Làm thế nào để làm sạch nhà của bạn cho xơ nang
Mục lục:
- Lau sạch vi trùng
- Giữ phòng tắm và phòng trị liệu sạch sẽ
- Giữ mọi thứ khô ráo
- Bụi, Quét và Chân không
Vợ Chồng Son | Tập 240 FULL | Chuyện tình BTALK và cặp đôi khiến hàng ngàn khán giả rơi lệ ? (Tháng mười một 2024)
Bạn muốn ngôi nhà của bạn không tì vết và an toàn cho con bạn bị xơ nang. Nhưng với tất cả những việc khác bạn cần thực hiện trong một ngày - phương pháp điều trị thông khí, thuốc men, thăm khám và hơn thế nữa - bạn có thể không có nhiều thời gian để dọn dẹp nhà cửa. Nghỉ ngơi. Bạn cần phải làm việc chăm chỉ hơn một chút ở một số khu vực trong nhà, nhưng bạn không cần phải liên tục dọn dẹp mọi ngóc ngách. Tập trung năng lượng của bạn vào những điều gây ra mối đe dọa lớn nhất cho con bạn.
Dưới đây là những lời khuyên về việc giữ sạch sẽ và sống tốt với CF trong tâm trí.
Lau sạch vi trùng
Một số sinh vật gây hại có thể sống trên các vật thể ngay cả khi bạn nghĩ rằng bạn đã làm sạch chúng. Xà phòng và nước không phải lúc nào cũng đủ. Đối với các khu vực có khả năng bị ô nhiễm, bạn cần sử dụng chất khử trùng. Nếu bạn chỉ có thời gian để thực hiện một công việc dọn dẹp, hãy làm cho nó lau. Dành vài phút mỗi ngày để lau sạch tất cả các bề mặt mà bạn và con bạn chạm vào. Khăn lau kháng khuẩn rất tiện dụng và hiệu quả, miễn là bạn sử dụng đúng cách. Bạn cũng có thể sử dụng dung dịch thuốc tẩy 1:10 cho một lựa chọn kinh tế hơn, nhưng hãy chắc chắn sử dụng nó vào cùng ngày bạn trộn nó bởi vì nó sẽ nhanh chóng mất đi chất khử trùng.
Giữ phòng tắm và phòng trị liệu sạch sẽ
Đây là những căn phòng mà vi trùng có khả năng phơi nhiễm nhiều nhất, vì vậy bạn thực sự nên tẩy tế bào chết hàng ngày.
Giữ mọi thứ khô ráo
Độ ẩm là nơi sinh sản của vi trùng và nấm mốc, vì vậy don để lại bất cứ thứ gì ẩm ướt. Lau khô bồn rửa, bồn tắm, đồ chơi tắm, mặt bàn và bất kỳ bề mặt ẩm ướt nào khác ngay sau khi sử dụng chúng.
Bụi, Quét và Chân không
Quét, bụi và chân không thường xuyên đủ để ngăn bụi thu thập trên bề mặt. Hãy chắc chắn bao gồm quạt và ống dẫn khí trong thói quen hút bụi của bạn vì những khu vực này thu thập bụi nhanh chóng và thường bị bỏ qua. Mỗi vài ngày là đủ cho hầu hết các ngôi nhà, nhưng nếu bạn sống trong một khu vực đặc biệt bụi bặm, bạn có thể thấy bạn cần quét và lau bụi thường xuyên hơn. Cuối cùng, đó là một ý tưởng tốt để định kỳ làm sạch ống dẫn khí của bạn bằng một dịch vụ chuyên nghiệp.
Nếu bạn có thảm trong nhà, bạn có thể muốn xem xét thay thế chúng bằng sàn gỗ, gỗ hoặc gạch bằng thảm ném vì không thể loại bỏ hoàn toàn bụi khỏi thảm. Nếu con bạn có đồ chơi nhồi bông, hãy giặt và lau khô chúng mỗi tuần một lần hoặc lâu hơn để đảm bảo chúng không chứa bụi.
Làm thế nào một sự thay đổi lớn trong cân nặng của bạn có thể ảnh hưởng đến thời kỳ của bạn
Tăng và giảm cân có thể khiến bạn bỏ lỡ thời gian của bạn. Tìm hiểu thêm về cách thay đổi chất béo trong cơ thể bạn có thể kích hoạt những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt.
Làm thế nào để giữ cho bản thân sạch sẽ trong thời gian của bạn
Quản lý dòng chảy kinh nguyệt của bạn đôi khi có thể khó khăn và lộn xộn. Tìm hiểu những gì bạn nên và không nên dọn dẹp và lời khuyên về những gì nên sử dụng.
Giữ cho ngôi nhà của bạn sạch sẽ mà không làm tổn thương lưng của bạn
Vệ sinh tốt trở thành không thể khi bạn có một vấn đề trở lại mãn tính. Tìm hiểu làm thế nào để quản lý cơ học của bạn cho 6 nhiệm vụ gia đình phổ biến.