Đánh giá: Kế hoạch giảm cân thuần chay và chay

Trong quá khứ, những người ăn kiêng tìm kiếm một kế hoạch giảm cân chay hoặc ăn chay không còn nhiều sự lựa chọn. Nhưng ngày nay, chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật đã trở nên gần như phổ biến, mang đến cho người tiêu dùng nhiều lựa chọn hơn nếu tìm kiếm một dịch vụ để có được bữa ăn kiêng.

Veestro là một công ty được thành lập vào năm 2012, chuyên cung cấp các bữa ăn không chỉ 100% từ thực vật mà còn là thực phẩm hữu cơ, không biến đổi gen và được chuẩn bị đầu bếp ở Los Angeles.

Các bữa ăn Veestro để giảm cân

Veestro cung cấp các bữa ăn trên khắp Hoa Kỳ (bao gồm Hawaii và Alaska) được nấu tươi ở California và sau đó được đông lạnh và vận chuyển trong đá khô thông qua FedEx Ground. Không có chất bảo quản được sử dụng trong bất kỳ sản phẩm Veestro.

Khách hàng của Veestro có thể mua các bữa ăn à la carte hoặc mua các gói bữa ăn được thiết kế xoay quanh các mục tiêu dinh dưỡng cụ thể. Trong số các lựa chọn là một gói bữa ăn không có gluten, một gói bữa ăn giàu protein và một số được thiết kế đặc biệt để giảm cân.

Các gói giảm cân được thiết kế xung quanh các chương trình ba, năm, và bảy ngày, mỗi chương trình dựa trên 1.200 calo mỗi ngày. Trong số đó:

• Gói ba ngày bao gồm 18 bữa ăn và sáu loại nước ép được giao mỗi hai tuần. Đối với chương trình này, bạn sẽ cần mua sắm và chuẩn bị bữa ăn của riêng bạn bốn ngày một tuần. Chi phí của chương trình là $ 209 mỗi hai tuần.
• Gói năm ngày bao gồm 30 bữa ăn được giao mỗi hai tuần. Hai ngày mỗi tuần, bạn sẽ cần mua sắm và chuẩn bị bữa ăn cho riêng mình. Chi phí của chương trình là $ 279 mỗi hai tuần.
• Gói bảy ngày bao gồm 42 bữa ăn được giao mỗi hai tuần. Chi phí của chương trình là $ 349 mỗi hai tuần.

Ưu và nhược điểm của kế hoạch Veestro

Veestro là một dịch vụ giao bữa ăn rất tốt cho dù bạn đang cố gắng giảm cân hay chỉ đơn giản là cải thiện chất lượng chế độ ăn uống của bạn. Nếu bạn đang muốn giảm cân, chương trình này đơn giản và đủ ngon để thu hút ngay cả những người ăn kiêng không ăn chay.

Một số tính năng tích cực nổi bật nếu bạn đang xem xét Veestro.

• Bữa ăn Veestro rất ngon. Ngay cả đối với một người ăn thịt như tôi, tôi cũng thấy các bữa ăn được thỏa mãn một cách đặc biệt. Mì soba với nước sốt đậu phộng có đủ cơ thể và hương vị để khiến bạn quên rằng nó hoàn toàn không có thịt. Rõ ràng, một số mặt hàng tốt hơn so với những thứ khác, nhưng, về tổng thể, các bữa ăn có đầy đủ hương vị và bất cứ điều gì ngoại trừ sơ sài.
• Các nhãn dinh dưỡng là rõ ràng và chi tiết. Hơn nữa, danh sách thành phần đủ ngắn và đơn giản để bạn có thể bắt đầu tự lên kế hoạch cho bữa ăn của mình xung quanh cùng các thành phần (một điểm cộng lớn nếu bạn muốn dạy cho mình thói quen ăn uống tốt).
• Quá trình này là đơn giản và minh bạch. Khi mua gói Veestro, công ty cung cấp chi phí cho mỗi bữa ăn và mọi chương trình trước. Tính minh bạch (không phổ biến) này cho phép bạn tính toán chi phí cho bữa ăn của mình để bạn giữ tốt trong ngân sách của mình.

Về nhược điểm, có một vài yếu tố cần xem xét.

• Các lô hàng lộn xộn. Mặc dù nó không ảnh hưởng đến chất lượng thực phẩm, nhưng sự xuất hiện của thực phẩm khi tôi mở hộp thật đáng thất vọng. Bao bì rất cẩu thả và nhiều hộp nhựa bị nứt hoặc vỡ hoàn toàn. Một số tấm phủ giấy bóng kính đã bị rách, và khi tôi nhét vào calzone Tuscan của mình, tôi đã phải nhặt qua các mảnh nhựa. Bởi vì thực phẩm được phân phối đông lạnh, bản thân thực phẩm không bị tổn thương, nhưng nó vẫn là một chút xuống cấp.
• Các hướng dẫn hâm nóng không phải lúc nào cũng nhanh chóng. Trong khi hầu hết các bữa ăn cung cấp chế độ ăn kiêng là microwavable, không phải tất cả các bữa ăn Veestro có thể được chuẩn bị theo cách này. Một số cần phải được rã đông trước, trong khi những người khác phải được hâm nóng trong lò. Mặc dù bạn có thể lập luận một cách đúng đắn rằng thực phẩm "thực sự" không phải lúc nào cũng bị cấm, mọi người mong đợi một bữa ăn trong một phút có thể sẽ giảm xuống một chút.

Lời phán quyết

Nhìn chung, tôi thích Veestro. Chất lượng thực phẩm tốt, quy trình đặt hàng trực tuyến đơn giản và không có chi phí ẩn. Và, mặc dù các gói đến trong tình trạng xấu, bản thân các bữa ăn đã không phải chịu đựng.

Cuối cùng, Veestro là một lựa chọn tuyệt vời cho những người ăn chay hoặc ăn chay muốn giảm cân hoặc thậm chí những người không ăn chay muốn một cách độc đáo để phá vỡ sự đơn điệu của chương trình giảm cân của họ.