Cách tốt nhất để cải thiện kỹ năng vận động tinh
Mục lục:
- Kỹ năng vận động tinh ảnh hưởng đến kỹ năng học tập và sinh hoạt như thế nào
- Chiến lược thiết thực để cải thiện
- Đồ chơi và trò chơi
- Vẽ và tô màu
- Origami
- Thêm hàng thủ công kỹ năng động cơ tốt
How to speak so that people want to listen | Julian Treasure (Tháng mười một 2024)
Kỹ năng vận động tinh đề cập đến sự phối hợp giữa các cơ nhỏ, như của bàn tay và ngón tay, với mắt. Kỹ năng vận động tinh bao gồm các cơ nhỏ của cơ thể cho phép các chức năng như viết, nắm các vật nhỏ và buộc chặt quần áo. Chúng liên quan đến sức mạnh, kiểm soát động cơ tốt và khéo léo. Tìm hiểu tại sao những kỹ năng này là quan trọng và làm thế nào để giúp trẻ em cải thiện chúng với đánh giá này.
Kỹ năng vận động tinh ảnh hưởng đến kỹ năng học tập và sinh hoạt như thế nào
Những kỹ năng này rất quan trọng trong hầu hết các hoạt động của trường cũng như trong cuộc sống nói chung. Điểm yếu trong các kỹ năng vận động tinh có thể ảnh hưởng đến khả năng ăn, viết rõ ràng của trẻ, sử dụng máy tính, lật trang trong sách và thực hiện các nhiệm vụ chăm sóc cá nhân, như mặc quần áo và chải chuốt.
Chiến lược thiết thực để cải thiện
Nếu con bạn có những điểm yếu về vận động tinh có thể ảnh hưởng đến việc học hành, hãy thảo luận về những lo lắng của bạn với nhóm IEP của con bạn. Đánh giá bởi một nhà trị liệu vật lý hoặc nghề nghiệp có thể xác định xem các kỹ năng vận động tinh của anh ta có phải là một mối quan tâm hay không và liệu trị liệu có thể cải thiện chúng hay không.
Nhóm IEP sẽ sử dụng các đánh giá của nhà trị liệu và dữ liệu đánh giá khác để xác định xem con bạn có cần trị liệu thường xuyên như một dịch vụ liên quan hay không. Nếu con bạn cần trị liệu để hưởng lợi từ hướng dẫn được thiết kế đặc biệt, các dịch vụ này sẽ được viết vào chương trình giáo dục cá nhân hoặc IEP.
Đồ chơi và trò chơi
Nhiều đồ chơi phát triển các kỹ năng vận động tinh, bao gồm cả những đồ chơi cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi. Đối với trẻ em ở độ tuổi đến trường, các trò chơi trên bàn với các mảnh và bộ phận để nhặt và di chuyển là lý tưởng để phát triển các kỹ năng này. Ví dụ, Jenga là một trò chơi chiến lược sử dụng các kỹ năng vận động tinh tập trung vào tay cầm pincher, được sử dụng trong văn bản.
Xe ô tô điều khiển từ xa rất tốt cho trẻ mẫu giáo và tiểu học. Tất nhiên, không thể bỏ qua là các trò chơi video. Những điều này có thể giúp đỡ, nhưng coi chừng hội chứng ống cổ tay.Hãy chắc chắn kiểm tra xếp hạng trò chơi video để đảm bảo chúng phù hợp với con bạn.
Vẽ và tô màu
Phát triển kỹ năng bằng cách vẽ với trẻ bằng cách sử dụng bút đánh dấu, bút màu, bút chì màu và phấn. Các bản vẽ không cần phải hoàn hảo và viết nguệch ngoạc chỉ tốt cho việc phát triển các kỹ năng vận động tinh.
Bộ dụng cụ Scratch Magic có yếu tố mát mẻ trẻ lớn hơn thích. Làm cho riêng bạn bằng cách tô màu giấy với nhiều màu sắc và hình dạng và sau đó phủ tấm bằng bút chì màu đen. Cào bằng que màu cam hoặc kéo an toàn.
Origami
Origami là một nghệ thuật gấp giấy xây dựng các kỹ năng và là một nghề thủ công gia đình vui vẻ. Bạn có thể sử dụng xây dựng, gói hoặc giấy tờ trang trí khác để tạo hình origami kỹ năng xây dựng kỹ năng tốt.
Hoạt động cắt giấy xây dựng kỹ năng và kiểm soát và có thể đơn giản hoặc phức tạp như bạn cần. Người mới bắt đầu có thể bắt đầu với việc cắt các chuỗi giấy và tiến tới các dự án phức tạp hơn.
Thêm hàng thủ công kỹ năng động cơ tốt
- Làm bông tuyết giấy.
- Thiệp chúc mừng và thủ công placemat cũng là một hoạt động kỹ năng vận động tốt thú vị.
- Kirigami là một nghệ thuật Trung Quốc có thể xây dựng các kỹ năng vận động tinh bằng cách cắt giấy trang trí. Đối với trẻ lớn hơn, từ 9 tuổi trở lên, đây có thể là một hoạt động thú vị thưởng cho trẻ em với một vật kỷ niệm trang trí phù hợp cho phòng trưng bày nghệ thuật tủ lạnh.
Hoạt động thể chất có thể cải thiện tâm trạng và tinh thần của bạn
Là hoạt động thể chất thực sự làm cho bạn hạnh phúc hơn? Một nghiên cứu lớn cho thấy cả việc tập thể dục và đơn giản là di chuyển nhiều hơn có thể thúc đẩy tâm trạng của bạn.
Ấm siêu tốc Halo để cải thiện khả năng vận động của vai
Kellowbell Halo là một bài tập vận động để giảm căng thẳng và tăng phạm vi chuyển động ở các cơ vai và cơ lưng trên.
Bài tập cải thiện khả năng vận động của giường
Nếu bạn hoặc người thân mắc bệnh hoặc chấn thương, bạn có thể cải thiện khả năng vận động trên giường bằng các bài tập vật lý trị liệu này.