Về rụng trứng: 6 điều bạn có thể không biết nhưng nên!

Nếu bạn muốn mang thai, bây giờ hoặc sau này trong cuộc sống, điều quan trọng là phải biết bất cứ điều gì bạn có thể về rụng trứng.

Thông tin sai lệch về rụng trứng có thể làm giảm tỷ lệ thụ thai của bạn.

Các nhà nghiên cứu đã khảo sát 1.000 phụ nữ trong độ tuổi từ 18 đến 40. Họ đã hỏi họ những câu hỏi về sinh sản nữ cơ bản.

Hơn một nửa số phụ nữ được khảo sát đã nhầm lẫn hoặc thiếu thông tin cần thiết về việc mang thai và sinh sản nữ.

Donith cảm thấy tồi tệ nếu bạn không rõ ràng về sự rụng trứng và thụ thai.

Thay vào đó, hãy đọc tiếp, để bạn có thể đưa ra quyết định sáng suốt khi bắt đầu gia đình.

Quan hệ tình dục phải đến trước khi bạn rụng trứng

Nếu bạn đang cố gắng mang thai, bạn cần phải có quan hệ tình dục trước bạn rụng trứng - và không sau đó.

Tinh trùng vẫn tồn tại đến năm ngày. Tuy nhiên, trứng rụng phải được thụ tinh trong vòng 12 đến 24 giờ đầu tiên sau khi được phóng thích.

Lý tưởng nhất là bạn muốn có tinh trùng sẵn sàng và chờ trứng.

Đây là lý do tại sao hầu hết các dấu hiệu rụng trứng xuất hiện trong những ngày trước khi trứng được phát hành. Đây là thời gian dễ thụ thai nhất của bạn.

• Những ngày nào bạn có khả năng sinh sản cao nhất?
• Mọi điều bạn cần biết về tình dục và mang thai
• Bạn có thể có thai từ tình dục sau khi bạn rụng trứng?

Sự rụng trứng làm tăng cả đối tác của bạn và sự khao khát tình dục của bạn

Nói về các dấu hiệu rụng trứng, cơ thể của bạn đưa ra một số dấu hiệu tăng khả năng sinh sản khi đến ngày rụng trứng. (Và hãy nhớ rằng, bạn muốn quan hệ tình dục trước bạn rụng trứng.)

Đừng bao giờ đánh giá thấp sinh học!

Bạn có thể sử dụng các xét nghiệm dự đoán rụng trứng để giúp xác định chính xác những ngày dễ thụ thai nhất của bạn. Một số nghiên cứu đã tìm thấy điều này có thể giúp bạn mang thai nhanh hơn.

Nhưng trong khi bạn nghịch ngợm với que thử tiểu tiện, đằng sau hậu trường, hormone của bạn đang hoạt động, đảm bảo rằng bạn và đối tác của bạn bận rộn trong phòng ngủ.

Khi một người phụ nữ dễ thụ thai nhất, ham muốn của cô ấy tăng lên.

Nếu bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao ham muốn của bạn cho sáp tình dục và wanes trong suốt tháng, đây là một lý do lớn tại sao.

Làm thế nào bạn có thể sử dụng thông tin này để có thai nhanh hơn? Lắng nghe cơ thể của bạn.

Nếu bạn có tâm trạng muốn thực hiện điệu nhảy cho bé theo chiều ngang, hãy tham gia. Không có vấn đề gì que thử rụng trứng của bạn nói!

• 7 dấu hiệu rụng trứng
• 5 điều đáng ngạc nhiên mà bạn có thể không biết về rụng trứng
• Cách sử dụng Bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng

Cơ thể của bạn không tạo ra trứng mới hàng tháng

Mỗi tháng, bạn rụng trứng một quả trứng.

Nhưng những quả trứng này đã tạo ra hàng tháng. Bạn thực sự sinh ra với tất cả những quả trứng mà bạn sẽ có.

Theo thời gian, số lượng trứng trong buồng trứng giảm.

Khi sinh ra, một bé gái có khoảng 2 triệu quả trứng. Khi cô đến tuổi dậy thì, con số này giảm xuống còn khoảng 500.000.

Khi bạn già đi, sự ổn định di truyền của trứng giảm. Đây là lý do tại sao phụ nữ trên 35 tuổi có nguy cơ cao hơn cho …

• trải qua sẩy thai
• khô khan
• có con mắc bệnh di truyền

Bởi vì bạn được sinh ra với tất cả những quả trứng bạn sẽ có, một số phương pháp điều trị ung thư có thể gây vô sinh vĩnh viễn ở phụ nữ.

