Cây kế sữa để tăng nguồn sữa mẹ

Phụ nữ đã sử dụng các loại thảo mộc để kích thích và tăng sản xuất sữa mẹ trong hàng ngàn năm. Một trong những biện pháp tự nhiên này là cây kế sữa. Nhưng, cây kế sữa là gì? Nó thực sự giúp các bà mẹ cho con bú tạo ra nhiều sữa mẹ, và nó có an toàn không? Đây là những gì bạn cần biết về loại thảo mộc huyền thoại này.

Cây kế sữa là gì?

Cây kế sữa (Silybum marianum) là một cây hoa cao, màu tím với gai nhọn. Có nguồn gốc từ khu vực Địa Trung Hải, cây kế sữa có lịch sử sử dụng lâu dài trong y học và chữa bệnh. Trong nhiều thế kỷ, loại cây này đã được sử dụng để điều trị các vấn đề sức khỏe của gan và túi mật. Đây cũng là một galactagogue nổi tiếng mà các bà mẹ cho con bú dùng để giúp tăng nguồn sữa mẹ.

Cây kế sữa và cho con bú

Cây kế sữa có liên quan đến việc cho con bú trong một thời gian rất dài. Còn được gọi là cây kế của Mary Mary và cây kế của Đức Mẹ, loại thảo mộc này là một loại cây trong truyền thuyết. Những câu chuyện từ lâu cho thấy rằng những chiếc lá của cây kế sữa đã có những đường gân trắng chạy qua chúng khi sữa từ vú của Mary, Đức mẹ đồng trinh văng lên cây. Đối với một số người, những đường gân trắng này tượng trưng cho sữa mẹ và người ta tin rằng khi người mẹ cho con bú sử dụng loại thảo dược này, nó sẽ dẫn đến sự gia tăng nguồn cung cấp sữa mẹ.

Cây kế sữa và cung cấp sữa mẹ

Ngoài truyền thuyết, cây kế sữa đã được sử dụng với kết quả tích cực của các bà mẹ cho con bú ở Ấn Độ và châu Âu trong nhiều thế hệ. Và, mặc dù không có bằng chứng khoa học thực sự nào cho thấy cây kế sữa có thể giúp bà mẹ cho con bú tạo ra nhiều sữa mẹ, nhưng nó đã được chứng minh là làm tăng sản lượng sữa ở bò sữa. Người ta cũng tin rằng estrogen thực vật có trong cây kế sữa có thể là một trong những lý do khiến một số phụ nữ báo cáo tạo ra nhiều sữa mẹ khi họ dùng loại thảo dược này.

Làm thế nào phụ nữ cho con bú có thể sử dụng cây kế sữa để tạo ra nhiều sữa mẹ

Trà sữa: Bạn có thể pha trà từ hạt của cây kế sữa và uống nó hai đến ba lần một ngày. Chỉ cần đặt một muỗng cà phê hạt cây kế nghiền, nghiền hoặc băm nhỏ vào 8 ounces (240 ml) nước sôi. Hãy để nó ngồi hoặc dốc trong 10 đến 20 phút, và sau đó thưởng thức.

Bổ sung cây kế sữa: Bổ sung cây kế sữa có trong viên nang, gel mềm, bột và chiết xuất chất lỏng. Nó có sẵn trực tuyến và trong các cửa hàng thực phẩm sức khỏe hoặc vitamin. Nếu bạn chọn sử dụng một loại thảo dược bổ sung, hãy chắc chắn mua nó từ một nguồn có uy tín và làm theo tất cả các hướng dẫn cho sản phẩm thảo dược cụ thể đó. Bạn cũng nên nói chuyện với bác sĩ hoặc một chuyên gia tư vấn cho con bú để biết thông tin về liều lượng chính xác.

Cây kế sữa làm thức ăn: Một khi bạn loại bỏ gai, bạn có thể ăn mọi bộ phận của cây kế sữa. Hạt có thể được rang hoặc sử dụng để pha trà, lá có thể được ăn sống hoặc nấu chín, và chồi có thể được thưởng thức tương tự như atisô nhỏ.

Trà cho con bú và bổ sung cho con bú: Cây kế sữa là một thành phần phổ biến được tìm thấy trong một số loại trà điều dưỡng đã được chuẩn bị hoặc bổ sung cho con bú có sẵn trên thị trường. Nó thường được kết hợp với các loại thảo mộc cho con bú khác như cây cỏ ba lá, cây thì là, cây dê, rễ cây marshmallow và cỏ roi ngựa.

