Hướng dẫn nhanh về steroid trong thể thao
Mục lục:
- Đồng hóa
- Họ làm việc như thế nào
- Steroid thường được sử dụng
- Steroid cấm khác
- Tại sao các vận động viên lấy chúng
- Làm thế nào họ được thực hiện
- Rủi ro về sức khỏe
- Rút tiền
Chia sẻ về Doping trong thể hình , Steroid không nên tự sử dụng (Tháng mười một 2024)
Các loại thuốc thường được gọi là steroid có thể được phân loại là steroid đồng hóa (đồng hóa-androgenic) hoặc corticosteroid. Corticosteroid, chẳng hạn như cortisone hoặc prednison là những loại thuốc mà các bác sĩ thường kê đơn để giúp kiểm soát tình trạng viêm trong cơ thể. Corticosteroid không giống như các steroid đồng hóa thường được liên kết với việc sử dụng bất hợp pháp trong thể thao.
Đồng hóa
Steroid đồng hóa (steroid đồng hóa-androgenic) là phiên bản tổng hợp của testosterone nội tiết tố nam. Chúng là một nhóm thuốc chỉ có sẵn theo toa và được kê đơn để điều trị nhiều tình trạng gây mất khối lượng cơ nạc.
Sử dụng phi đồng hóa steroid đồng hóa là bất hợp pháp và bị cấm bởi hầu hết các tổ chức thể thao lớn. Vào tháng 1 năm 2005, Đạo luật Kiểm soát Anoid Steroid đã được sửa đổi với Đạo luật Kiểm soát Chất có bổ sung steroid đồng hóa và prohormone (tiền chất của một hormone) vào danh sách các chất được kiểm soát và biến sở hữu các chất thành tội phạm liên bang. Tuy nhiên, một số vận động viên vẫn tiếp tục sử dụng chúng bất hợp pháp mặc dù bằng chứng cho thấy sử dụng chúng theo cách này có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Họ làm việc như thế nào
Steroid đồng hóa là dẫn xuất testosterone giúp cơ thể chuyển hóa protein ăn vào và tạo điều kiện cho sự tổng hợp của cơ xương. Họ cũng trì hoãn sự mệt mỏi và có thể tạo ra cảm giác hưng phấn.
Steroid thường được sử dụng
- Androstenedione (Andro):Andro là một steroid thiết kế thường được đề cập liên quan đến vận động viên, mặc dù có rất ít bằng chứng khoa học để hỗ trợ hiệu quả của nó trong việc cải thiện hiệu suất thể thao. Andro là một chất bổ sung được làm từ một hoocmon steroid tự nhiên. Năm 2004, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ đã cấm bán Andro do bằng chứng ngày càng tăng cho thấy rủi ro nghiêm trọng đối với những người sử dụng chất này.
- Primobolan (Methenolone):Steroid bị cấm này đã được liên kết với một số cầu thủ bóng chày Major League, bao gồm cả Alex Rodriguez. Nó có thể được tiêm hoặc uống dưới dạng viên nén. Primobolan là một steroid phổ biến trong số các vận động viên vì nó xây dựng sức mạnh mà không có khối lượng cơ bắp và không có nhiều tác dụng phụ tiêu cực của các steroid khác.
- Tetrahydrogestrinone (THG):THG là một steroid thiết kế khác có cấu trúc hóa học tương tự các steroid bị cấm khác. Dường như THG được sản xuất đặc biệt nên sẽ không bị phát hiện trong các thử nghiệm doping. FDA đã cấm bán THG vào năm 2003, nói rằng nó không phải là một chất bổ sung mà là một loại thuốc không được chấp thuận, khiến cho việc bán hoặc sử dụng nó là bất hợp pháp.
- Clenbuterol:Clenbuterol (Clen) là một chất chủ vận / chất đối kháng beta-2 chọn lọc và thuốc giãn phế quản đôi khi được kê toa cho bệnh phổi tắc nghẽn. Giống như steroid đồng hóa, nó có thể làm tăng khối lượng cơ nạc, nhưng nó cũng có tác dụng phụ nghiêm trọng.
- DHEA:DHEA (dehydroepiandrosterone) là một prohormone steroid tự nhiên được sản xuất bởi tuyến thượng thận. Cơ thể sau đó chuyển đổi DHEA thành hormone giới tính nam và nữ (estrogen và testosterone). Bổ sung DHEA đã được bán trên thị trường như là chất bổ sung chống lão hóa nhưng nghiên cứu về điều này bị hạn chế tại thời điểm này. Bổ sung DHEA đã được đưa ra khỏi thị trường Hoa Kỳ vào năm 1985 và chỉ có sẵn theo toa.DHEA sau đó được giới thiệu lại như một chất bổ sung dinh dưỡng vào năm 1994 sau khi thông qua Đạo luật Giáo dục và Sức khỏe Bổ sung Chế độ Ăn uống. DHEA vẫn được coi là một chất bị cấm bởi nhiều tổ chức thể thao và vận động viên được cảnh báo về việc sử dụng nó.