Nếu các phương pháp điều trị ung thư giết chết trứng trong buồng trứng của bạn, bạn sẽ giành được sản phẩm mới sau đó.

Đóng băng trứng có thể giúp bảo tồn khả năng sinh sản cho phụ nữ phải đối mặt với phương pháp điều trị ung thư.

Đóng băng trứng cũng đang được sử dụng ở những phụ nữ muốn trì hoãn việc nuôi dạy con cho đến sau 35. Họ đóng băng trứng vào những năm 20, với hy vọng sử dụng trứng trẻ hơn, khỏe mạnh hơn sau này trong cuộc sống.

Tuy nhiên, sử dụng đông lạnh trứng để đánh bại đồng hồ sinh học của bạn đang gây tranh cãi và đi kèm với rủi ro.

Cũng cần biết: ngân hàng trứng đông lạnh của bạn không đảm bảo mang thai thành công trong tương lai.

• Khi nào là thời điểm thích hợp để sinh con: Bây giờ, sau này hay không bao giờ?
• 7 điều bạn cần biết khi mang thai sau 35
• Giữ gìn khả năng sinh sản của bạn trước khi điều trị ung thư
• 9 điều mọi phụ nữ nên biết về khả năng sinh sản của mình

Sức khỏe tổng thể của bạn ảnh hưởng đến sự rụng trứng và những tháng sau sinh của bạn trước khi bạn thụ thai

Bạn có thể không phát triển trứng mới mỗi tháng, nhưng những quả trứng đó đã trưởng thành thành trứng sẵn sàng rụng trứng trong vài tuần trước khi chúng được phát hành.

Trước và trong giai đoạn trưởng thành này, thói quen sức khỏe của bạn có thể tạo ra sự khác biệt trong việc những quả trứng đó khỏe mạnh như thế nào.

Nói cách khác, thói quen sức khỏe của bạn trước khi bạn thụ thai có thể ảnh hưởng đến khả năng mang thai, giữ thai và sức khỏe của em bé trong tương lai.

Chế độ ăn kiêng trong quá trình chuẩn bị có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và sức khỏe của em bé chưa thụ thai.

Một chất dinh dưỡng phải có mặt trước khi thụ thai là axit folic. Nồng độ axit folic thấp có thể dẫn đến các vấn đề về khả năng sinh sản, nguy cơ sảy thai cao hơn và nguy cơ dị tật bẩm sinh cao hơn.

March of Dimes khuyến cáo rằng tất cả phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, cho dù họ có chủ động cố gắng thụ thai hay không, hãy uống 400 mcg axit folic mỗi ngày.

Bạn nên tăng liều tới 600 mcg khi mang thai. Phụ nữ có nguy cơ cao hơn có thể cần phải dùng nhiều hơn.

• Axit Folic cho khả năng sinh sản của nam và nữ

Các nghiên cứu mới hơn đang phát hiện ra rằng kẽm cũng có thể là một khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển của trứng khỏe mạnh.

Hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn về những gì bổ sung anh ấy khuyên khi cố gắng thụ thai.

Cân nặng của bạn cũng có vấn đề.

Béo phì là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây rụng trứng không đều có thể phòng ngừa được. Ngay cả việc giảm 10% trọng lượng cũng có thể cải thiện khả năng thụ thai của bạn.

Một nguy cơ sức khỏe sinh sản khác là hút thuốc lá.

Nó không chỉ làm giảm khả năng sinh sản của bạn mà còn làm tăng tốc độ trứng trong tuổi buồng trứng của bạn.

Đối tác hút thuốc của bạn cũng có thể có tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản và sức khỏe của bạn trong tương lai.

• 5 chế độ ăn uống để giúp sinh sản
• 15 thực phẩm sinh sản để tăng khả năng sinh sản + Bí quyết của bạn!
• 5 suy nghĩ giúp bạn không phải lựa chọn hạnh phúc hơn, lành mạnh hơn
• Cân nặng và khả năng sinh sản của bạn
• Caffeine và khả năng sinh sản
• 8 thói quen xấu cần phá vỡ để cải thiện khả năng sinh sản
• Nữ hút thuốc và khả năng sinh sản
• Nam hút thuốc và khả năng sinh sản

Chỉ vì bạn kinh nguyệt không kinh nguyệt có nghĩa là bạn đang rụng trứng

Một số phụ nữ lầm tưởng rằng nếu họ đang có kinh nguyệt thì họ rụng trứng.

