Biện pháp tự nhiên cho sự phát triển quá mức của vi khuẩn

Sự phát triển quá mức của vi khuẩn trong ruột non được cho là một tình trạng có thể xuất hiện trong nhiều năm mà không gây ra các triệu chứng rõ ràng. Một tình trạng không được công nhận trong y học thông thường, sự phát triển quá mức của vi khuẩn ruột non có liên quan đến các vấn đề tiêu hóa mãn tính như đầy hơi, đầy hơi, tiêu chảy và / hoặc táo bón. Mọi người có thể được cho biết họ mắc hội chứng ruột kích thích (IBS).

Chẳng hạn, một nghiên cứu của các nhà nghiên cứu tại Trung tâm y tế Cedars-Sinai ở California đã kiểm tra 202 người đáp ứng các tiêu chuẩn chẩn đoán hội chứng ruột kích thích và đưa cho họ một xét nghiệm về sự phát triển quá mức của vi khuẩn được gọi là xét nghiệm hydro lactulose.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng 157 trong số 202 người (78%) có sự phát triển quá mức của vi khuẩn. Khi các vi khuẩn đường ruột không mong muốn bị loại bỏ, các triệu chứng của IBS đã cải thiện ở 48% đối tượng, đặc biệt là tiêu chảy và đau bụng.

Không chỉ những người có triệu chứng giống IBS có sự phát triển quá mức của vi khuẩn. Các triệu chứng không tiêu hóa như thiếu năng lượng có thể là mối quan tâm chính. Một số bác sĩ y học thay thế tin rằng nó có thể liên quan đến hội chứng mệt mỏi mãn tính, đau cơ xơ, dị ứng, viêm khớp, lupus, bệnh tự miễn, tiểu đường và các tình trạng mãn tính khác.

Tổng quan

Vi khuẩn trong ruột non có thể dẫn đến suy giảm hấp thu chất dinh dưỡng. Vi khuẩn có thể dẫn đến sự kém hấp thu chất béo thông qua một quá trình gọi là khử axit mật. Hấp thụ carbohydrate có thể bị ảnh hưởng và dẫn đến lên men carbohydrate trong ruột và khí, đầy hơi, đau, chất nhầy trong phân, phân có mùi hôi và khí, và tiêu chảy. Theo các chuyên gia y học thay thế, đồ ngọt và thực phẩm giàu tinh bột gây ra các triệu chứng tồi tệ nhất.

Các chất chuyển hóa độc hại do vi khuẩn sản xuất có thể làm tổn thương tế bào ruột và làm giảm khả năng hấp thụ, dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng, dị ứng thực phẩm và không dung nạp và làm suy yếu hoạt động của enzyme tiêu hóa.

Nguyên nhân

Ruột non thường chứa số lượng vi khuẩn tương đối nhỏ. Tuy nhiên, một số người hành nghề y học thay thế tin rằng một số yếu tố có thể thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn dư thừa.

• Giảm nhu động ở ruột non: gây ra bởi lượng đường ăn kiêng quá mức, căng thẳng mãn tính và các tình trạng như tiểu đường, suy giáp và xơ cứng bì.
• Hypochlorhydria: khi mọi người già đi, lượng axit dạ dày họ tiết ra sẽ giảm. Nếu có ít axit dạ dày, vi khuẩn có nhiều khả năng sinh sôi nảy nở. Việc sử dụng quá nhiều thuốc kháng axit cũng được cho là dẫn đến sự phát triển quá mức của vi khuẩn.
• Bất thường về cấu trúc ở ruột non: phẫu thuật cắt dạ dày, túi thừa ruột non, vòng mù, tắc ruột và lỗ rò bệnh Crohn là một số yếu tố cấu trúc có thể liên quan đến sự phát triển quá mức của vi khuẩn.
• Các nguyên nhân có thể khác bao gồm thiếu hụt miễn dịch, căng thẳng, một số loại thuốc như steroid, thuốc kháng sinh và thuốc tránh thai, chất xơ không đủ chất dinh dưỡng và thiếu men tụy.

Triệu chứng

• Bụng đầy hơi và khí sau bữa ăn
• Đau đớn
• Táo bón
• Phân lỏng mãn tính hoặc tiêu chảy: các nghiên cứu đã tìm thấy 48% đến 67% những người bị tiêu chảy mãn tính có sự phát triển quá mức của vi khuẩn.
• Phân mềm, có mùi hôi dính vào bát
• Mệt mỏi: thiếu máu megaloblastic do kém hấp thu vitamin B12
• Phiền muộn
• Thiếu dinh dưỡng mặc dù đã bổ sung
• Giảm cân
• Đau bụng
• Niêm mạc trong phân
• Đầy hơi nặng hơn với carbs, chất xơ và đường

Biện pháp tự nhiên

Do thiếu nghiên cứu, khá ít thông tin về tình trạng này. Mặc dù thuốc kháng khuẩn có thể được kê toa, nhưng tình trạng này không phải lúc nào cũng được công nhận về mặt y tế.

