Sử dụng Diphenhydramine như một phương pháp điều trị mất ngủ hỗ trợ giấc ngủ

Thuốc diphenhydramine không kê đơn được tìm thấy trong nhiều loại thuốc ngủ dành cho điều trị chứng mất ngủ. Nó là yếu tố gây ngủ trong nhiều loại thuốc dùng làm thuốc ngủ. Việc sử dụng nó không cần đơn thuốc, vì vậy nó có thể là một lựa chọn ban đầu tốt cho việc điều trị chứng mất ngủ cấp tính để giúp bắt đầu và duy trì giấc ngủ. Do khả năng tác dụng phụ, đặc biệt là ở người lớn tuổi, các lựa chọn thay thế có thể được tìm kiếm nếu chứng mất ngủ kinh niên kéo dài.

Công dụng

Diphenhydramine có nhiều công dụng tiềm năng. Vì nó gây buồn ngủ, nó có hiệu quả trong điều trị ngắn hạn chứng mất ngủ hoặc mất ngủ cấp tính. Theo định nghĩa, đây là chứng mất ngủ xảy ra dưới 3 tháng. Nó được tìm thấy trong nhiều hỗ trợ giấc ngủ:

• Tylenol PM
• Thủ tướng
• Thủ tướng
• ZzzQuil
• Benadryl

Nó có thể giúp bạn ngủ hoặc ngủ. Tuy nhiên, có rất ít bằng chứng cho thấy diphenhydramine thực sự cải thiện chứng mất ngủ và nó có thể gây buồn ngủ vào ngày sau khi dùng nó. Dựa trên nghiên cứu, trung bình nó chỉ khiến bạn ngủ nhanh hơn 8 phút và nó chỉ thêm 12 phút vào tổng thời gian ngủ. Các bác sĩ không khuyến cáo sử dụng diphenhydramine thường xuyên hoặc mãn tính để điều trị chứng mất ngủ.

Ngoài việc sử dụng như một trợ giúp giấc ngủ, diphenhydramine thường được dùng để giảm dị ứng hoặc điều trị các phản ứng dị ứng và có thể hữu ích trong việc ngăn ngừa chứng say tàu xe. Nó cũng được sử dụng để làm giảm các triệu chứng ngoại tháp, có thể xảy ra như là một tác dụng phụ của các loại thuốc khác.

Làm thế nào nó hoạt động

Diphenhydramine là một phần của nhóm thuốc gọi là thuốc kháng histamine. Nó hoạt động ở cấp độ dẫn truyền thần kinh, là chất truyền tin hóa học trong não. Nó cho phép chất dẫn truyền thần kinh được gọi là histamine tích tụ trong các không gian gọi là khớp thần kinh có mặt giữa các tế bào thần kinh. Điều này dẫn đến các hiệu ứng an thần và được thực hiện bằng cách ngăn chặn sự hấp thu của nó vào các tế bào gần đó. Diphenhydramine hoạt động cả tập trung trong não cũng như trong các tế bào thần kinh ngoại biên ở các bộ phận khác của cơ thể. Nó có tác dụng khác và có thể ức chế ho, buồn nôn và các cử động không được kiểm soát được gọi là rối loạn vận động.

Ai không nên sử dụng nó

Trẻ em dưới 2 tuổi không nên sử dụng diphenhydramine. Ngoài ra, nên thận trọng khi sử dụng thuốc này cho trẻ em dưới sáu tuổi và người già. Nếu bạn bị tăng áp lực nội nhãn, chẳng hạn như trong bệnh tăng nhãn áp, bạn nên sử dụng diphenhydramine một cách thận trọng. Các điều kiện khác cũng có thể yêu cầu thận trọng, bao gồm cả những người có:

• Bệnh cường giáp
• Bệnh tim
• Huyết áp cao
• Hen suyễn
• Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính
• Viêm phổi
• Bệnh viêm loét dạ dày
• Mở rộng tuyến tiền liệt
• Tắc ruột hoặc bàng quang

Nếu bạn có những điều kiện này, bạn có thể muốn thảo luận về nguy cơ của bạn với bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng thuốc.

Diphenhydramine có khả năng tương tác với một số loại thuốc khác, đặc biệt là những thuốc ảnh hưởng đến não, vì vậy bạn có thể muốn xem lại thuốc với bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng.

Tác dụng phụ

Một số tác dụng phụ thường xảy ra với diphenhydramine bao gồm:

• Mê sảng (nhầm lẫn)
• Phối hợp giảm dần hoặc chức năng nhận thức
• Buồn ngủ
• Chóng mặt
• Tăng áp lực nội nhãn (tương tự như bệnh tăng nhãn áp)
• Đau đầu
• Khó chịu dạ dày
• Dịch tiết phổi dày
• Khô miệng hoặc mũi
• Tăng động
• Táo bón
• Khó tiểu
• Huyết áp thấp
• Nhìn mờ hoặc nhìn đôi
• Nhịp tim nhanh hoặc không đều
• Nhạy cảm với ánh sáng
• Đổ mồ hôi
• Rối loạn cương dương (liệt dương)

Phản ứng nghiêm trọng

Với việc sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, cũng có nguy cơ tác dụng phụ nghiêm trọng. Những điều này hiếm khi xảy ra. Khi sử dụng diphenhydramine, chúng có thể bao gồm:

• Sốc phản vệ (phản ứng dị ứng nghiêm trọng bao gồm khó thở)
• Số lượng tế bào máu thấp (mất bạch cầu hạt, thiếu máu, giảm tiểu cầu và giảm bạch cầu)
• Nhịp tim bất thường
• Động kinh
• Rối loạn tâm thần
• Viêm mê cung cấp tính (vấn đề về tai trong)

Cảnh báo an toàn

Như đã lưu ý ở trên, một số người nên sử dụng diphenhydramine một cách thận trọng, hoặc hoàn toàn không. Đây là một loại thuốc không kê đơn, vì vậy các rủi ro được cho là thấp hơn một chút so với các loại thuốc theo toa khác. Có thể gây hại cho thai nhi đang phát triển trong thai kỳ nhưng không thể, và diphenhydramine có thể an toàn trong việc cho con bú và cho con bú, mặc dù vậy nên thận trọng.

Một từ từ DipHealth

Nếu bạn gặp bất kỳ khó khăn nào, bạn nên liên hệ chặt chẽ với nhà cung cấp dịch vụ y tế chính của bạn. Nếu bạn bị mất ngủ mãn tính xảy ra ít nhất 3 đêm mỗi tuần và kéo dài ít nhất 2 tuần, hãy xem xét việc sử dụng liệu pháp hành vi nhận thức cho chứng mất ngủ (CBTI) để giải quyết tình trạng thay thế.