Dầu cây lưu ly có lợi cho sức khỏe và tác dụng phụ

Dầu cây lưu ly được ép từ hạt của Borago hành chính thực vật, được tìm thấy trên khắp Hoa Kỳ và Châu Âu. Còn được gọi là "dầu hạt lưu ly", dầu cây lưu ly rất giàu axit gamma-linoleic (một loại axit béo thiết yếu).

Khi được tiêu thụ, phần lớn axit gamma-linoleic trong dầu cây lưu ly được chuyển thành axit dihomo-gamma-linolenic. Giống như axit béo omega-3 có trong dầu cá và hạt lanh, axit gamma-linoleic và axit dihomo-gamma-linolenic có thể giúp giảm viêm. Tuy nhiên, cả hai chất được phân loại là axit béo omega-6.

Sử dụng cho dầu lưu ly

Trong thuốc thảo dược, dầu cây lưu ly thường được sử dụng để điều trị các vấn đề sức khỏe sau đây: viêm khớp dạng thấp, tắc nghẽn ngực, ho, trầm cảm, hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) và các triệu chứng mãn kinh. Nó thường được sử dụng cho các tình trạng tóc và da như rụng tóc, chàm và mụn trứng cá.

Lợi ích sức khỏe của dầu cây lưu ly

Cho đến nay, một vài nghiên cứu đã khám phá những lợi ích sức khỏe của dầu cây lưu ly.Dưới đây là một nghiên cứu liên quan đến hiệu quả của dầu cây lưu ly đối với các điều kiện sức khỏe:

1) Viêm khớp dạng thấp

Theo một nghiên cứu được công bố năm 2000. Mặc dù hầu hết các dữ liệu về hiệu quả của dầu lưu ly đến từ ống nghiệm và nghiên cứu trên động vật đều cho thấy sự hứa hẹn trong điều trị viêm khớp dạng thấp, một rối loạn tự miễn được đánh dấu bằng viêm ở niêm mạc khớp., một số nghiên cứu nhỏ chỉ ra rằng dầu cây lưu ly có thể làm dịu cơn đau và sưng ở những người bị viêm khớp dạng thấp.

2) Bệnh chàm

Trong một nghiên cứu năm 2003 trên 140 người lớn và trẻ em bị bệnh chàm, các nhà nghiên cứu không tìm thấy sự khác biệt đáng kể giữa những người dùng bổ sung dầu cây lưu ly trong 12 tuần và những người dùng viên thuốc giả dược trong cùng một khoảng thời gian. Một nghiên cứu trước đó trên 160 bệnh nhân cho thấy 24 tuần điều trị bằng các chất bổ sung dầu cây lưu ly không có tác dụng đáng kể đối với bệnh chàm.

Hãy cẩn thận

Cây lưu ly (bao gồm cả lá, hoa và hạt) có thể chứa các hóa chất có khả năng gây hại được gọi là pyrrolizidine alkaloids, ở người có thể gây hại cho gan hoặc gây ung thư, đặc biệt là khi sử dụng thường xuyên hoặc ở liều cao. Mặc dù một số sản phẩm tuyên bố không có pyrrolizidine alkaloids, hãy nhớ rằng các chất bổ sung không được quy định ở hầu hết các quốc gia.

Dầu cây lưu ly có thể gây táo bón ở một số cá nhân. Nó có thể kéo dài thời gian chảy máu và tăng nguy cơ chảy máu, đặc biệt ở những người bị rối loạn chảy máu và những người dùng thuốc làm chậm đông máu (như aspirin, ibuprofen, naproxen và warfarin).

Phụ nữ có thai và cho con bú nên tránh dùng dầu hạt lưu ly. Một đánh giá cho thấy rằng nó nên được chống chỉ định trong khi mang thai do tác dụng gây chuyển dạ và gây quái thai của chất chủ vận tuyến tiền liệt E. Do thiếu tính khoa học đằng sau tính hiệu quả hoặc an toàn của dầu cây lưu ly, điều quan trọng là phải thận trọng khi sử dụng các chất bổ sung dầu cây lưu ly. Nếu bạn đang cân nhắc việc sử dụng dầu cây lưu ly trong điều trị bất kỳ tình trạng sức khỏe nào, hãy đảm bảo tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu chế độ bổ sung.