Điều này thực sự không đúng.

Phụ nữ trải qua quá trình rụng trứng hoặc rụng trứng không đều có thể có chu kỳ không đều, nhẹ hơn hoặc ngắn hơn so với chu kỳ thông thường hoặc thời gian nặng bất thường. Họ cũng có thể đi hàng tháng mà không nhận được thời gian của họ.

Cũng có thể có thời gian nhìn đều đặn, bình thường và không bị rụng trứng.

Chỉ vì bạn có một khoảng thời gian không có nghĩa là mọi thứ đều ổn với sự rụng trứng hoặc khả năng sinh sản của bạn.

Nếu chu kỳ của bạn không đều, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi bạn bắt đầu mang thai.

• Thời kỳ của bạn: Điều gì bình thường, Điều gì không
• Một khoảng thời gian không thường xuyên là gì?
• Tất cả về Anovulation và rụng trứng bất thường

Chỉ vì bạn rụng trứng không có nghĩa là bạn có thể mang thai

Rụng trứng khỏe mạnh là một phần quan trọng của việc mang thai, nhưng cần nhiều hơn một quả trứng sẵn sàng để thụ thai.

Tinh trùng phải có khả năng đến trứng. Điều này có nghĩa là các ống dẫn trứng phải được bỏ chặn và khỏe mạnh.

Một phôi được thụ tinh cần một nơi để cấy và phát triển. Điều này có nghĩa là bạn cũng cần một môi trường tử cung thân thiện với khả năng sinh sản.

Bạn cũng cần tinh trùng khỏe mạnh để thụ thai!

Một phần ba các cặp vợ chồng trải qua vô sinh sẽ phát hiện ra vô sinh nam là nguyên nhân.

Những người khác sẽ thấy rằng cả hai vấn đề sinh sản nam và nữ đang gây ra rắc rối.

Ngoài ra, bạn có thể có chu kỳ rất đều đặn, nhưng nếu bạn ở độ tuổi 40, những quả trứng đó có thể ít lý tưởng hơn cho việc thụ thai.

Khả năng mang thai của bạn kết thúc trước khi thời gian của bạn dừng lại.

Nếu bạn hoặc bạn tình của bạn từng được chẩn đoán bị nhiễm bệnh lây qua đường tình dục, ngay cả khi nó được điều trị, bạn có thể bị vô sinh. Nhiễm trùng có thể gây ra sẹo trong đường sinh sản của cả nam và nữ.

Cũng có những cặp vợ chồng không bao giờ tìm ra lý do tại sao họ có thể thụ thai.

Từ 15 đến 30% các cặp vợ chồng sẽ được thông báo rằng họ bị vô sinh không rõ nguyên nhân.

Cho dù bạn có triệu chứng vô sinh hay không, nếu bạn có thể thụ thai sau một năm, hãy đi khám bác sĩ.

Nếu bạn trên 35 tuổi, hãy gặp bác sĩ sau sáu tháng cố gắng thụ thai.

Trì hoãn giúp đỡ có thể làm giảm cơ hội điều trị thành công.

• Chúng tôi không thể mang thai. Giờ thì sao?
• Tại sao chúng ta không thể có thai nếu chúng ta khỏe mạnh?
• Vô sinh nam: Nguyên nhân và phương pháp điều trị
• Ống dẫn trứng bị chặn: Triệu chứng và phương pháp điều trị
• Lạc nội mạc tử cung: Triệu chứng và phương pháp điều trị
• 8 nguyên nhân có thể gây vô sinh nữ

Nguồn:

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Lundsberg LS, Pal L, Gariepy AM, Xu X, Chu MC, Illuzzi JL. Phân bón vô trùng. Kiến thức, thái độ và thực hành về thụ thai và khả năng sinh sản: một cuộc khảo sát dựa trên dân số ở phụ nữ Hoa Kỳ trong độ tuổi sinh sản. doi: 10.1016 / j.fertnstert.2013.12.006. Epub 2014 ngày 30 tháng 1.
• Tian X, Anthony K, Neuberger T, Diaz FJ. Thiếu hụt kẽm Preconception làm gián đoạn sự phát triển của thai nhi và nhau thai ở chuột. Ngày 25 tháng 4 năm 2014; 90 (4): 83. doi: 10.1095 / biolreprod.113.113910. In 2014 Tháng Tư