Steroid cấm khác
Steroid đồng hóa bị cấm bởi tất cả các cơ quan thể thao lớn bao gồm Thế vận hội, NBA, NHL và NFL. Cơ quan chống doping thế giới (WADA) duy trì một danh sách đầy đủ tất cả các chất tăng cường hiệu suất bị cấm. Một số bao gồm:
Steroid đường uống
- Anadrol (oxymetholone)
- Oxandrin (oxandrolone)
- Dianabol (methandrostenolone)
- Winstrol (stanozolol)
Steroid tiêm
- Deca-Durabolin (decanate nandrolone)
- Durabolin (nandrolone phenpropionate)
- Depo-Testosterone (testosterone cypionate)
- Trang bị (boldenone undecylenate)
Tại sao các vận động viên lấy chúng
Việc sử dụng rộng rãi các steroid đồng hóa trong các vận động viên là với hy vọng cải thiện hiệu suất. Mặc dù thử nghiệm thuốc là phổ biến, các loại thuốc thiết kế mới được sản xuất đặc biệt để tránh bị phát hiện. Tuy nhiên, công nghệ liên tục phát triển, mẫu máu và nước tiểu từ nhiều năm trước hiện đang được kiểm tra lại bằng khoa học mới và phơi bày các vận động viên đã sử dụng các chất bất hợp pháp trong quá khứ.
Làm thế nào họ được thực hiện
Steroid được thực hiện ở dạng thuốc hoặc tiêm. Liều dùng phổ biến nhất được thực hiện theo chu kỳ vài tuần hoặc vài tháng, với thời gian nghỉ ngắn giữa. Điều này được gọi là "đi xe đạp." "Xếp chồng" đề cập đến việc sử dụng một số loại steroid khác nhau cùng một lúc. "Kim tự tháp", liên quan đến việc tăng dần số lượng, số lượng hoặc tần suất sử dụng steroid để đạt đến đỉnh điểm và sau đó giảm dần số lượng và tần suất của thuốc.
Liều dùng của những người lạm dụng steroid thường cao hơn 10 đến 100 lần so với những gì sẽ được quy định về mặt y tế để sử dụng hợp pháp.
Rủi ro về sức khỏe
Có nhiều rủi ro về sức khỏe từ việc sử dụng và lạm dụng steroid đồng hóa, bao gồm cả những điều sau đây.
Tác dụng ở nam giới
- khô khan
- phát triển vú
- co rút tinh hoàn
- hói đầu kiểu nam
- mụn trứng cá và u nang nghiêm trọng
Tác dụng ở phụ nữ
- Giọng nói trầm hơn
- mở rộng âm vật
- lông mọc quá mức
- hói đầu kiểu nam
- mụn trứng cá và u nang nghiêm trọng
Hiệu ứng khác
- chậm tăng trưởng ở thanh thiếu niên
- đứt gân
- tăng cholesterol LDL
- giảm cholesterol HDL
- huyết áp cao
- Đau tim
- mở rộng tâm thất trái của tim
- ung thư
- vàng da
- giữ nước
- HIV / AIDS
- viêm gan
- "cơn thịnh nộ" - cơn thịnh nộ và hung hăng
- hưng cảm
- ảo tưởng
Rút tiền
Các vận động viên sử dụng steroid có thể gặp các triệu chứng cai khi họ bỏ thuốc. Các triệu chứng bao gồm thay đổi tâm trạng, trầm cảm, mệt mỏi và khó chịu, chán ăn, mất ngủ và hung hăng. Trầm cảm thậm chí có thể dẫn đến các nỗ lực tự tử, nếu không được điều trị.
Hướng dẫn tập thể dục khởi động nhanh trong 30 ngày cho người mới bắt đầu
Bạn muốn hình thành nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Tận dụng tối đa tháng tập thể dục đầu tiên của bạn với hướng dẫn từng bước này
Nhanh nhẹn cho thể dục thể thao
Nhanh nhẹn là khả năng di chuyển và thay đổi hướng và vị trí cơ thể một cách nhanh chóng. Tìm hiểu làm thế nào để kiểm tra sự nhanh nhẹn và cải thiện nó để sử dụng trong thể thao và thể dục.
Hướng dẫn khởi hành nhanh trong 30 ngày và hơn thế nữa
Người đi bộ thể dục mới có thể sử dụng hướng dẫn bắt đầu nhanh trong 30 ngày này cho người mới bắt đầu. Xem thời gian đi bộ, với một lịch trình hàng tuần để xây dựng thời gian và khoảng cách của bạn.