Tại sao người ta chết trong giấc ngủ?

Trong thần thoại Hy Lạp cổ đại, Giấc ngủ là anh em sinh đôi của Thần chết, con của các vị thần bóng tối và đêm được nhân cách hóa. Dường như luôn có mối liên hệ giữa giấc ngủ và cái chết. Khi con người chết trong giấc ngủ, đó dường như là một cách bình yên và gần như lý tưởng hóa để vượt qua. Tại sao mọi người chết trong giấc ngủ của họ? Khám phá một số nguyên nhân phổ biến nhất và cách rối loạn giấc ngủ như ngưng thở khi ngủ, ngáy và mất ngủ có thể góp phần làm tăng nguy cơ không bao giờ thức dậy.

Khi cái chết đến trong đêm

Chúng ta dành một phần ba cuộc đời để ngủ, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi nhiều người chết trong giấc ngủ. Có một sự khác biệt quan trọng giữa chết qua đêm (đặc biệt là khi khỏe mạnh) và chết khi bất tỉnh ở giai đoạn sau của một căn bệnh gây tử vong. Người già và những người bị bệnh ít xem xét kỹ lưỡng hơn so với người trẻ tuổi.

Tùy thuộc vào bối cảnh của cái chết (tại nhà so với bệnh viện so với cơ sở chăm sóc được hỗ trợ), cái chết có thể được nhận xét bởi bác sĩ. Hiếm khi khám nghiệm tử thi (hoặc chỉ định) trừ khi có trường hợp bất thường. Đánh giá này có thể có nhiều khả năng ở những người trẻ tuổi hơn hoặc trẻ em chết đột ngột trong cộng đồng mà không biết bệnh tật.

Ngay cả khám nghiệm tử thi cũng có thể không được tiết lộ. Nguyên nhân cái chết có thể không rõ ràng. Giấy chứng tử có thể ghi nhận những lý do không cụ thể: Suy tim, hô hấp chết vì chết vì nguyên nhân tự nhiên, tuổi già hay thậm chí là tuổi già.

Gia đình và bạn bè có thể không biết điều gì đã xảy ra, và có thể hữu ích để hiểu một số nguyên nhân cái chết xảy ra trong giấc ngủ.

Những cách để nhận ra rằng một người thân yêu đang chết là gì?

Đặt bên cạnh chấn thương, môi trường và các chất

Trong một số trường hợp, cái chết xảy ra do một số loại yếu tố bên ngoài, trực tiếp từ môi trường hoặc tác nhân bên ngoài khác. Ví dụ, một trận động đất làm sập một tòa nhà có thể dẫn đến cái chết đau thương trong giấc ngủ. Ngộ độc carbon monoxide từ thông gió bị lỗi và nguồn nhiệt kém có thể góp phần. Giết người cũng có thể xảy ra trong khi ngủ, và các vụ giết người có thể xảy ra thường xuyên hơn vào ban đêm.

Các loại thuốc được dùng để điều trị các rối loạn y tế, bao gồm đau và mất ngủ, có thể làm tăng nguy cơ tử vong. Điều này có thể có nhiều khả năng hơn nếu những thuốc này được dùng quá mức, chẳng hạn như trong quá liều, hoặc với rượu. Thuốc an thần và opioid có thể thay đổi hoặc ức chế hô hấp. Các điều kiện đau đớn như ung thư, ví dụ, có thể yêu cầu mức độ morphin làm tăng tốc quá trình tử vong bằng cách làm chậm hô hấp.

Chúng ta hãy cho rằng nguyên nhân tự nhiên, bên trong là nguyên nhân của cái chết và tập trung vào các thủ phạm có khả năng nhất.

Tập trung vào sự thất bại của tim và phổi

Có thể hữu ích khi nghĩ về các nguyên nhân tử vong theo thuật ngữ của Code Code Blue có thể được gọi trong môi trường bệnh viện.

Khi ai đó sắp chết, hoặc có nguy cơ sắp chết, có một vài hệ thống đồng bộ thường thất bại. Thông thường, sự thất bại của chức năng của tim và phổi là đáng trách.

