Thời kỳ mãn kinh nóng bừng Nguyên nhân và điều trị

Đỏ bừng mặt (còn được gọi là vasomotor tuôn ra) tốt nhất có thể được mô tả là cảm giác nóng rát, nóng rát khiến mặt, cổ và ngực đỏ lên rõ rệt. Nó thường đi kèm với một đèn flash nóng, sự nóng lên đột ngột và dữ dội của cơ thể có thể kéo dài bất cứ nơi nào từ 30 giây đến năm phút.

Nóng bừng và đỏ bừng mặt là những triệu chứng tương đối phổ biến có thể từ khó chịu đơn giản đến tình trạng suy nhược và đau khổ hơn. Trong khi có nhiều nguyên nhân cho những tình trạng này, mãn kinh là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất.

Hầu hết phụ nữ sẽ không ngạc nhiên khi biết rằng các cơn bốc hỏa xảy ra ở khoảng 80 phần trăm phụ nữ mãn kinh, thường xuyên nhất là liên quan đến một cơn bốc hỏa từ ngực đến mặt.

Thời kỳ mãn kinh gây ra các cơn bốc hỏa

Nóng bừng và đỏ bừng mặt là do hạ thấp điểm đặt của trung tâm điều chỉnh nhiệt của não (được gọi là vùng dưới đồi). Những thay đổi hóa học trong phần não đó đôi khi có thể đánh lừa nó khi nghĩ rằng nhiệt độ cơ thể quá cao hoặc quá thấp.

Trong một cơn nóng, các mạch máu trên da sẽ mở rộng đột ngột, gây đỏ và cảm giác nóng rát. Đáp lại, cơ thể sẽ giảm nhiệt độ nhanh chóng, thu hẹp các mạch và cho phép nhiệt thoát ra ngoài. Đây là lý do tại sao phụ nữ sẽ thường đổ mồ hôi đầu tiên và sau đó run rẩy trong thời gian nóng.

Mãn kinh trực tiếp gây ra các triệu chứng này bằng cách thay đổi trạng thái cân bằng nội tiết tố của cơ thể. Trong thời kỳ mãn kinh, buồng trứng sẽ bắt đầu ngừng hoạt động, khiến nồng độ estrogen giảm xuống. Estrogen, một hormone trung tâm trong sinh sản hữu tính nữ, cũng phục vụ để ổn định trung tâm điều chỉnh nhiệt trong não. Khi nồng độ estrogen giảm hoặc dao động, bộ điều nhiệt tự nhiên của cơ thể đôi khi có thể trở nên rối loạn cho đến khi trạng thái cân bằng cuối cùng được phục hồi.

Phương pháp điều trị

Mặc dù các cơn bốc hỏa cũng không phải là đỏ bừng mặt có thể được chữa khỏi, nhưng chúng có thể được kiểm soát. Phương tiện hiệu quả nhất là liệu pháp estrogen, có thể được sử dụng bằng đường uống (bằng miệng) hoặc qua da (qua da). Ở những phụ nữ có tử cung còn nguyên vẹn, progesterone sẽ được kê đơn song song để ngăn chặn sự phát triển quá mức của mô tử cung.

Ngoài ra còn có một số phương pháp trị liệu không có nội tiết tố mà phụ nữ có thể hướng đến, bao gồm cả thuốc chống trầm cảm Britorelle (paroxetine). Một số loại thuốc huyết áp, chẳng hạn như clonidine, đã được chứng minh là làm giảm đỏ bừng bằng cách điều chỉnh các hóa chất trong chìa khóa não để điều chỉnh nhiệt. Các phương pháp điều trị khác bao gồm proestin, Effexor (venlafaxine) và Neur thôi (gabapentin).

Các chế phẩm thảo dược có chứa đậu nành cũng được cho là làm giảm tần suất đỏ bừng ở một số phụ nữ. (Điều tương tự không thể nói đối với nhân sâm, cohosh đen hoặc Wort của St. John thường được bán trên thị trường là có lợi cho việc giảm các triệu chứng mãn kinh.)

Vì thực phẩm nóng và căng thẳng cảm xúc có thể làm trầm trọng thêm cơn bốc hỏa, việc tránh đồ uống nóng và thức ăn cay trong thời kỳ mãn kinh có thể giúp ích, cũng như tham gia vào yoga và các hoạt động khác thúc đẩy thư giãn cơ bắp tiến bộ.

Các biện pháp can thiệp phi y tế khác bao gồm giảm lượng caffeine và / hoặc uống rượu, khi mặc quần áo rộng. Bỏ hút thuốc cũng rất được khuyến khích.