Làm thế nào để có được trường học của con bạn để phục vụ một bữa ăn trưa
Mục lục:
- Bước 1: Có đồ ăn ngon ở nhà
- Bước 2: Ghé thăm trường học của con bạn cho bữa trưa
- Bước 3: Hỏi thêm thông tin từ nhân viên phòng ăn trưa của trường
- Bước 4: Vẫn còn lo lắng? Hãy nói với người phụ trách phòng ăn trưa
- Bước 5: Làm việc hướng tới việc tìm kiếm giải pháp cùng nhau
- Bước 6: Chỉ lên chuỗi khi cần thiết
- Bước 7: Để có ảnh hưởng lâu dài, hãy tham gia Ủy ban chính sách sức khỏe địa phương
- Lời cuối cùng từ DipHealth
Mì Gõ | Tập 186 : Tỉnh Ngay Đi (Phim Hài Ghiền Mì Gõ Hay 2018) (Tháng mười một 2024)
Bạn có nghĩ rằng phòng ăn trưa ở trường con bạn hoặc thiếu niên cần phải thay đổi nghiêm trọng? Con bạn có về nhà phàn nàn về bữa trưa ở trường mọi lúc không? Có những bước bạn có thể thực hiện để giúp đảm bảo con bạn có thể có được những món ăn ngon bổ dưỡng từ nhà ăn của trường.
Các trường học ngày nay có nhiều lựa chọn cho phụ huynh muốn cung cấp đầu vào về những gì trường học địa phương của họ đang phục vụ cho học sinh. Bạn có thể truyền lại suy nghĩ của mình cho nhà trường về một thay đổi nhỏ nên được thực hiện hoặc tham gia sâu hơn vào việc giúp định hình và xem xét các lựa chọn và chính sách thực phẩm. Các bước sau đây là những điều bạn có thể làm, được sắp xếp từ ít nhất đến hầu hết tham gia.
Bước 1: Có đồ ăn ngon ở nhà
Nhiều trẻ em và thanh thiếu niên phàn nàn về thực phẩm trường học làm như vậy bởi vì họ không quen với các loại trái cây và rau quả lớn hơn cùng với ngũ cốc nguyên hạt mà hầu hết các trường học hiện nay đều phải phục vụ. Trước tiên hãy kiểm tra xem có lẽ những lời phàn nàn của con bạn về thực phẩm trường học là kết quả của việc không được sử dụng cho thực phẩm lành mạnh hơn. Nếu bạn là một phụ huynh bận rộn (và những gì cha mẹ không bận rộn?) Có thể sử dụng một số ý tưởng về cách bạn có thể phục vụ các bữa ăn nhanh, lành mạnh hơn ở nhà, hãy tìm kiếm DipHealth để tìm ý tưởng.
Bước 2: Ghé thăm trường học của con bạn cho bữa trưa
Kiểm tra với con bạn hoặc trường học của con bạn để xem các chính sách của trường dành cho phụ huynh đến thăm trong bữa trưa. Một chuyến viếng thăm phòng ăn trưa sẽ cho bạn cái nhìn đầu tiên về những gì phòng ăn trưa thực sự là như thế nào. Bạn có thể đi qua thực đơn ăn trưa với trẻ em của bạn. Nói về những gì họ thích và không thích về thực phẩm.
Bạn có thể tìm hiểu những thành phần và kỹ thuật nấu ăn được sử dụng để chuẩn bị thức ăn. Kiểm tra bất kỳ thông tin dinh dưỡng được liệt kê trên thực đơn bữa trưa hoặc trong phòng ăn trưa. Các quán ăn tự phục vụ ở trường có sẵn các kỹ thuật mới và nhiều loại thực phẩm khác để tăng dinh dưỡng trong bữa ăn của họ.
Bước 3: Hỏi thêm thông tin từ nhân viên phòng ăn trưa của trường
Người phụ trách phòng ăn trưa ở trường có thể giải quyết nhiều câu hỏi hoặc thắc mắc của bạn về thực phẩm của trường. Một khi bạn đã ghé thăm phòng ăn trưa ở trường, hãy đọc thực đơn và nói chuyện với con bạn, bạn sẽ ở một vị trí tốt để đặt câu hỏi.
Khi bạn lần đầu tiên đưa ra những mối quan tâm mà bạn có, luôn luôn là một ý tưởng tốt để đảm bảo rằng bạn đang có một cuộc đối thoại, nơi bạn lắng nghe những gì người kia đang nói. Nếu bạn không hài lòng với những gì bạn nhìn thấy trong phòng ăn trưa, hãy lắng nghe cẩn thận những gì người ăn trưa ở trường nói.
Nhiều quy tắc và quy định mới về bữa trưa ở trường đã được đưa vào hiệu lực trong những năm gần đây. Bất cứ khi nào các chính sách mới được đưa vào hiệu lực, các tổ chức thường cần thời gian để điều chỉnh chúng.
May mắn thay, có những bước mà các chuyên gia ăn trưa ở trường có thể thực hiện để giúp dễ dàng chuyển đổi sang thực phẩm trường học lành mạnh hơn.
