mọi việc họ làm. Bạn đang nuôi một người lãnh đạo. Cho họ thấy sự hỗ trợ mà họ xứng đáng bằng cách không tận dụng nỗ lực, thời gian và năng lượng của họ.
Là một người mẹ làm việc với ba đứa trẻ có thể khó khăn. Bất kể bạn có bao nhiêu đứa con, sẽ có những thử thách trên đường đi. Vài năm đầu tiên có thể khó khăn, nhưng một khi con bạn đi học, mọi chuyện sẽ trở nên dễ dàng hơn. Nếu bạn tạo ra một hệ thống hỗ trợ mạnh mẽ và bạn giữ được tổ chức như bạn có thể, bạn có thể làm cho nó hoạt động.
Một người khỏe mạnh có thể đi bộ trong 8 giờ hoặc một ngày như thế nào?
Đối với một người khỏe mạnh và phù hợp, xem có bao nhiêu dặm có thể đi liên tục trong 8 giờ hoặc được đề cập trong một ngày với tốc độ đi bộ trung bình.
Ở đâu và làm thế nào để có được một công việc như là một thông số
Có nhiều thứ để trở thành một nhân viên y tế hơn là ngồi trong xe cứu thương cả ngày. Dưới đây là những cách mà nhân viên y tế và EMT kiếm sống.
Nhận một công việc như một người ủng hộ bệnh nhân
Tìm hiểu làm thế nào có thể khó khăn cho một người ủng hộ bệnh nhân, còn được gọi là người ủng hộ sức khỏe, để có được một công việc cung cấp một mức lương và lợi ích.