10 cách để ngăn chặn các vấn đề hành vi trước khi chúng bắt đầu
Mục lục:
- Phát triển mối quan hệ lành mạnh
- Làm cho các quy tắc rõ ràng
- Giải thích về hậu quả trước thời gian
- Cung cấp cấu trúc và lịch trình
- Ca ngợi hành vi tốt
- Làm việc theo nhóm với những người chăm sóc khác
- Dạy con về cảm giác
- Dạy điều khiển xung
- Tạo một hệ thống phần thưởng
- Lên kế hoạch trước
5 Quốc gia đã rơi vào bẫy nợ của Trung Quốc (Tháng mười một 2024)
Một trong những kỹ thuật kỷ luật tốt nhất là phòng ngừa. Nếu bạn có thể ngăn chặn các vấn đề về hành vi trước khi chúng bắt đầu, bạn sẽ kết thúc với một gia đình hạnh phúc hơn nhiều. Ngăn chặn các vấn đề hành vi đòi hỏi một chút thời gian và nỗ lực; tuy nhiên, nó có thể là một khoản đầu tư đáng giá có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian trong thời gian dài.
Phát triển mối quan hệ lành mạnh
Nếu bạn không có mối quan hệ lành mạnh với con bạn, con bạn sẽ ít có động lực để cư xử. Giống như hầu hết người lớn thường có động lực làm việc chăm chỉ hơn cho một ông chủ mà họ thích và tôn trọng, trẻ em sẽ có nhiều khả năng tuân theo quy tắc của bạn nếu chúng cảm thấy được yêu thương và tôn trọng.
Cung cấp nhiều sự chú ý tích cực. Cung cấp cho con bạn sự chú ý không phân chia của bạn trong ít nhất một vài phút mỗi ngày. Chơi trò chơi, vui chơi và tạo ra những kỷ niệm. Mối quan hệ của bạn càng bền chặt, con bạn sẽ càng có động lực để lắng nghe các quy tắc của bạn.
Làm cho các quy tắc rõ ràng
Trẻ em có thể theo quy tắc nếu chúng không chắc chắn những gì bạn mong đợi.Tạo một danh sách bằng văn bản các quy tắc gia đình và hiển thị chúng nổi bật trong nhà của bạn.
Giải thích các quy tắc khi bạn tham gia vào các tình huống mới. Ví dụ: nói: "Bạn cần phải thì thầm trong thư viện" hoặc "Không có hoạt động khi chúng tôi đến thăm bà trong bệnh viện."
Giải thích về hậu quả trước thời gian
Sau khi bạn giải thích các quy tắc, hãy nói cho con bạn biết điều gì sẽ xảy ra nếu bé phá vỡ các quy tắc. Con bạn sẽ ít có khả năng thách thức các quy tắc hoặc giới hạn kiểm tra nếu bé biết bạn sẽ phản ứng thế nào.
Nói: "Nếu bạn la hét hoặc chạy lòng vòng trong cửa hàng, bạn sẽ phải ra ngoài xe để nghỉ ngơi" hoặc "Nếu bạn không thể ngồi trên ghế tại bàn trong nhà hàng," chúng ta sẽ đi sớm thôi."
Cung cấp cấu trúc và lịch trình
Tạo một lịch trình cho con bạn vạch ra khi nào nên làm bài tập về nhà, khi nào cần hoàn thành công việc và khi nào có thể có thời gian rảnh. Khi trẻ đã quen với cấu trúc này, chúng sẽ có nhiều khả năng phản ứng tích cực hơn.
Ca ngợi hành vi tốt
Bắt con của bạn là tốt. Hãy khen ngợi tự do. Khen ngợi những nỗ lực của con bạn và khen ngợi bất cứ khi nào bạn thấy những hành vi mà bạn muốn thấy lặp đi lặp lại.
Khi con bạn đang chơi lặng lẽ, chỉ ra. Hoặc khi anh ấy đặt bát đĩa của mình vào bồn rửa, hãy nói rõ rằng bạn đánh giá cao nó.
Làm việc theo nhóm với những người chăm sóc khác
Mặc dù các quy tắc don lồng cần phải giống hệt nhau trong tất cả các cài đặt, nhưng nó giúp ích khi một người chăm sóc trẻ con nhất quán. Làm việc cùng với đối tác của bạn, người giữ trẻ con của bạn, hoặc giáo viên để thảo luận về các chiến lược và hành vi kỷ luật cần được giải quyết.
Dạy con về cảm giác
Khi những đứa trẻ hiểu được cảm xúc của chúng, chúng sẽ có nhiều khả năng giành quyền kiểm soát hành vi của chúng. Dạy trẻ kỹ năng quản lý tức giận và các kỹ năng cụ thể để đối phó với những cảm xúc khó chịu như sợ hãi, buồn bã, thất vọng và thất vọng.
Dạy điều khiển xung
Khi những đứa trẻ có thể kiểm soát các xung động của chúng, chúng sẽ ít có khả năng phản ứng mạnh mẽ hoặc thách thức. Dạy trẻ kỹ năng kiểm soát xung lực với các trò chơi và chiến lược kỷ luật khác nhau.
Khi những đứa trẻ phát triển sự kiểm soát xung động, cuộc sống xã hội của chúng được cải thiện và chúng có xu hướng thực hiện học tập tốt hơn. Vì vậy, hãy bắt đầu thực hành sự hài lòng chậm trễ và cung cấp cho con bạn những kỹ năng cần thiết để quản lý các xung động bằng lời nói và thể chất của mình tốt hơn.
Tạo một hệ thống phần thưởng
Xác định một hành vi bạn muốn thấy thường xuyên hơn, như "làm việc vặt" hoặc "giữ việc vặt cho chính mình". Sau đó, thiết lập một hệ thống khen thưởng sẽ thúc đẩy con bạn đi đúng hướng.
Trẻ nhỏ phản ứng tốt với các biểu đồ nhãn dán và trẻ lớn hơn phản ứng tốt với các hệ thống kinh tế mã thông báo. Con bạn sẽ trở nên có động lực hơn để tuân theo các quy tắc và nó sẽ kiếm được các kỹ năng mới.
Lên kế hoạch trước
Hãy chủ động trong việc ngăn chặn các vấn đề hành vi bằng cách lập kế hoạch trước. Xác định các vấn đề tiềm ẩn trước khi chúng bắt đầu.
Ví dụ, nếu bạn biết con bạn có khả năng chiến đấu với anh trai mình, người sẽ sử dụng trò chơi video trước, hãy thiết lập một hệ thống rõ ràng. Nói với họ rằng họ có thể thay phiên nhau và bất cứ ai tranh cãi hoặc đánh nhau đều mất lượt. Khi bạn đi trước một bước, bạn có thể ngăn chặn rất nhiều vấn đề về hành vi.
Khi nào nên bắt đầu tập Yoga trước khi sinh trong 3 tháng đầu
Nhận lời khuyên về cách và thời điểm bắt đầu thực hành yoga trước khi sinh trong ba tháng đầu của thai kỳ.
Thực hiện các bữa ăn trước thời gian trước khi bắt đầu hóa trị
Một trong những cách tốt nhất để đảm bảo dinh dưỡng dồi dào trong quá trình hóa trị là chuẩn bị trước và đóng băng từng phần riêng biệt cho bản thân và gia đình.
Yoga Poses giúp ngăn chặn đau đầu trước khi chúng bắt đầu
Các tư thế yoga kéo dài cổ, vai và lưng đã được chứng minh là giúp ngăn ngừa đau đầu. Hãy thử thực hiện những tư thế này thường xuyên để có kết quả tốt nhất.