Nhận ra sự cô đơn và buồn chán trong chứng mất trí nhớ

Họ dễ dàng bỏ qua, nhưng cô đơn và buồn chán là mối quan tâm thường xuyên của những người mắc bệnh Alzheimer và các loại bệnh mất trí nhớ khác. Mặc dù trí nhớ của họ có thể không hoàn hảo, nhưng cảm giác của những người mắc chứng mất trí nhớ là rất thật và có thể ảnh hưởng đến phần lớn thời gian trong ngày của họ. Trên thực tế, cảm xúc của những người mắc chứng mất trí nhớ đôi khi có thể kéo dài hơn ký ức về những gì gây ra cho họ. Những hành vi thách thức cũng có thể xuất hiện, khi sự cô đơn và buồn chán không được kiểm soát.

Sự cô đơn

Theo Báo cáo của Hiệp hội Bệnh mất trí nhớ Vương quốc Anh năm 2012, 61% những người mắc chứng mất trí nhớ cảm thấy cô đơn và 77% bị trầm cảm hoặc lo lắng.

Một nghiên cứu thứ hai được thực hiện bởi Đại học Michigan đã báo cáo rằng 60 phần trăm người lớn tuổi trải qua cảm giác cô đơn, mặc dù nghiên cứu này không tập trung vào những người mắc chứng mất trí nhớ. Thật thú vị, các nhà nghiên cứu lưu ý rằng trong khi gia đình là quan trọng, tình bạn có thể còn quan trọng hơn trong việc chống lại cảm giác cô đơn.

Thật thú vị, một nghiên cứu thứ ba đã tìm thấy mối tương quan giữa sự cô đơn và ảo giác gia tăng ở những người mắc bệnh Alzheimer ở ​​giai đoạn đầu. Các nhà nghiên cứu trong nghiên cứu này đưa ra giả thuyết rằng ảo giác trong chứng mất trí nhớ có thể là kết quả của tâm trí bù đắp cho sự thiếu kích thích xã hội.

Chán

Sự nhàm chán trong bệnh Alzheimer có liên quan đến một số mối quan tâm khác, bao gồm trầm cảm, lo lắng, thờ ơ, lang thang, kích động và nhiều hơn nữa. Bằng chứng giai thoại sẽ chỉ ra rằng tỷ lệ nhàm chán đối với những người mắc chứng mất trí là khá cao, mặc dù có rất ít nghiên cứu đặc biệt đo lường sự nhàm chán.

Một bác sĩ, Tiến sĩ William Thomas, đã bị thuyết phục đến nỗi cô đơn, bất lực và buồn chán là bệnh dịch cho những người ở các cơ sở chăm sóc dài hạn mà ông đã thành lập Eden Alternative, một chương trình triết học dành riêng cho "cuộc sống đáng sống" cho người già. Ý tưởng cơ bản của Eden Alternative là thực vật, động vật và trẻ em có thể giúp giảm bớt sự cô đơn, bất lực và buồn chán cho người già trong các viện dưỡng lão và các trung tâm trợ giúp sinh sống.

Làm thế nào chúng ta có thể giúp giảm bớt sự cô đơn và buồn chán cho những người mắc chứng mất trí nhớ?

Thật không may, không có câu trả lời "một kích thước phù hợp với tất cả" ở đây. Tuy nhiên, bạn có thể bắt đầu với những gợi ý sau:

• Hãy chú ý đến cảm giác của người mắc chứng mất trí nhớ. Nếu anh ấy xuất hiện cô đơn, hãy dành thời gian để trò chuyện với anh ấy.
• Tìm cách để thu hút sự chú ý của cô ấy. Nếu cô ấy luôn vui vẻ khi có em bé ở gần, hãy nỗ lực thêm để đưa đứa con nhỏ của bạn đến gặp cô ấy.
• Thu hút anh ấy vào các hoạt động có ý nghĩa. Để làm điều này, bạn sẽ cần tìm hiểu anh ấy là người như thế nào, và lợi ích của anh ấy là gì trước khi phát triển chứng mất trí nhớ.
• Tìm kiếm tình bạn cho bệnh nhân hoặc người thân của bạn. Giúp cô ấy kết nối với người mà cô ấy có thể thích nói chuyện.
• Cung cấp một liên lạc thích hợp, chăm sóc. Hãy ôm một cái ôm quanh vai cô ấy hoặc chào anh ấy bằng một cái bắt tay nhẹ nhàng. Phần lớn những người tiếp xúc vật lý với chứng mất trí nhận được có liên quan đến việc đáp ứng nhu cầu thể chất của họ; liên lạc thích hợp có thể giao tiếp rằng bạn coi trọng họ như một người và có thể làm giảm cảm giác cô đơn.
• Sử dụng tên của mình. Điều này truyền đạt sự tôn trọng và cung cấp một lời nhắc nhở rằng anh ấy quan trọng, được chăm sóc và được biết đến bằng tên.
• Một nghiên cứu cho thấy sự nhàm chán ở những người mắc bệnh Alzheimer đã giảm đáng kể bằng cách khuyến khích họ hồi tưởng về quá khứ của họ.

• Một số nghiên cứu cũng cho thấy sự cô đơn ở những người mắc chứng mất trí ở giai đoạn đầu được kết hợp bằng cách kết nối cụ thể với những người quen thuộc, không chỉ là tương tác xã hội nói chung.
• Chơi nhạc quen thuộc và thích bởi người mắc chứng mất trí nhớ. Bộ nhớ và kết nối với âm nhạc thường tồn tại lâu hơn nhiều so với những ký ức khác.

Lời của DipHealth

Mặc dù chúng ta vẫn còn thiếu một nghiên cứu quan trọng về sự phổ biến của sự cô đơn và buồn chán của những người mắc bệnh Alzheimer và chứng mất trí, các nghiên cứu quan sát và phỏng vấn thông thường xác định rõ mối quan tâm này là ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Một phần của cách tiếp cận toàn diện cho những người được giao chăm sóc chúng tôi bao gồm chú ý và chăm sóc toàn bộ con người, điều này đòi hỏi phải giải quyết các vấn đề về sự cô đơn và buồn chán thường tồn tại cùng với mất trí nhớ và nhầm lẫn.