Con tôi có thể chơi Hemophilia chơi thể thao không?

Biết rằng con trai của bạn (hoặc trong một số trường hợp hiếm hoi, con gái của bạn) mắc bệnh máu khó đông (hoặc một rối loạn chảy máu khác) có thể thay đổi cuộc sống, đặc biệt nếu không có tiền sử gia đình về tình trạng này. Nhiều câu hỏi có thể đang xoáy qua đầu bạn. Một câu hỏi thường gặp trong phòng khám bệnh Hemophilia ở trẻ em là, anh ấy vẫn có thể chơi thể thao không? Vâng, nhưng có một số điều cần xem xét.

Mặc dù chảy máu tự phát là phổ biến nhất trong bệnh máu khó đông, chảy máu với chấn thương được tăng lên trong tất cả các dạng của bệnh máu khó đông. Đây là mối quan tâm lớn nhất khi trẻ em mắc bệnh máu khó đông chơi thể thao, đặc biệt là trong các môn thể thao có các môn thể thao tiếp xúc (bóng rổ) hoặc va chạm (bóng đá). Mặc dù có những lo ngại trong một số môn thể thao, hoạt động thể chất được khuyến nghị cho tất cả các bệnh nhân mắc bệnh máu khó đông. Điều này bao gồm việc tham gia các lớp học giáo dục thể chất ở trường, với những hạn chế thích hợp. Ở trong tình trạng thể chất tốt có thể ngăn ngừa chấn thương và chảy máu. Tuy nhiên, rủi ro và lợi ích của từng loại hoạt động thể chất phải được cân nhắc cẩn thận.

Các yếu tố cho sự an toàn của con bạn

Có nhiều yếu tố quyết định xem con bạn có thể tham gia thể thao hay môn thể thao nào an toàn cho con bạn chơi. Bao gồm các:

• Mức độ nghiêm trọng của bệnh máu khó đông của con bạn: Bệnh nhân bị ảnh hưởng nghiêm trọng hơn có nhiều khả năng bị chảy máu thứ phát sau chấn thương thể thao. Gia đình của trẻ em mắc bệnh máu khó đông có khả năng nhận ra thứ phát chảy máu do chấn thương sớm và điều trị tích cực. Điều quan trọng đối với các gia đình có trẻ em bị ảnh hưởng nhẹ hơn là phải cảnh giác và bắt đầu điều trị càng sớm càng tốt.
• Số lần xuất huyết / tình trạng khớp: Chảy máu khớp gây tổn thương cho chính các khớp, làm tăng nguy cơ chảy máu thêm. Điều quan trọng là phải xem xét những gì khớp sẽ có nhiều khả năng bị thương trong các môn thể thao. Vì vậy, nếu khớp mục tiêu của con bạn là khuỷu tay chiếm ưu thế, có lẽ quần vợt không phải là lựa chọn tốt nhất.
• Mức độ hoạt động: Khi trẻ lớn hơn, cường độ thể thao cũng tăng lên. Bóng rổ được coi là môn thể thao tương đối an toàn cho trẻ nhỏ nhưng có thể cần đánh giá lại nếu con bạn tham gia vào đội bóng trong trường trung học vì khả năng chấn thương tăng lên.

• Chảy máu gần đây: Điều quan trọng là thảo luận với nhóm điều trị bệnh Hemophilia của bạn khi an toàn để tiếp tục chơi thể thao sau khi bị chảy máu. Tăng hoạt động thể chất quá sớm sau một sự kiện có thể dẫn đến chảy máu lặp lại và / hoặc tổn thương khớp.

Hoạt động thể chất và xếp hạng rủi ro thể thao

Quỹ Hemophilia Quốc gia xếp hạng các hoạt động thể thao / thể chất từ ​​1 đến 3 dựa trên rủi ro. Chúng cũng thường được sử dụng cho các loại rối loạn chảy máu khác như rối loạn chức năng tiểu cầu. Ví dụ như sau:

Loại 3: Nguy hiểm

Những hoạt động này KHÔNG được khuyến cáo cho bất cứ ai mắc bệnh máu khó đông. Những môn thể thao này có nguy cơ chảy máu đáng kể, đe dọa tính mạng.

• Xe đạp BMX
• quyền anh
• Vận động
• Rodeo
• Bóng đá
• Khúc côn cầu

Loại 2.5: Trung bình đến Nguy hiểm

• Bóng chày
• Bóng rổ
• Cổ vũ
• Trượt ván
• Bóng mềm

Loại 2: Rủi ro vừa phải

• Hiếu khí
• Nhảy
• Nhảy dây
• Chèo thuyền / phi hành đoàn
• Quần vợt

Loại 1.5: An toàn đến trung bình Rủi ro

• Đào tạo mạch
• Pilates
• Máy chạy bộ
• Nâng tạ (rèn luyện sức đề kháng, không nâng tạ)

Loại 1: An toàn

• Máy elip
• Golf
• Đi bộ
• Bơi lội
• tai Chi

Nếu con bạn mắc bệnh Hemophilia muốn chơi thể thao, điều quan trọng là bao gồm nhóm điều trị bệnh Hemophilia của bạn trong quyết định. Đối với một số môn thể thao, có những sửa đổi có thể được thực hiện để giảm nguy cơ chảy máu. Ví dụ, khi chơi bóng chày / bóng mềm, bạn nên đội mũ bảo hiểm (mọi lúc, không chỉ với đánh bóng) và để tránh trượt vào căn cứ. Tương tự, nên đội mũ bảo hiểm khi đi xe đạp / xe tay ga hoặc trượt băng. Một giải pháp tiềm năng cho các môn thể thao có nguy cơ cao hơn (không phải loại 3, không bao giờ được khuyến nghị) cho bệnh nhân mắc bệnh máu khó đông là điều trị yếu tố dự phòng đúng lúc trước khi hoạt động thể thao. Bệnh nhân mắc bệnh máu khó đông nhẹ đến trung bình có thể cần phải bắt đầu truyền các yếu tố dự phòng, đặc biệt là trong mùa thể thao của họ. Hay nói, là một tài tài của, qua, qua, qua một khác, qua giữ, qua một tài khác

Để biết thêm thông tin: Quỹ Hemophilia Quốc gia đã xuất bản một cuốn sách nhỏ về chủ đề này có tên Playing It Safe, trong đó thảo luận về chủ đề này đi sâu vào chi tiết hơn nhiều.