Vật lý trị liệu sau khi gãy xương Salter-Harris

Một gãy xương Salter-Harris là một vết nứt gần, xuyên qua hoặc dọc theo tấm tăng trưởng trong xương. Điều này thường xảy ra ở trẻ nhỏ hoặc thanh thiếu niên, và nó có thể gây ra những hạn chế về chức năng trong việc đi lại và chạy (nếu gãy xương ở đầu gối hoặc mắt cá chân), hoặc vươn và nâng (trong gãy xương chi trên).

Tấm tăng trưởng là gì?

Xương của bạn đang sống, phát triển mọi thứ. Chúng liên tục phá vỡ các tế bào xương cũ và thêm các tế bào.Khi bạn còn trẻ, có một khu vực gần cuối của mỗi xương được gọi là tấm tăng trưởng. Đó là trong khu vực này, nơi xương phát triển và trở nên dài hơn.

Tấm tăng trưởng nằm gần đầu xương dài trong cơ thể gần khớp nơi hai xương khớp với nhau. Việc gãy xương ở đây có thể nguy hiểm vì nó có thể hạn chế sự phát triển bình thường ở một xương cụ thể, dẫn đến biến dạng hoặc chiều dài xương nhỏ hơn ở một bên của cơ thể trẻ em đang phát triển. Nó cũng có thể can thiệp vào chuyển động khớp bình thường, có thể có tác động tiêu cực đến chức năng.

Nguyên nhân

Khoảng một trong ba gãy xương tăng trưởng là kết quả của sự tham gia thể thao. Thông thường, các gãy xương này xảy ra chậm theo thời gian do căng thẳng lặp đi lặp lại và được coi là gãy xương căng thẳng. Đôi khi, chấn thương xương do ngã hoặc tai nạn xe cơ giới có thể gây ra gãy xương Salter-Harris.

Dấu hiệu và triệu chứng

Các dấu hiệu và triệu chứng của gãy xương Salter-Harris bao gồm, nhưng không giới hạn ở:

• Đau ở đầu xương hoặc gần đường khớp
• Sưng gần khớp bị thương
• Biến dạng gần khu vực bị thương
• Không có khả năng dồn trọng lượng lên phần cơ thể bị thương

Điều trị ban đầu

Nếu bạn nghi ngờ bạn hoặc con bạn bị gãy tấm tăng trưởng, bạn phải đi khám ngay. Hãy đến bác sĩ của bạn hoặc báo cáo cho khoa cấp cứu địa phương để chẩn đoán và điều trị thích hợp.

Chẩn đoán gãy xương Salter-Harris được thực hiện bằng các tia X đơn giản. Đôi khi, hình ảnh chẩn đoán tiên tiến, như CT scan hoặc MRI, là cần thiết để xem gãy xương tăng trưởng. Một khi chẩn đoán được xác nhận, gãy xương sẽ cần phải giảm. Đây là quá trình mà các mảnh xương được đặt đúng chỗ để đảm bảo chữa bệnh đúng cách.

Thông thường, gãy xương Salter-Harris có thể được giảm bằng tay, điều đó có nghĩa là bác sĩ của bạn có thể sử dụng tay để đặt xương vào đúng vị trí. Đối với gãy xương nghiêm trọng, ghim có thể là cần thiết, hoặc một thủ tục phẫu thuật được gọi là cố định bên trong giảm mở (ORIF) có thể được yêu cầu. Hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn để hiểu các thủ tục được sử dụng để giảm gãy xương.

Sau khi gãy xương của bạn giảm, chấn thương của bạn có thể sẽ được bất động trong một diễn viên. Đôi khi, bạn có thể không được phép đặt trọng lượng lên phần cơ thể bị thương. Nếu gãy xương Salter-Harris ở mắt cá chân hoặc đầu gối của bạn, điều này có nghĩa là bạn có thể phải sử dụng nạng hoặc xe tập đi để đi lại. Bạn có thể yêu cầu một nhà trị liệu vật lý để giúp bạn học cách sử dụng thiết bị trợ giúp của bạn.

