Củng cố tích cực để cải thiện hành vi của trẻ

Khi con bạn cư xử không đúng mực, phần thưởng có thể là điều cuối cùng trong tâm trí bạn. Nhưng, củng cố tích cực có thể là một trong những kỹ thuật sửa đổi hành vi hiệu quả nhất.

Bạn có thể sử dụng củng cố tích cực để khuyến khích các hành vi xã hội, như chia sẻ hoặc làm theo hướng dẫn. Và, bạn có thể sử dụng nó để ngăn chặn hành vi sai trái, như đánh và vi phạm quy tắc. Củng cố tích cực cũng có thể là một cách hiệu quả để khuyến khích con bạn có trách nhiệm, bằng cách thúc đẩy bé làm việc vặt hoặc hoàn thành bài tập về nhà mà không cần tranh cãi.

Làm thế nào tích cực củng cố hoạt động

Hầu hết người lớn đi làm để họ có thể nhận được tiền lương. Tất nhiên, có thể có những phần thưởng khác mà họ trải nghiệm, như cảm thấy tốt về bản thân và khả năng giúp đỡ người khác.

Nhưng tiền lương của họ cung cấp hình thức chính của củng cố tích cực để đi làm. Sự củng cố tích cực đó thúc đẩy họ tiếp tục làm việc.

Những đứa trẻ nhận được sự củng cố tích cực cho công việc tốt của chúng được thúc đẩy để tiếp tục làm việc chăm chỉ. Vì vậy, điều quan trọng là thưởng cho hành vi bạn muốn thấy thường xuyên hơn.

Ví dụ về củng cố tích cực với trẻ em

Có nhiều cách để củng cố một hành vi. Và nhiều phần thưởng là các tùy chọn miễn phí hoặc chi phí thấp.

Củng cố tích cực không cần thiết phải là một vật phẩm hữu hình. Thay vào đó, bạn có thể củng cố tích cực một hành vi trẻ con bằng cách:

• Đập tay nào
• Hãy khen ngợi
• Đưa ra một cái ôm hoặc vỗ vào lưng
• Đưa ra một ngón tay cái
• Vỗ tay và cổ vũ
• Nói với người lớn khác rằng bạn tự hào về hành vi của con bạn như thế nào trong khi con bạn lắng nghe

Bạn cũng có thể cung cấp sự củng cố tích cực bằng cách cho trẻ thêm đặc quyền hoặc phần thưởng hữu hình. Ví dụ, nếu con bạn dọn phòng mà không được yêu cầu, hãy đưa bé đến sân chơi như một phần thưởng. Sau đó, anh ta sẽ có động lực để dọn phòng một lần nữa.

Có nhiều loại hệ thống phần thưởng khác nhau mà bạn có thể sử dụng làm cốt thép tích cực. Trẻ nhỏ hơn thường làm tốt với biểu đồ nhãn dán và trẻ lớn hơn thường đáp ứng tốt với các hệ thống kinh tế mã thông báo.

Hành vi để củng cố

Sử dụng củng cố tích cực để khuyến khích bất kỳ hành vi nào bạn muốn con bạn lặp lại. Ví dụ về các hành vi cần củng cố bao gồm:

• Sử dụng cách cư xử
• Chơi lặng lẽ
• Kiên nhẫn chờ đợi
• Chơi độc đáo với anh chị em
• Tuân thủ yêu cầu ngay lập tức
• Đặt nhiều nỗ lực vào một nhiệm vụ khó khăn
• Hoàn thành công việc

Lịch trình tăng cường

Khi con bạn đang học một hành vi mới hoặc làm việc với một kỹ năng cụ thể, điều quan trọng là cung cấp sự củng cố tích cực trên cơ sở nhất quán.

Rốt cuộc, bạn có thường xuyên đi làm nếu thỉnh thoảng bạn chỉ được trả tiền? Bạn có thể từ bỏ tại một số điểm vì bạn quyết định những nỗ lực của mình không đáng giá.

Điều tương tự có thể được nói cho con của bạn. Nếu thỉnh thoảng bạn chỉ bắt anh ta trở nên tốt hoặc bạn chỉ cho anh ta củng cố tích cực một cách ngẫu nhiên, hành vi của anh ta sẽ không thay đổi.

Điều này không có nghĩa là bạn cần phải cho con bạn một phần thưởng mỗi khi nó mang món ăn của mình đến bồn rửa. Bạn có thể thiết lập một hệ thống phần thưởng trong đó bạn cung cấp sự củng cố ngay lập tức dưới dạng nhãn dán hoặc mã thông báo. Sau đó, nhãn dán và mã thông báo sau đó có thể được trao đổi để nhận phần thưởng lớn hơn.

Theo thời gian, bạn có thể không gian gia cố của bạn. Một khi con bạn đã thành thạo một kỹ năng, việc củng cố bất ngờ theo thời gian có thể có hiệu quả. Nói, "Wow, tôi rất ấn tượng vì bạn đã sẵn sàng đến trường đúng giờ gần đây. Tôi nghĩ chúng ta sẽ đến sân chơi tối nay để ăn mừng."

Tránh củng cố tích cực tình cờ

Đôi khi cha mẹ vô tình củng cố hành vi tiêu cực.Một cách phổ biến điều này xảy ra là với sự chú ý. Sự chú ý có thể rất được củng cố, ngay cả khi nó có sự chú ý tiêu cực.

Ví dụ, một đứa trẻ cố tình làm phiền mẹ mình mỗi khi mẹ nó nói, thì Dừng lại mà! Hay hay đâm Don làm điều đó. Bỏ qua có thể là một trong những cách tốt nhất để đáp ứng với hành vi tìm kiếm sự chú ý đáng ghét.

Một cách khác để cha mẹ củng cố hành vi tiêu cực là bằng cách nhượng bộ. Nếu cha mẹ nói với con rằng anh ta có thể ra ngoài, nhưng sau đó đứa trẻ cầu xin và cầu xin cho đến khi cha mẹ nhượng bộ, con rên rỉ đã được củng cố tích cực. Đứa trẻ học được rằng rên rỉ giúp anh ta có được những gì anh ta muốn và anh ta có thể sẽ rên rỉ một lần nữa trong tương lai.

Hãy chắc chắn rằng hành vi tiêu cực không được củng cố. Khi con bạn cư xử không đúng mực với hậu quả tiêu cực, chẳng hạn như mất đặc quyền hoặc hậu quả logic.

Và hãy chắc chắn để xác định hành vi tốt mà bạn muốn củng cố. Bạn có thể sẽ thấy rằng sự củng cố tích cực hoạt động tốt hơn nhiều so với các hình phạt.

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• HealthyChildren.org: Củng cố tích cực thông qua phần thưởng
• Maggin DM, Chafouleas SM, Goddard KM, Johnson AH. Một đánh giá có hệ thống về các nền kinh tế mã thông báo như một công cụ quản lý lớp học cho sinh viên có hành vi thách thức. Tạp chí Tâm lý học. 2011;49(5):529-554.