Lợi ích sức khỏe

• Silymarin, một thành phần có trong cây kế sữa, có thể giúp cơ thể xây dựng lại và sửa chữa các tế bào của gan.
• Cây kế sữa được sử dụng để giải độc và làm sạch gan.
• Thảo dược này có thể giúp ngăn ngừa tổn thương gan nếu nó được đưa ra ngay sau khi một số loại chất độc đã được đưa vào cơ thể.
• Nó được cho là hữu ích cho những người bị vàng da, xơ gan hoặc viêm gan vì nó có thể làm giảm sưng gan.
• Cây kế sữa có thể hữu ích trong việc giảm lượng đường trong máu cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 2.
• Nó được thực hiện để giảm mức cholesterol cao.
• Nó được cho là có đặc tính chống oxy hóa và chống ung thư có thể giúp giảm nguy cơ ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư cổ tử cung.
• Khi bệnh nhân ung thư sử dụng cây kế sữa trong quá trình điều trị ung thư, nó có thể bảo vệ gan và thận khỏi một số tác động tiêu cực của hóa trị.

Cảnh báo và tác dụng phụ

• Luôn luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, chuyên gia tư vấn cho con bú hoặc chuyên gia thảo dược trước khi dùng bất kỳ loại thảo dược nào, đặc biệt nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú. Nhiều loại thảo mộc giống như thuốc và chúng có thể gây hại nếu bạn không dùng chúng theo chỉ dẫn. Các loại thảo mộc cũng có thể can thiệp với các loại thuốc khác mà bạn có thể đang dùng.
• Cây kế sữa không nên nhầm lẫn với cây kế là một loại cây hoàn toàn khác.
• Phản ứng dị ứng với cây kế sữa là rất hiếm. Tuy nhiên, nếu bạn bị dị ứng với ragweed, cúc, cúc vạn thọ hoặc hoa cúc, bạn không nên sử dụng cây kế sữa. Nó là một thành viên của cùng một họ thực vật.
• Cây kế sữa thường được coi là một loại thảo mộc an toàn. Các tác dụng phụ phổ biến nhất là nhẹ và liên quan đến dạ dày. Khi dùng quá nhiều, có thể đi tiêu lỏng, khó chịu ở dạ dày, buồn nôn và nôn.
• Cây kế sữa đã được sử dụng để làm sạch gan và giải độc cơ thể. Trong quá trình làm sạch, độc tố từ bên trong cơ thể bạn được giải phóng vào máu để chúng có thể được loại bỏ. Khi những chất độc này có trong máu của bạn, chúng có thể xâm nhập vào sữa mẹ và truyền sang con bạn. Nếu bạn có độc tố được lưu trữ trong gan do hút thuốc lá nặng, rượu hoặc sử dụng thuốc, bạn không nên sử dụng cây kế sữa trong khi bạn đang cho con bú.
• Không dùng cây kế sữa nếu bạn sử dụng thuốc chống động kinh Dilantin (phenytoin).
• Cây kế sữa có thể can thiệp vào thuốc tránh thai làm cho chúng kém hiệu quả. Nó cũng có thể gây ra vấn đề nếu bạn đang dùng thuốc chống loạn thần, thuốc chống ung thư, một số loại thuốc trị ung thư hoặc thuốc làm loãng máu. Hãy chắc chắn rằng bạn đã nói chuyện với bác sĩ về bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng trước khi sử dụng cây kế sữa.

Những cách khác để tăng nguồn cung của bạn

Cây kế sữa và các loại thảo mộc cho con bú khác có xu hướng giúp một số phụ nữ tăng nguồn sữa thấp. Tuy nhiên, những phương pháp điều trị này không hiệu quả với tất cả mọi người. Những hành động khác bạn có thể làm để kích thích cơ thể và giúp tăng nguồn sữa mẹ bao gồm cho con bú thường xuyên hơn, cho con bú trong thời gian dài hơn mỗi lần cho con bú và sử dụng máy hút sữa sau hoặc giữa các lần cho con bú.

Khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ

Nếu bạn tin rằng nguồn cung cấp sữa mẹ của bạn thấp và các phương pháp điều trị tự nhiên và thảo dược dường như không có ích, đã đến lúc yêu cầu trợ giúp.Gặp bác sĩ hoặc tư vấn cho con bú. Bạn càng nhanh chóng tìm ra lý do tại sao bạn không tạo đủ sữa mẹ, bạn càng có thể khắc phục vấn đề nhanh hơn và trở lại đúng hướng để cho con bú thành công.