Tổng quan về đau dây thần kinh vùng chậu

Cả nam giới và nữ giới đều dễ bị đau dây thần kinh chậu mãn tính, thường là do tổn thương ở một trong bốn dây thần kinh sau:

• dây thần kinh pudendal
• dây thần kinh iliohypogastric
• dây thần kinh bất hợp pháp
• dây thần kinh-xương đùi

Những dây thần kinh này có mặt ở thành bụng, trong và xung quanh khoang chậu và vùng háng và đáy chậu. Tổn thương bất kỳ dây thần kinh nào trong số này có thể dẫn đến đau dây thần kinh chậu mãn tính.

Nguyên nhân gây tổn thương thần kinh vùng chậu?

Đau dây thần kinh chậu là do tổn thương hoặc rối loạn chức năng đối với các dây thần kinh vùng chậu, có thể xảy ra thông qua:

• bệnh thần kinh đái tháo đường
• nén quá mức, chẳng hạn như ngồi lâu trên ghế xe đạp
• mũi hoặc cắt trong phẫu thuật bụng
• kéo dài quá mức trong quá trình phẫu thuật
• chấn thương hoặc xung quanh dây thần kinh

Đau dây thần kinh chậu mãn tính là đau do tổn thương thần kinh ở xương chậu hoặc rối loạn chức năng tồn tại lâu hơn thời gian chữa bệnh dự kiến ​​hoặc có mặt ít nhất ba đến sáu tháng.

Triệu chứng đau thần kinh vùng chậu

Giống như các loại đau thần kinh khác, đau dây thần kinh chậu mãn tính thường được mô tả là bỏng hoặc đâm. Nó có thể đến và đi, hoặc nó có thể khá ổn định. Một số hoạt động, chẳng hạn như ngồi hoặc nằm, có thể làm tăng các triệu chứng.

Tùy thuộc vào dây thần kinh liên quan, những người bị đau dây thần kinh chậu mãn tính có thể gặp bất kỳ triệu chứng nào sau đây:

• đau khi ngồi, giảm đau khi đứng
• đau đớn tỏa ra các cơ quan tình dục bên ngoài
• đau ở đáy chậu (nghĩ về điều này như là khu vực chạm vào ghế xe đạp)
• đau lan tỏa đến bụng hoặc lưng dưới
• đau khi giao hợp
• đau khi đi tiểu hoặc đi tiêu

Điều trị đau dây thần kinh vùng chậu

Nếu bạn đang đối phó với đau dây thần kinh chậu, có những phương pháp điều trị bạn có thể thử. Đau dây thần kinh vùng chậu có thể được điều trị bằng bất kỳ điều nào sau đây:

• thuốc, chẳng hạn như thuốc chống co giật hoặc NSAID
• khối thần kinh
• kích thích tủy sống và điều hòa thần kinh
• phương pháp áp lạnh
• phẫu thuật (để đảo ngược dây thần kinh)
• tiêm steroid
• tần số vô tuyến (hiện đang được nghiên cứu)

Một số loại đau dây thần kinh vùng chậu, chẳng hạn như bệnh thần kinh cơ quan sinh dục, có tỷ lệ thành công điều trị tốt. Những người khác, chẳng hạn như bệnh lý thần kinh pudendal, có thể khó chẩn đoán và điều trị chính xác hơn.

Đối phó với đau thần kinh vùng chậu mãn tính

Đối phó với bất kỳ chẩn đoán đau mãn tính nào có thể khó khăn, nhưng vì đau dây thần kinh chậu thường bị hiểu lầm và khó điều trị, nên tìm cách đối phó là rất quan trọng để tăng chất lượng cuộc sống của bạn.

Dưới đây là một vài ý tưởng để bạn bắt đầu:

• Giữ một tạp chí đau: Viết xuống khi nỗi đau của bạn đến và đi, và điều gì làm cho nó tồi tệ hơn. Điều này không chỉ có thể giúp bác sĩ chẩn đoán và điều trị mà còn có thể giúp bạn lên kế hoạch phù hợp. Bạn cũng có thể sử dụng nhật ký đau đớn của mình để viết ra cảm xúc của bạn thay vì giữ chúng bên trong.
• Thực hành thư giãn: Căng thẳng có thể làm tăng cảm giác đau đớn. Vì căng thẳng là điều khó có thể tránh khỏi trong thế giới thực, hãy học cách thư giãn tâm trí và cơ thể của bạn để giảm phản ứng này.