Suy hô hấp tiến triển có thể dần dần ảnh hưởng đến chức năng của tim và các hệ thống khác.Suy giảm cấp tính chức năng tim, chẳng hạn như với một cơn đau tim lớn, nhanh chóng tác động đến lưu lượng máu đến não và do đó, dẫn đến suy hô hấp nhanh chóng. Phổi cũng có thể nhanh chóng lấp đầy chất lỏng như một phần của phù phổi trong suy tim.

Khi đánh giá nguyên nhân cái chết trong một giấc ngủ, có thể hữu ích để khám phá các nguyên nhân ảnh hưởng đến hai hệ thống có liên quan này:

Bắt giữ tim

Có bằng chứng đáng kể rằng chức năng tim có thể bị căng thẳng trong khi ngủ. Chuyển động mắt nhanh (REM), đặc biệt, có thể điều chỉnh lại hệ thống với nguy cơ gia tăng vào buổi sáng. Dường như cũng có một mô hình tuần hoàn của rối loạn chức năng tim, với các vấn đề thường xảy ra vào đêm khuya và gần thời điểm thức dậy.

Tìm hiểu thêm về Rhythms Circadian

Các cơn đau tim xảy ra khi một mạch máu (hoặc động mạch vành) cung cấp mô cơ bị tắc nghẽn và mô được cung cấp bị hỏng hoặc chết. Những cơn nhồi máu cơ tim này có thể bao gồm từ các sự kiện nhỏ làm tổn thương chức năng một chút đến tắc nghẽn thảm khốc dẫn đến thất bại hoàn toàn trong tim Heart như một máy bơm. Nếu máu không thể được lưu thông, các hệ thống khác của cơ thể nhanh chóng thất bại và cái chết xảy ra.

Trái tim cũng có thể trải nghiệm sự bất thường tác động đến hệ thống điện của nó. Điện tích được yêu cầu để bắn ra khỏi cơ theo kiểu đồng bộ có thể bị phá vỡ. Các cơn co thắt có thể trở nên bất thường, quá nhanh hoặc quá chậm và hiệu quả bơm tim có thể bị tổn hại.

Rối loạn nhịp tim có thể là một nguyên nhân thường xuyên gây tử vong trong khi ngủ. Asystole là nhịp tim ngừng đập khi hoạt động điện của tim không thể được phát hiện. Rung tâm nhĩ hoặc rung có thể làm suy yếu chức năng tim. Nhịp điệu thất tương tự, bao gồm nhịp nhanh thất, có thể trở nên gây tử vong. Các khối tim ảnh hưởng đến mô hình điện cũng có thể dẫn đến rối loạn chức năng tim và tử vong.

Mãn tính, suy tim sung huyết (CHF) cũng có thể dần dần dẫn đến suy tim. Suy tim bên trái nhanh chóng tác động đến bên phải của tim, dẫn đến sự tích tụ chất lỏng trong phổi (khó thở, đặc biệt là khi nằm) và sưng ở chân và chân gọi là phù ngoại biên. Nếu tim bị quá tải thể tích, khả năng lưu thông máu có thể ngừng lại.

Điều quan trọng, tim có thể ảnh hưởng đến các hệ thống khác phụ thuộc vào khả năng lưu thông máu. Đáng chú ý nhất, nhịp tim không đều có thể dẫn đến cục máu đông di chuyển đến não và gây ra đột quỵ. Huyết áp cao, hoặc tăng huyết áp, có thể làm tăng nguy cơ. Nếu đột quỵ tác động đến não, hơi thở, mở mắt, kiểm soát cơ bắp và ý thức có thể bị tổn hại. Những cơn đột quỵ có thể gây tử vong và có thể xảy ra trong giấc ngủ.

Hô hấp

Phổi bổ sung cho chức năng của tim và, giống như một đội, nếu một hệ thống hoàn toàn thất bại, hệ thống kia có thể sẽ đi theo thứ tự ngắn.

Bệnh phổi thường là mãn tính và các tác động có thể phát triển chậm hơn. Tuy nhiên, khi đạt đến ngưỡng tới hạn, cái chết có thể xảy ra.

