Tăng đường huyết: Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ

Có rất nhiều lý do khiến một người có thể bị tăng đường huyết (đường huyết cao). Đối với một người mắc bệnh tiểu đường, nó có thể là một vấn đề với kế hoạch điều trị hoặc quản lý của họ. Trong trường hợp một người khỏe mạnh khác, các yếu tố về lối sống như tăng cân, hoạt động quá ít hoặc hút thuốc có thể đóng vai trò làm tăng lượng đường trong máu. Mang thai cũng có thể là một yếu tố nguy cơ. Và mọi người đều trải qua sự gia tăng lượng đường trong máu vào sáng sớm.

Insulin

Nguyên nhân bao trùm của tăng đường huyết là một vấn đề với insulin. Insulin là hormone được sản xuất bởi tuyến tụy kiểm soát mức độ glucose, hoặc đường, trong máu.

Khi cơ thể tiêu hóa carbohydrate, nó phá vỡ chúng thành các phân tử đường. Glucose là một trong số đó. Glucose được hấp thụ trực tiếp vào máu, nhưng nó cần sự trợ giúp của insulin để đi vào các mô tế bào để cung cấp cho chúng nhiên liệu. Nếu cơ thể không sản xuất bất kỳ insulin hoặc đủ insulin, glucose sẽ không đi đến đâu và do đó nó tích tụ trong máu.

Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA), có một số lý do điều này có thể xảy ra:

• Nếu bạn bị tiểu đường tuýp 1, bạn có thể không cung cấp cho mình đủ insulin trong quá trình tự tiêm thường xuyên.
• Nếu bạn sử dụng máy bơm insulin để kiểm soát bệnh tiểu đường loại 1, máy bơm có thể gặp trục trặc.
• Nếu bạn bị tiểu đường tuýp 2, sự gia tăng lượng đường trong máu có thể có nghĩa là mặc dù có rất nhiều insulin, nhưng nó không hiệu quả như mong muốn.
• Mặt khác, bạn khỏe mạnh, nhưng gặp phải tình trạng đường huyết cao do ăn quá nhiều, không tập thể dục hoặc căng thẳng (do bệnh hoặc vấn đề cá nhân), ảnh hưởng đến mức độ hormone.
• Bạn trải qua một đợt hoóc môn do cơ thể sản xuất vào khoảng 4 giờ sáng đến 5 giờ sáng được gọi là hiện tượng bình minh.

Di truyền học

Vai trò của di truyền trong tăng đường huyết được giải thích dễ dàng nhất trong bối cảnh nguy cơ mắc bệnh tiểu đường dựa trên lịch sử gia đình. Theo ADA, "bệnh tiểu đường dường như không được di truyền theo một mô hình đơn giản. Tuy nhiên, rõ ràng một số người sinh ra có nhiều khả năng mắc bệnh tiểu đường hơn những người khác." Điểm giống nhau giữa hai điều này là một cái gì đó trong môi trường của bạn gây ra khuynh hướng dẫn đến căn bệnh này.

Trong trường hợp bệnh tiểu đường loại 1, xảy ra khi tuyến tụy không sản xuất đủ insulin, bạn cần phải thừa hưởng các yếu tố rủi ro từ cả bố và mẹ trước khi một thứ gì đó trong môi trường của bạn có thể kích hoạt nó. Một số yếu tố môi trường phổ biến có liên quan đến bệnh tiểu đường loại 1 là thời tiết lạnh, vi rút và chế độ ăn kiêng sớm của một người (nó ít phổ biến hơn ở những người được cho con bú và ăn chất rắn muộn hơn bình thường). Trong các nghiên cứu, các nhà nghiên cứu cũng lưu ý rằng những người mắc bệnh tiểu đường vào cuối đời có một số tự kháng thể nhất định trong máu.

Bệnh tiểu đường loại 2 khác với loại 1 ở chỗ cơ thể trở nên kháng insulin. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng di truyền đóng một phần quan trọng hơn trong bệnh tiểu đường loại 2 so với bệnh tiểu đường loại 1, nhưng thói quen lối sống cũng là yếu tố.

Lối sống

Thói quen hàng ngày đóng vai trò lớn hơn nhiều trong bệnh tiểu đường loại 2 so với bệnh tiểu đường loại 1. Những yếu tố nguy cơ lối sống này thường liên quan đến bệnh tiểu đường loại 2:

• Thừa cân hoặc béo phì. Chất béo cơ thể làm tăng sức đề kháng của tế bào với insulin.
• Không tập thể dục đủ. Glucose là nhiên liệu cơ thể cần để hoạt động. Cơ thể đốt cháy nó giống như một chiếc xe đốt xăng. Nếu một người không hoạt động đủ để đốt cháy tất cả glucose tích tụ trong máu từ việc ăn thực phẩm giàu carb, glucose sẽ tích lũy đến mức không lành mạnh.
• Huyết áp cao. Nếu huyết áp của bạn trên 140/90, bạn có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
• Nồng độ cholesterol và chất béo trung tính bất thường. Không đủ cholesterol lipoprotein mật độ cao (HDL) và nồng độ triglyceride cao, một loại chất béo, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
• Tuổi tác. Nguy cơ của bạn tăng lên khi bạn già đi và nếu bạn trở nên ít vận động hơn, mất khối lượng cơ bắp và tăng cân, điều này có thể có xu hướng xảy ra theo tuổi tác.
• Hút thuốc. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ, những người sáng lên thường xuyên có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn 30% đến 40% so với người không hút thuốc.

• Mang thai. Phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ trong khi mong đợi có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tiểu đường tuýp 2 sau này. Sinh con nặng hơn chín cân cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường của phụ nữ.

Làm thế nào tăng đường huyết được điều trị Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh. "Hút thuốc và tiểu đường." Ngày 23 tháng 4 năm 2018.
• Phòng khám Mayo. Bệnh tiểu đường. "Bệnh tiểu đường." Ngày 4 tháng 4 năm 2018.