Béo phì và rối loạn ăn uống ở trẻ em được liên kết như thế nào

Nhìn bề ngoài, chúng có vẻ giống như hai vấn đề hoàn toàn khác nhau nhưng béo phì ở trẻ em và rối loạn ăn uống có một số điểm chung. Cả hai điều kiện liên quan đến mô hình ăn uống không lành mạnh, tập thể dục quá ít hoặc quá nhiều và các vấn đề tâm lý tiềm ẩn như lòng tự trọng thấp hoặc hình ảnh cơ thể kém. Người ta biết chính xác có bao nhiêu trẻ béo phì cũng mắc chứng rối loạn ăn uống ở Mỹ, nhưng một nghiên cứu từ Đức cho thấy 43% thanh thiếu niên béo phì tham gia can thiệp lối sống để giảm cân đáp ứng các tiêu chí cho chứng rối loạn ăn uống.

Ai có nguy cơ và tại sao

Bản thân béo phì hiện được xem là một yếu tố nguy cơ của chứng rối loạn ăn uống, bao gồm cả rối loạn ăn uống (cũng có thể là nguyên nhân gây béo phì) cũng như chứng chán ăn và chứng cuồng ăn. Một cặp nghiên cứu cho thấy thanh thiếu niên thừa cân có nguy cơ mắc chứng rối loạn ăn uống cao gấp 2 đến 5 lần so với thanh thiếu niên có cân nặng trong phạm vi khỏe mạnh. Cặp nghiên cứu tương tự này cũng cho thấy thanh thiếu niên có mức độ hoạt động thể chất thấp có nguy cơ mắc chứng rối loạn ăn uống cao gấp 2 đến 4 lần.

Trong khi đó, những đứa trẻ béo phì giảm cân được coi là có nguy cơ mắc chứng rối loạn ăn uống như chán ăn tâm thần và chứng cuồng ăn. Đây là lý do: Khi họ bắt đầu hạn chế ăn hoặc bắt đầu tập thể dục mạnh mẽ để giảm cân, những nỗ lực này có thể trở thành mối bận tâm lớn, khiến trẻ giảm cân rất nhiều và bị thúc đẩy tiếp tục những hành vi mới này, thường kéo dài, theo các nhà nghiên cứu tại Phòng khám Mayo ở Rochester, Minnesota.

Trẻ bị rối loạn ăn uống thường có lòng tự trọng thấp và năng lực bản thân thấp. Với chứng rối loạn ăn uống, nỗ lực kiểm soát hành vi ăn uống thường là biểu hiện của các vấn đề tâm lý tiềm ẩn, có lẽ cảm thấy mất kiểm soát trong các lĩnh vực khác của cuộc sống. Béo phì có thể kết hợp những vấn đề tiềm ẩn này, do đó đặt những đứa trẻ béo phì bị rối loạn ăn uống trong tình trạng nguy hiểm gấp đôi.

Các yếu tố xã hội có thể góp phần vào lỗ hổng này. Một nghiên cứu liên quan đến 130 thanh thiếu niên thừa cân cho thấy những người thường xuyên bị các thành viên trong gia đình và đồng nghiệp trêu chọc có nhiều khả năng bị rối loạn suy nghĩ và hành vi ăn uống, cũng như trầm cảm, lo lắng và lòng tự trọng thấp. Những đứa trẻ này càng bị trêu chọc về cân nặng của chúng và chúng càng bị làm phiền bởi những lời trêu chọc, thì khả năng lớn là chúng sẽ phát triển mức độ nghiêm trọng của việc ăn uống, đặc biệt.

Biện pháp bảo vệ

Chia sẻ bữa ăn cùng nhau như một gia đình có thể giúp nuôi dưỡng thói quen ăn uống lành mạnh ở trẻ em và giảm cơ hội phát triển thói quen ăn uống không điều độ (như say sưa và thanh trừng, nôn mửa, nhịn ăn, ăn rất ít thức ăn và sử dụng thuốc lợi tiểu), theo xem xét các nghiên cứu của các nhà nghiên cứu tại Đại học Illinois Urbana-Champaign. Vì vậy, có thể chuyển trọng tâm ra khỏi độ mỏng. Một nghiên cứu từ Đại học Nam Florida đã phát hiện ra rằng những sinh viên béo phì, những người nhận được nhiều bình luận tích cực hơn về hình dạng cơ thể của họ có xu hướng ít hài lòng với cơ thể hơn. Có lẽ, điều này có thể giúp bảo vệ họ khỏi bị kéo dài quá mức để giảm cân và phát triển chứng rối loạn ăn uống trong quá trình này.

Thay đổi trọng tâm ở nhà cũng có thể giúp đỡ. Theo các nghiên cứu của Đại học Y khoa Đại học Minnesota, các bậc cha mẹ thường xuyên tham gia vào các cuộc trò chuyện liên quan đến cân nặng có thể có thanh thiếu niên ăn kiêng, sử dụng các hành vi kiểm soát cân nặng không lành mạnh và tham gia vào các hoạt động ăn uống. Ngược lại, thanh thiếu niên béo phì có mẹ, đặc biệt, tập trung vào các cuộc trò chuyện của họ về ăn uống lành mạnh sẽ ít ăn kiêng và sử dụng các hành vi kiểm soát cân nặng không lành mạnh.

Một sự thức tỉnh

Vì trọng lượng của chúng có xu hướng tăng cao, các triệu chứng rối loạn ăn uống ở trẻ béo phì thường không được nhận biết và không được điều trị. Điều đó báo động vì những rối loạn này có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Cha mẹ và bác sĩ chăm sóc sức khỏe ban đầu nên cảnh giác với những dấu hiệu cho thấy trẻ có thể bị rối loạn ăn uống. Chúng bao gồm giảm cân nhanh chóng, bị thúc đẩy tập thể dục, hạn chế chế độ ăn kiêng, ăn nhiều, hành vi bù trừ (như thanh trừng), có mối bận tâm không lành mạnh với trọng lượng và hình dạng cơ thể, hình ảnh cơ thể tiêu cực, khó chịu, và khó chịu.

Nếu bạn thấy đứa trẻ thừa cân của mình giảm cân đột ngột hoặc không thể giải thích được, hãy hỏi về thói quen ăn uống của cô ấy và liệu cô ấy có bỏ bữa không, bỏ đói bản thân hay tập thể dục quá mức.Mặc dù có thể có lợi cho một đứa trẻ béo phì để giảm cân, nhưng nếu các phương pháp là cực đoan, thì kết thúc don don biện minh cho phương tiện và trẻ em hoặc thiếu niên có thể cần được điều trị rối loạn ăn uống. Cho dù nó liên quan đến một chương trình điều trị nội trú, điều trị ngoại trú, trị liệu hành vi nhận thức hoặc trị liệu cá nhân, điều trị càng sớm được bắt đầu thì trẻ càng có khả năng phục hồi sau rối loạn ăn uống.