Hướng dẫn cho bé ăn bổ sung nước

Thời tiết có nóng không? Hay bạn đang hy vọng cho bé "thích" uống nước như một thói quen cả đời? Trước khi bạn cung cấp nước cho em bé đáng yêu của bạn, hãy chắc chắn rằng bạn biết những lời khuyên bạn nên làm theo để cung cấp bổ sung nước.

Ở tuổi nào em bé có thể uống nước?

Có nhiều ý tưởng khác nhau xoay quanh đó về độ tuổi thích hợp để cho trẻ uống nước. Tất cả những gì nó rút ra (xin lỗi vì chơi chữ) là thế này: không cung cấp nước trước 4 đến 6 tháng tuổi, trừ khi bác sĩ của bạn đặc biệt khuyến nghị về vấn đề sức khỏe.

Tại sao không? Chà, với điều kiện bạn đang cho con bú theo nhu cầu hoặc cung cấp đủ sữa cho trẻ sơ sinh, em bé của bạn sẽ nhận được lượng hydrat hóa thích hợp từ đó. Hơn nữa, cung cấp nước trước 4 đến 6 tháng tuổi có thể dẫn đến các vấn đề khác, chẳng hạn như:

• Giảm cân hoặc tăng cân không đủ ở trẻ sơ sinh. Vì em bé có thể đổ đầy nước không có calo, không có chất béo, nên bé sẽ uống ít sữa mẹ hoặc sữa công thức.
• Ở trẻ sơ sinh, nghiên cứu cho thấy bổ sung nước có liên quan đến tăng nguy cơ vàng da.
• Nguồn cung cấp sữa mẹ giảm vì em bé uống nhiều nước hơn và do đó ít bú hơn.
• Nhiễm độc nước. Mặc dù không phải là tất cả những gì phổ biến, nhiễm độc nước là một vấn đề nghiêm trọng xảy ra khi ai đó (em bé hoặc người lớn) uống quá nhiều nước, làm mất cân bằng muối trong máu. Điều này có thể dẫn đến co giật và thậm chí tử vong.

Em bé có thể có bao nhiêu nước?

Có khả năng khi em bé của bạn đã sẵn sàng cho thức ăn đặc, bạn có thể cân nhắc việc cung cấp một lượng nước nhỏ (2 ounces hoặc hơn) trong một cốc với bữa ăn của mình. Tại sao một cốc? Chà, em bé được thiết kế với phản xạ mút mạnh. Thiên nhiên kỳ vọng rằng những gì em bé hút sẽ có giá trị dinh dưỡng. Đó không phải là trường hợp với nước. Hơn nữa, uống từ cốc là một phần cuối cùng cai sữa từ chai. Nó chỉ đơn giản là một cách dễ dàng để từ từ bắt đầu quá trình chuyển đổi.

Chà, con tôi có thể uống nước trái cây không?

Vì vậy, đó là "không" đối với nước trước 6 tháng tuổi, nhưng nước trái cây thì sao? Vâng, đó là khá nhiều câu trả lời tương tự ở đó. Trên thực tế, khi em bé của bạn sẵn sàng uống thứ gì khác ngoài sữa bột hoặc sữa mẹ, có thể nên khuyến khích nước như một lựa chọn hơn nước trái cây. Vì vậy, người lớn thường không nhận được lượng nước hàng ngày mà họ cần. Khuyến khích bé uống nước với số lượng thích hợp là thói quen tốt trong cuộc sống.