Nếu gãy xương ở tay, cổ tay, khuỷu tay hoặc vai của bạn, bạn có thể phải đeo dây nịt. Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn có thể giúp bạn tìm hiểu cách điều chỉnh dây đeo đúng cách để đảm bảo nó được lắp đúng cách.

Vật lý trị liệu

Sau 6-8 tuần bất động, vật lý trị liệu có thể được bắt đầu để giúp bạn lấy lại khả năng vận động bình thường sau khi bị gãy xương Salter-Harris. Những khiếm khuyết mà bạn có thể làm việc trong vật lý trị liệu bao gồm:

• Phạm vi chuyển động (ROM): Sau một thời gian bất động, khả năng di chuyển hoàn toàn bộ phận cơ thể bị thương của bạn có thể bị hạn chế. Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn có thể giúp bạn lấy lại ROM bình thường với các bài tập và kỹ thuật cụ thể. Các bài tập linh hoạt có thể được yêu cầu để giúp kéo căng cơ và khớp, và vận động khớp có thể được sử dụng để cải thiện ROM của bạn.
• Sức mạnh: Bạn có thể nhận thấy rằng sức mạnh trong các cơ xung quanh xương bị thương của bạn đã giảm kể từ khi bị thương. Tăng cường các bài tập có thể giúp cải thiện khả năng sử dụng phần cơ thể bị thương của bạn một cách bình thường. Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn có thể kê toa các bài tập để giúp cải thiện sức mạnh của bạn sau khi bị gãy Salter-Harris. Nếu bạn quay trở lại với thể thao, các bài tập tăng cường plyometric có thể là cần thiết. Những bài tập này có thể giúp cải thiện khả năng phối hợp và tốc độ của bạn và đảm bảo rằng xương lành của bạn có thể chịu đựng được các lực và căng thẳng đáng kể mà thể thao gây ra.
• Gait: Nếu bạn bị thương tấm tăng trưởng của mắt cá chân hoặc đầu gối, bạn có thể gặp khó khăn khi đi lại. Huấn luyện Gait có thể cần thiết để giúp cải thiện khả năng đi bộ của bạn. Các bài tập thăng bằng và quyền sở hữu có thể được quy định để giúp bạn đi bộ tốt hơn.
• Sưng và đau: Sau một thời gian bất động, bạn vẫn có thể bị đau ở xương bị tổn thương sau khi bị gãy mảng tăng trưởng. Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn có thể kê toa các tác nhân và phương thức vật lý để giúp kiểm soát cơn đau và sưng mà bạn đang gặp phải.
• Quản lý mô sẹo (nếu bạn đã phẫu thuật): Sau khi phẫu thuật, mô sẹo có thể có mặt gần vết mổ. Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn có thể thực hiện xoa bóp mô sẹo và huy động để giúp cải thiện khả năng di chuyển của vết sẹo của bạn.
• Chức năng: Chương trình vật lý trị liệu của bạn sau khi gãy xương Salter-Harris nên tập trung vào chức năng. Bạn không thể làm gì do gãy xương? Chuyên gia trị liệu vật lý của bạn có thể giúp bạn cải thiện khả năng thực hiện các công việc hàng ngày như tiếp cận và đi bộ.

Một gãy xương Salter-Harris có thể là một kinh nghiệm đau đớn, và nó có thể dẫn đến mất khả năng vận động đáng kể nếu không được điều trị đúng cách. Bạn có thể không thể tham gia đầy đủ vào lớp giáo dục thể thao và thể chất, và bạn có thể gặp khó khăn khi thực hiện các nhiệm vụ cơ bản, như đi bộ hoặc nâng vật phẩm, sau khi bị gãy xương. Vật lý trị liệu có thể giúp bạn trở lại hoạt động bình thường và hoạt động bình thường sau khi gãy xương Salter-Harris.