Ở cấp độ cơ bản nhất, phổi chịu trách nhiệm trao đổi oxy và carbon dioxide với môi trường. Khi chúng không hoạt động đúng, nồng độ oxy giảm, nồng độ carbon dioxide tăng và những thay đổi nguy hiểm trong cân bằng axit-bazơ của cơ thể có thể xảy ra.

Tắc nghẽn cấp tính, chẳng hạn như nghẹt thở, có thể dẫn đến ngạt. Mặc dù không có khả năng, nhưng cũng có thể xảy ra trường hợp ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn gây tử vong.

Suy hô hấp có thể xảy ra do bệnh mãn tính, thoái hóa. Đây có thể là sự thất bại của chính phổi, chẳng hạn như trong:

• Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)
• Khí phế thũng
• Xơ nang
• Ung thư phổi
• Xơ phổi
• Viêm phổi
• Tình trạng hen suyễn
• Thuyên tắc phổi (cục máu đông đến phổi)

Cũng có thể phổi bị hỏng do thay đổi cơ bắp hoặc hệ thần kinh, chẳng hạn như bệnh xơ cứng teo cơ bên (bệnh ALS hoặc Lou Gehrig,) hoặc bệnh nhược cơ.

Thậm chí có những rối loạn bẩm sinh ảnh hưởng đến khả năng thở như hội chứng thôi miên trung ương bẩm sinh. Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) thể hiện việc không thở bình thường trong khi ngủ.

Khi cái chết đến gần, một kiểu thở đặc trưng của hô hấp gọi là hô hấp Cheyne-Stokes, xảy ra. Thường được ghi nhận trong suy tim, sử dụng thuốc gây nghiện và tổn thương não, nó có thể cho thấy ngừng thở và tử vong sắp xảy ra. Ý thức có thể trở nên trầm cảm khi người bị ảnh hưởng trượt đi.

Xem xét các nguyên nhân khác và vai trò của rối loạn giấc ngủ

Có thể xảy ra tử vong trong giấc ngủ do một số rối loạn khác, bao gồm một số điều kiện ngủ. Đặc biệt, co giật có thể gây tử vong. Có một tình trạng được gọi là đột tử trong bệnh động kinh (SUDEP) không được hiểu đầy đủ.

Ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn có thể làm trầm trọng thêm các tình trạng y tế khác mà cuối cùng có thể gây tử vong. Chúng bao gồm đột quỵ, đau tim, suy tim và rối loạn nhịp tim đều có thể dẫn đến tử vong đột ngột.

Có thể chết vì hành vi giấc ngủ được gọi là parasomnias. Mộng du có thể khiến ai đó rơi vào tình huống nguy hiểm, bao gồm rơi ra khỏi cửa sổ từ tầng trên, xuống tàu du lịch hoặc lang thang trên đường vào giao thông. Củ hành giả tự tử Mô tả những trường hợp tử vong ở những người bị chấn thương mộng du, những người chết mà không biết trầm cảm hoặc có ý định tự tử.

Rối loạn hành vi giấc ngủ REM có thể dẫn đến ngã ra khỏi giường và chấn thương đầu trong giấc ngủ. Điều này có thể gây xuất huyết nội; một khối máu tụ ngoài màng cứng có thể nhanh chóng chứng minh nguy hiểm chết người.

Ngay cả khi rối loạn giấc ngủ không gây tử vong ngay lập tức, có bằng chứng cho thấy mất ngủ làm tăng nguy cơ tự tử.Thiếu ngủ mãn tính có thể làm tăng tỷ lệ tử vong chung sau nhiều năm ngủ kém.

Mất ngủ dẫn đến cái chết như thế nào

Một từ từ DipHealth

Để tránh tử vong vào ban đêm do rối loạn giấc ngủ, hãy chú ý đến các triệu chứng khác (bao gồm mất ngủ và thức dậy sớm vào buổi sáng) hoặc các dấu hiệu ngưng thở khi ngủ (tạm dừng thở, ngáy, tiểu đêm, buồn ngủ, buồn ngủ quá mức, tâm trạng và nhận thức vấn đề, v.v.). May mắn thay, rối loạn giấc ngủ có thể điều trị. Tối ưu hóa sức khỏe tổng thể của bạn và đừng bỏ qua vai trò quan trọng của giấc ngủ lành mạnh.