Nước có hại cho làn da khô của bạn không?

Nước có lợi ích tuyệt vời cho làn da. Trong nội bộ, đó là. Bên ngoài, không quá nhiều.

Bạn sẽ nghĩ rằng bằng cách cho nước vào da bạn sẽ giữ ẩm cho nó. Đó chắc chắn là điều chúng ta đã được dạy từ thời thơ ấu: rửa mặt với nhiều xà phòng và nước nóng. Những gì chúng ta đang học là điều ngược lại là đúng. Mặc dù xà phòng là đủ tồi tệ, làm khô da với chất tẩy rửa và hóa chất, nước cũng có thể gây hại.

Dưới đây là những sự thật đơn giản: khi nước tiếp xúc với da, nó sẽ nhanh chóng bay hơi và lấy nhiều dầu tự nhiên của da - được gọi là yếu tố giữ ẩm tự nhiên (NMF) - với nó. Da càng thường xuyên được rửa theo cách này, nó càng khô hơn, đặc biệt là nếu nước bị clo hóa quá nhiều hoặc quá nóng.

Tránh da khô bằng cách hạn chế tiếp xúc với nước

Nước chỉ là một trong nhiều thứ có thể gây khô da, bong tróc nhưng, không giống như xà phòng, là điều không thể tránh khỏi trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Chúng tôi tắm, bơi và sử dụng những thứ như phòng tắm hơi và bồn tắm nước nóng, nơi có thể có nhiều clo. Nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta không thể "thông minh về nước" khi nói đến thói quen chăm sóc da hàng ngày của chính chúng ta.

Dưới đây là một số mẹo bạn nên luôn luôn ghi nhớ:

• Nhiệt độ nước nên ấm. Thật tuyệt vời khi tắm nước nóng, tốt vào một đêm mùa đông lạnh, nước nóng làm bong da của NMF thậm chí còn hiệu quả hơn cả nước ấm. "Tepid" không có nghĩa là "lạnh". Bạn chắc chắn nên làm cho nhiệt độ nước thoải mái, nhưng khi da bạn bắt đầu đỏ lên, có lẽ bạn đang làm quá sức.
• Hãy tắm ngắn và ngọt ngào. Vòi sen dài, nóng biến phòng tắm của chúng ta thành một trải nghiệm giống như spa ảo, và điều đó có vẻ như là một điều tốt vì nó có nghĩa là "mở và làm sạch lỗ chân lông của chúng ta", phải không? Sai rồi. Vòi hoa sen dài làm ít hơn để làm suy yếu NMF của da, tước chất dưỡng ẩm tự nhiên của nó và làm cho nó khô hơn. Rửa vừa đủ để có được làn da sạch sẽ.
• Sử dụng xà phòng một cách chiến lược. Trừ khi bạn thực sự có bụi bẩn và bụi bẩn với bạn, bạn không thực sự cần phải sử dụng xà phòng mỗi khi bạn tắm. Hoàn toàn ổn khi nhốt xà phòng chúng tôi vào những bộ phận trên cơ thể bạn, như nách và bộ phận sinh dục, nơi có nhiều vi khuẩn. Khi nói đến phần còn lại của cơ thể, hãy lưu ý rằng hầu hết các loại xà phòng có chứa chất tẩy rửa và các thành phần gây hại nghiêm trọng. Để điều trị da của bạn một cách nhẹ nhàng, hãy cân nhắc chuyển sang dùng xà phòng có công thức dành cho da khô hoặc sữa rửa mặt dạng lỏng chứa nhiều chất làm mềm da.

• Vỗ nhẹ cho da khô. Khi lau khô sau khi tắm hoặc bơi, vỗ nhẹ cho da khô bằng khăn cho đến khi da không nhỏ giọt. Xoa bóp mạnh mẽ, như thể bạn đang cố gắng tẩy tế bào chết, không nên
• Giữ ẩm, giữ ẩm, và giữ ẩm nhiều hơn. Da của bạn có bao giờ có cảm giác khô, căng sau khi tắm không? Nếu vậy, có lẽ bạn cần phải thay đổi sữa rửa mặt của bạn. Đồng thời, tự tắm có thể làm mất nước da, vì vậy sau khi vỗ nhẹ cho da khô, hãy thoa ngay một loại kem dưỡng ẩm tốt để khóa hydrat hóa.

Da khô có thể làm chúng ta khó chịu trong bất kỳ thời điểm nào trong năm nhưng đặc biệt phổ biến trong những tháng mùa đông khi nhiệt độ giảm và độ ẩm giảm mạnh. Hãy ghi nhớ những hướng dẫn "thông minh về nước" này, bất kể mùa nào, để giữ cho làn da của bạn luôn ở trạng thái tốt nhất có thể.