Nopalea là một thức uống tốt cho sức khỏe

Nếu bạn xem truyền hình vào đêm khuya, có lẽ bạn đã xem quảng cáo cho Nopalea (phát âm là no-pah-lay-uh). Cho đến khi tôi nhìn thấy nó, tôi đã không nghe nói về Nopalea. Các tuyên bố rất ấn tượng và tôi tưởng tượng rằng hầu hết những người bị đau khớp mãn tính hoặc viêm khớp có thể muốn biết thêm về sản phẩm sau khi nghe các tuyên bố. Tôi đã tự mình đào một ít, và đây là những gì tôi tìm thấy.

Nopalea giải thích

Nopalea là "thức uống chăm sóc sức khỏe" được sản xuất và bán trên thị trường bởi TriVita. Đồ uống có nguồn gốc từ trái cây xương rồng Nopal (Opuntia Ficus Indica), quả lê gai.

Theo trang web của nhà sản xuất, quả xương rồng Nopal chứa một nhóm chất chống oxy hóa được gọi là bioflavonoid (còn được gọi là flavonoid). Cụ thể hơn, trang web này cho biết: "Nghiên cứu đã tiết lộ rằng quả xương rồng Nopal có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, nhờ một loại chất dinh dưỡng hiếm và mạnh gọi là bioflavonoid. Bioflavonoid thuộc họ quercetin, được chứng minh là có khả năng chống viêm. liên quan đến các gốc tự do (các phân tử không ổn định trong cơ thể). Quả xương rồng Nopal là một nguồn quercetin phong phú."

Tuyên bố thông tin thương mại, "Trái cây Nopal được chứng minh khoa học có chứa một nhóm chất chống oxy hóa cực kỳ mạnh mẽ được gọi là betalain, mang lại một loạt lợi ích." Nó nói rằng betalain rất hiếm và thường thiếu từ chế độ ăn uống của chúng ta.

Yêu cầu quyền lợi tiềm năng

Nhà sản xuất tuyên bố rằng Nopalea có thể giúp giảm đau liên quan đến viêm; cải thiện sức khỏe khớp; giảm sưng ở cơ bắp; và bảo vệ sức khỏe của các tế bào của cơ thể. Nó tuyên bố để trung hòa độc tố bên trong cơ thể, và cũng tuyên bố là giải pháp tự nhiên để chống viêm.

Đây là cách mà Nopalea được cho là có tác dụng: một khi thức uống được uống, bioflavonoid "thấm vào cơ thể". Bioflavonoid sau đó "tiếp cận các tế bào không lành mạnh và thoát chất thải độc hại". Cơ thể biến các tế bào không khỏe mạnh thành các tế bào khỏe mạnh, và các đại thực bào tìm kiếm và nhấn chìm các tế bào chết. Bioflavonoid bao quanh các tế bào còn lại và bảo vệ chúng.

Bạn nên uống bao nhiêu?

Nhà sản xuất khuyên những người đang thử Nopalea lần đầu tiên uống 3 đến 6 ounce mỗi ngày trong 30 ngày. Sau đó, nên uống như một thức uống duy trì để tiếp tục chống viêm; nhà sản xuất khuyên nên uống 1 đến 3 ounce mỗi ngày.

Chống chỉ định

Trang web của nhà sản xuất nói rằng không có chống chỉ định nào với Nopalea do thuốc bạn có thể đã dùng. Nhưng, họ khuyên rằng những người đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hoặc có một tình trạng y tế đã biết, nên thảo luận về Nopalea với bác sĩ trước khi thử bổ sung chế độ ăn uống. Tuy nhiên, điều này mâu thuẫn với thông tin từ Trung tâm Y tế Đại học Maryland, nơi tuyên bố rằng quercetin có thể tương tác với corticosteroid, cyclosporine và một số loại thuốc khác.

Chi phí bao nhiêu?

Một chai Nopalea duy nhất được bán với giá 34,99 đô la, và một gói Nopalea 4 gói có giá 119,99 đô la.

Những người hoài nghi bị loại bỏ bởi Hyped Marketing

Vấn đề đầu tiên khiến mọi người hoài nghi là tuyên bố của TriVita rằng quả xương rồng Nopalea của Nopalea chứa "một loại chất chống oxy hóa rất hiếm và mạnh mẽ được gọi là bioflavonoid." Hiếm hoi? Ngoài ra, thông tin thương mại nói rằng "Trái cây Nopal được khoa học chứng minh có chứa một nhóm chất chống oxy hóa cực kỳ mạnh được gọi là betalain, mang lại nhiều lợi ích." Khoa học chứng minh?

Bioflavonoid không phải là hiếm. Theo Tạp chí Thành phần và Phân tích Thực phẩm, hơn 5.000 flavonoid khác nhau đã được xác định. Các loại thực phẩm có chứa lượng flavonoid đáng kể bao gồm các loại trái cây thô sau đây: táo có vỏ, quả mơ, quả mâm xôi, quả việt quất, anh đào, quả nam việt quất, bưởi, nho đen và quả mâm xôi. Flavonoid cũng được đánh giá cao trong hành tây đỏ thô, ớt nóng thô, cỏ thì là tươi, húng tây tươi, trà, bột kiều mạch và sô cô la.

Betalain là chất chống oxy hóa làm cho củ cải có màu sắc của chúng, từ đỏ tím đến vàng. Theo bác sĩ Andrew Weil, betalain được cho là có đặc tính chống viêm.

Quercetin là một flavonoid. Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, quercetin có đặc tính chống oxy hóa mạnh trong các ống nghiệm (in vitro), nhưng các nhà nghiên cứu không chắc chắn rằng chúng hoạt động theo cách tương tự ở người mà nó chưa được khoa học chứng minh.

Điểm mấu chốt

Có rất ít câu hỏi rằng chất chống oxy hóa được coi là lành mạnh như là một phần của chế độ ăn uống của bạn. Nhưng, có rất ít hoặc không có bằng chứng thuyết phục nào từ nghiên cứu khoa học cho chúng ta biết cần phải điều trị bao nhiêu để phòng ngừa hoặc điều trị bệnh hay chỉ đơn giản là để giảm viêm.

Liên quan đến Nopalea cụ thể, một tìm kiếm của PubMed.gov cho thấy không có nghiên cứu nào về con người được thực hiện trên TriVita's Nopalea. Lời chứng thực được tìm thấy trên trang web của họ, nhưng chúng tôi đã được dạy để đặt niềm tin vào các nghiên cứu khoa học và không vào lời chứng thực. Cảnh giác với sự hấp dẫn của các biện pháp chưa được chứng minh và chắc chắn rằng bạn tìm hiểu về một sản phẩm trước khi mua nó. Đừng để bị cuốn vào sự cường điệu.

Đọc nhãn trong đó liệt kê các thành phần trong Nopalea. Quyết định cho chính mình. Bạn có thể mua trên Amazon.

Tiết lộ

Nội dung thương mại điện tử độc lập với nội dung biên tập và chúng tôi có thể nhận được bồi thường liên quan đến việc bạn mua sản phẩm thông qua các liên kết trên trang này.