Nguyên nhân và phương pháp điều trị Whiplash

Whiplash là một tình trạng gây ra bởi chấn thương cấu trúc mô mềm của cột sống cổ hoặc vùng cổ. Thông thường, whiplash là một sự căng thẳng của các cơ hoặc bong gân của dây chằng di chuyển và hỗ trợ cột sống và đầu. Thường whiplash xảy ra sau một chuyển động đột ngột, bất ngờ kéo dài và uốn cong của cổ, phổ biến nhất là trong một vụ tai nạn xe hơi. Đây cũng có thể là kết quả của việc ngủ hoặc giữ cổ ở tư thế khó xử.

Tại sao tôi bị căng cổ?

Cổ dễ bị chấn thương dạng whiplash vì các yêu cầu đặt trên cột sống cổ tử cung. Các đốt sống cổ được kết nối với dây chằng và được hỗ trợ bởi các cơ. Cùng với nhau, các cấu trúc này phải cung cấp cho đầu của chúng tôi sự hỗ trợ và cho phép một loạt các chuyển động. Những nhu cầu này làm cho cổ của chúng ta dễ bị roi vọt hoặc chấn thương căng cổ. Khi các cơ hoặc dây chằng bị tổn thương, và các yêu cầu của cột sống cổ bị tổn thương, và kết quả là cơn đau nhanh chóng can thiệp vào cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Đó là lý do tại sao chấn thương whiplash rất có vấn đề.

Điều trị Whiplash là gì?

Một thời gian ngắn nghỉ ngơi các cơ cổ sẽ giúp giảm đau ban đầu và co thắt của cơ cổ sau khi roi vọt. Cho phép các cơ và dây chằng quanh cột sống cổ được nghỉ ngơi và phục hồi là một khía cạnh quan trọng của điều trị. Tuy nhiên, nghỉ ngơi kéo dài có thể không được khuyến khích, vì kết quả là cứng khớp. Nếu nghỉ ngơi không làm giảm triệu chứng whiplash, bạn nên được bác sĩ đánh giá thêm.

Một vài bước đơn giản khác có thể giúp các triệu chứng căng cơ cổ của bạn:

• Áp dụng túi nước đá và miếng đệm nhiệt không liên tục
• Hãy thử một loại thuốc chống viêm
• Cân nhắc tập vật lý trị liệu để kéo dài và tập thể dục

Tất cả các điều trị chấn thương căng cổ nên được hướng dẫn bởi bác sĩ. Nếu rõ ràng là các triệu chứng của bạn là do căng cổ đơn giản hoặc bong gân dây chằng, thì các bước này sẽ giúp ích cho tình trạng của bạn. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải biết nguyên nhân của các triệu chứng, bởi vì nhiều hơn chỉ là roi vọt có thể gây đau cổ.

Điều gì khác hơn Whiplash có thể gây đau cổ của tôi?

Có nhiều tình trạng khác có thể gây đau cổ, một số trong đó nghiêm trọng và cần được chăm sóc y tế. Mặc dù nguyên nhân phổ biến nhất của các triệu chứng này là do roi da hoặc căng cổ, có những dấu hiệu khác cần theo dõi có thể chỉ ra các vấn đề khác:

• Điểm yếu của bàn tay hoặc cánh tay
  • Những triệu chứng này có thể là do chèn ép tủy sống hoặc dây thần kinh cột sống thoát ra khỏi dây. Một số nguyên nhân của điều này bao gồm vỡ đĩa đệm và hẹp ống sống.
• Tê hoặc cảm giác bất thường ở tay và cánh tay
  • Một lần nữa, những triệu chứng này có thể được gây ra bởi chấn thương tủy sống hoặc dây thần kinh. Nếu những triệu chứng này xuất hiện, thì bạn nên đánh giá thêm.
• Đau kèm theo thay đổi cân nặng hoặc sốt bất thường
  • Điều quan trọng là đau cổ kèm theo các triệu chứng này, cũng như buồn nôn, nôn, chán ăn, sốt, ớn lạnh hoặc đổ mồ hôi, cần được đánh giá thêm. Mặc dù nó là bất thường, đây có thể là dấu hiệu đầu tiên của nhiễm trùng hoặc khối u.
• Thiếu cải tiến theo thời gian
  • Bất kỳ vấn đề nào như điều này không cải thiện theo thời gian nên được đánh giá thêm. Nếu chẩn đoán ban đầu là whiplash, nhưng cổ tiếp tục có vấn đề, nên đánh giá thêm.

Có các tình trạng mãn tính (như viêm khớp và loãng xương) và các vấn đề cấp tính (như gãy xương) có thể gây ra các triệu chứng tương tự như căng cơ cổ. Nếu các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ thay vì cải thiện hoặc nếu họ không thuyên giảm khi nghỉ ngơi, bạn nên đi khám bác sĩ.