Nếu bạn đang gặp phải các triệu chứng, điều quan trọng là nói chuyện với bác sĩ của bạn. Tự điều trị và tránh hoặc trì hoãn chăm sóc tiêu chuẩn có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Theo các chuyên gia y học thay thế, có ba phần để điều trị tự nhiên cho sự phát triển quá mức của vi khuẩn:

• Chế độ ăn uống: Chế độ ăn ít carbohydrate
• Diệt trừ vi khuẩn không thân thiện trong ruột non bằng các loại thảo mộc như dầu bạc hà bọc ruột.
• Thay thế: Sự phát triển quá mức của vi khuẩn làm suy yếu vi khuẩn thân thiện ("men vi sinh") và các enzyme tiêu hóa.

Bổ sung thảo dược

Dầu bạc hà bọc ruột là một trong những chất bổ sung phổ biến cho sự phát triển quá mức của vi khuẩn đường ruột. Quá trình điều trị thường là 1 đến 6 tháng. Một liều điển hình của dầu bạc hà bọc ruột là một đến hai viên ba lần một ngày, uống giữa các bữa ăn với một ly nước. Các tác dụng phụ có thể bao gồm ợ nóng, đốt trực tràng và ợ hơi.

Các thuốc chống vi trùng thảo dược khác được sử dụng để điều trị sự phát triển quá mức của vi khuẩn có thể bao gồm:

• Chiết xuất hạt bưởi: đối với những người không thích dùng viên nang, chiết xuất hạt bưởi có thể được tìm thấy ở dạng lỏng. Thêm một vài giọt vào ly nước và uống giữa các bữa ăn
• Viên nang dầu Oregano
• tỏi
• Berberine: goldenseal, nho Oregon
• Chiết xuất lá ô liu
• Pau d'arco

Chế độ ăn

Trong quá trình điều trị, các bác sĩ y học thay thế thường khuyên nên thực hiện chế độ ăn kiêng hạn chế ăn các thực phẩm ngọt và tinh bột. Một chế độ ăn như vậy là chế độ ăn kiêng carbohydrate cụ thể, hạn chế ngũ cốc, rau có tinh bột và một số loại đậu, và được tạo ra để giải quyết các rối loạn tiêu hóa như phát triển quá mức của vi khuẩn, bệnh Crohn và viêm loét đại tràng.

• Triglyceride chuỗi trung bình: Không giống như các loại dầu thông thường, một người có sự phát triển quá mức của vi khuẩn có thể không thể đồng hóa, triglyceride chuỗi trung bình được hấp thụ trực tiếp mà không cần enzyme tiêu hóa. Triglyceride chuỗi trung bình, chẳng hạn như dầu dừa, thường được khuyên dùng cho những người bị bội nhiễm vi khuẩn hoặc bất kỳ loại kém hấp thu nào.
• Enzyme tiêu hóa: Bổ sung enzyme tiêu hóa có thể hỗ trợ các enzyme tiêu hóa của cơ thể cho đến khi chức năng được phục hồi. Chúng nên được thực hiện trước bữa ăn. Thêm về enzyme tiêu hóa.
• Vitamin và khoáng chất có thể bị thiếu ở những người bị bội nhiễm vi khuẩn bao gồm vitamin B12, magiê, canxi, sắt, kẽm, đồng, vitamin A, D, E, K.
• Probiotic: cần thiết để thay thế vi khuẩn lành mạnh trong ruột. Lactobacillus Plantarum và Lactobacillus GG là một số loại đã được sử dụng cho sự phát triển quá mức của vi khuẩn.

Kiểm tra

Xét nghiệm "tiêu chuẩn vàng" là lấy vi khuẩn nuôi cấy dịch ruột non.

Xét nghiệm hơi thở hydro Lactulose: Thử nghiệm phổ biến nhất là xét nghiệm hơi thở hydro lactulose vì nó ít xâm lấn. Lactulose là một loại đường không hấp thụ được lên men nếu có vi khuẩn đường ruột, dẫn đến sản xuất hydro. Nếu có sự phát triển quá mức của vi khuẩn, nồng độ hydro lúc đói sẽ cao. Ngoài ra, sau khi ăn glucose, sẽ có sự gia tăng đáng kể về hydro.

Các xét nghiệm khác là xét nghiệm Schilling (đối với thiếu vitamin B12). Một theo dõi ruột nhỏ có thể được thực hiện để tìm kiếm các vấn đề cấu trúc.

Một trong những vấn đề tiềm ẩn trong sự phát triển quá mức của vi khuẩn có thể là thiếu axit dạ dày, được gọi là hypochlorhydria. Axit dạ dày giảm tự nhiên theo tuổi tác.

Điều kiện liên quan

• Hội chứng rò rỉ ruột
• Thiếu vitamin và khoáng chất
• Viêm gan nhiễm mỡ không cồn (NASH)
• Hội chứng mệt mỏi mãn tính