10 mẹo để giới hạn thời gian trên màn hình của con bạn

Mặc dù thời gian không giới hạn với thiết bị điện tử có thể khiến con bạn im lặng, nhưng quá nhiều thời gian trên màn hình không tốt cho trẻ. Nhưng đặt giới hạn cho số lượng TV con bạn xem hoặc số trò chơi video mà bé chơi không phải lúc nào cũng dễ dàng trong thế giới đầy màn hình ngày nay.

Dưới đây là 10 lời khuyên sẽ giúp bạn giới hạn thời gian trên màn hình của con bạn ở mức hợp lý, lành mạnh.

1. Mô hình sử dụng điện tử lành mạnh

Nó rất quan trọng đối với vai trò mô hình sử dụng thiết bị điện tử lành mạnh cho con bạn. Vì vậy, trước khi bạn say sưa xem loạt phim Netflix yêu thích của mình, hãy nhớ làm gương tốt. Luôn bật TV để phát ra tiếng ồn xung quanh hoặc cuộn qua điện thoại của bạn bất cứ khi nào bạn có một phút rảnh rỗi dạy cho con bạn những thói quen xấu.

2. Tự học về điện tử

Trẻ em ngày nay là những người am hiểu công nghệ. Hầu hết họ biết nhiều về điện tử hơn người lớn. đó là lý do tại sao việc cập nhật ứng dụng điện thoại di động mới nhất hoặc cơn sốt truyền thông xã hội mới nhất là điều cần thiết.

Bạn không thể dạy con bạn về những rủi ro của phương tiện truyền thông xã hội trừ khi bạn hiểu được những nguy hiểm. Và bạn không thể ngăn anh ta chơi các trò chơi video bạo lực nếu bạn không hiểu xếp hạng. Đặt ưu tiên tìm hiểu về thiết bị điện tử và cách chúng ảnh hưởng đến trẻ em.

3. Tạo khu vực công nghệ miễn phí

Thiết lập các khu vực trong nhà của bạn, nơi bạn chỉ cần don cho phép các thiết bị điện tử, như điện thoại thông minh và máy tính xách tay. Ví dụ, phòng ăn có thể là một khu vực không có công nghệ tuyệt vời dành riêng cho các bữa ăn và cuộc trò chuyện gia đình.

4. Đặt Aside Times thành Unplug

Dành thời gian cho cả gia đình để rút phích cắm khỏi các thiết bị công nghệ. Ví dụ, giờ ăn tối hoặc một giờ trước khi đi ngủ có thể là thời gian tuyệt vời để cả gia đình có thời gian chất lượng bên nhau mà không cần TV, trò chơi video và máy tính. Bạn cũng có thể xem xét việc cai nghiện kỹ thuật số lâu hơn cho cả gia đình.

5. Sử dụng kiểm soát của cha mẹ

Bảo vệ trẻ em khỏi nội dung rõ ràng trên TV và trực tuyến. Sử dụng các biện pháp kiểm soát của phụ huynh cho phép bạn theo dõi những gì con bạn đang xem trên TV và những gì chúng đang làm trực tuyến.

6. Nói chuyện với trẻ em về sự nguy hiểm của thời gian trên màn hình quá nhiều

Những đứa trẻ hiểu biết, thì không có gì là khỏe mạnh khi xem quá nhiều TV, nên ít có khả năng cố gắng và phá vỡ các quy tắc so với những đứa trẻ nghĩ rằng, tôi không thể xem TV vì bố mẹ tôi có ý.

Theo cách phù hợp với lứa tuổi, giải thích cách các trò chơi video, phim và hình ảnh bạo lực có thể gây hại cho trẻ em. Ngoài ra, thảo luận về những nguy hiểm tiềm tàng của động vật ăn thịt trực tuyến. Thảo luận về cách bạn có thể làm việc cùng nhau như một gia đình để giảm thiểu rủi ro tiềm ẩn.

7. Lấy mật khẩu từ khóa của con bạn

Tùy thuộc vào tuổi con của bạn và giá trị của bạn, việc lấy mật khẩu của con bạn vào bất kỳ tài khoản truyền thông xã hội hoặc tài khoản trực tuyến nào cũng hợp lý. Nó cũng có thể quan trọng để thiết lập các quy tắc về phương tiện truyền thông xã hội và những dịch vụ mà bạn sẽ cho phép con bạn tham gia.

Nhiều trẻ em thiếu sự trưởng thành cần thiết để xử lý các vấn đề trực tuyến, chẳng hạn như đe doạ trực tuyến. Điều quan trọng là phải thực sự có trách nhiệm giúp con bạn an toàn nếu bé sử dụng phương tiện truyền thông xã hội.

8. Khuyến khích các hoạt động khác

Trẻ em dễ dàng phát triển phụ thuộc vào công nghệ để giải trí. Khuyến khích con bạn tham gia vào các hoạt động không liên quan đến màn hình.

Cho trẻ chơi bên ngoài, đọc sách hoặc chơi trò chơi.

9. Biến thời gian trên màn hình thành đặc quyền

Thời gian trên màn hình nên là một đặc quyền và không phải là một quyền. Lấy đi các đặc quyền, chẳng hạn như thời gian TV hoặc sử dụng máy tính, là một hậu quả tiêu cực. Khi bạn đã đặt giới hạn về thời gian cho phép trên màn hình, don don cho phép trẻ em kiếm thêm thời gian làm phần thưởng. Thay vào đó, hãy tuân thủ giới hạn hàng ngày và cung cấp các phần thưởng miễn phí hoặc chi phí thấp khác.

10. Don Tiết cho phép phương tiện màn hình trong phòng ngủ của con bạn

Nó không thể theo dõi việc sử dụng phương tiện màn hình trẻ con nếu nó cho phép trong phòng ngủ. Don Tiết cho phép con bạn có TV, hệ thống trò chơi video hoặc máy tính trong phòng. Điều này bao gồm các thiết bị cầm tay mà nhiều trẻ em sử dụng vào đêm khuya, có thể cản trở giấc ngủ của chúng.