Được rồi, vậy nếu bạn đã thực hiện các bước trên để làm bài tập về nhà về những gì quán ăn của trường bạn đang phục vụ, và bạn vẫn còn lo ngại nghiêm trọng thì sao? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn phát hiện ra rằng phòng ăn trưa ở trường đang phục vụ thức ăn rõ ràng không tuân thủ các nguyên tắc lành mạnh được quy định trong Đạo luật Trẻ em Miễn phí và Khỏe mạnh? Điều gì sẽ xảy ra nếu họ đang phục vụ tất cả các loại đồ ăn nhẹ và các món la carte được nạp đường và natri? Hoặc điều gì xảy ra nếu trường học của con bạn tuân thủ các quy định mới, nhưng thực phẩm đã trở nên quá tệ và không phù hợp cho trẻ ăn, mặc dù trẻ thường ăn trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt sẽ không chạm vào những gì trong trường của chúng bữa trưa? Sau đó, các bước tiếp theo là những gì bạn muốn thử.
Bước 4: Vẫn còn lo lắng? Hãy nói với người phụ trách phòng ăn trưa
Nếu bạn lo lắng về những gì đang được phục vụ trong phòng ăn trưa ở trường của con bạn, người đầu tiên bạn nên nói chuyện là người phụ trách phòng ăn trưa ở trường. Khi bạn đi nói chuyện với họ, hãy nhớ giữ bình tĩnh và nêu sự thật về những gì bạn quan tâm mà không bao gồm các phán xét cá nhân. Cho họ biết rằng bạn quan tâm đến việc tìm giải pháp hoặc thay đổi những gì bạn thấy. Ví dụ, nếu bạn thấy rằng kem và kẹo đang được bán trong phòng ăn trưa mỗi ngày, hãy nói với người ăn trưa ở trường rằng bạn đã thấy các mặt hàng được bán trong bữa trưa, rằng bạn biết rằng nó không tuân thủ các nguyên tắc mới và bạn muốn nó được đưa ra khỏi phòng ăn trưa
Bước 5: Làm việc hướng tới việc tìm kiếm giải pháp cùng nhau
Bạn có thể nhận được phản hồi từ trường giải thích lý do tại sao phòng ăn trưa là như vậy. Nếu đây là thông tin mới cho bạn, hãy dành thời gian để xem xét liệu mọi thứ có thực sự ổn theo cách mà họ đang làm hay không. Nếu bạn tin rằng vẫn còn chỗ để thay đổi, bạn có thể muốn đưa ra đề xuất về cách cải thiện tình hình. Nếu trẻ em phàn nàn về các lựa chọn bữa trưa tốt cho sức khỏe, hãy chia sẻ những ý tưởng này về cách phòng ăn trưa có thể khuyến khích trẻ đi học lựa chọn thực phẩm lành mạnh. Nếu trường học của con bạn gặp khó khăn trong việc mua các nguyên liệu tốt, chất lượng tốt, hãy hỏi xem chúng đã khám phá các chương trình khác nhau như Farm to School hay tạo mối quan hệ hợp tác với các nhà cung cấp thực phẩm địa phương.
Bước 6: Chỉ lên chuỗi khi cần thiết
Nếu bạn nói chuyện với người ăn trưa ở trường và không nhận được phản hồi phù hợp hoặc thấy bất kỳ thay đổi nào, thì bạn sẽ cần phải chuyển sang người tiếp theo phụ trách. Đối với mỗi bước, hãy đảm bảo bạn nêu chính xác mối quan tâm của bạn là gì, những gì bạn đã làm cho đến nay để có được sự thay đổi và kết quả của những nỗ lực của bạn cho đến nay là gì. Luôn nhớ ghi rõ những gì thay đổi nếu bạn muốn xem.
Sau người phụ trách phòng ăn trưa của trường, điểm dừng chân tiếp theo của bạn là hiệu trưởng. Nếu điều đó không dẫn đến một kết thúc tốt đẹp cho mối quan tâm của bạn, hãy đưa mối quan tâm của bạn đến văn phòng dịch vụ dinh dưỡng của khu học chánh. Bước tiếp theo để đưa ra mối quan tâm của bạn là hội đồng trường địa phương của bạn, và cuối cùng, các nhà lãnh đạo chính trị địa phương.
Bước 7: Để có ảnh hưởng lâu dài, hãy tham gia Ủy ban chính sách sức khỏe địa phương
Cho dù bạn lo lắng về bữa ăn trưa ở trường hay dinh dưỡng trẻ em là niềm đam mê đối với bạn, việc tham gia ủy ban chính sách chăm sóc sức khỏe tại địa phương có thể mang đến cho bạn cơ hội tích cực đến thực phẩm trường học cho tất cả trẻ em trong trường. Sửa đổi Chính sách ăn trưa ở trường quốc gia bao gồm một điều khoản rằng tất cả các khu học chánh sẽ xây dựng chính sách giữ gìn sức khỏe tại địa phương sẽ được xem xét và cập nhật theo thời gian. Trở thành phụ huynh hoặc đại diện cộng đồng trong ủy ban phát triển và xem xét các chính sách này là một cách tuyệt vời để tham gia vào giáo dục của con bạn đồng thời nâng cao kỹ năng vận động của chính bạn.
Lời cuối cùng từ DipHealth
Đôi khi, nhận được một sự thay đổi xảy ra trong một trường học có thể mất thời gian. Giống như phụ huynh, các trường học cũng phải đưa ra lựa chọn về những loại thực phẩm họ có thời gian và kinh phí để phục vụ cho trẻ em, những người có thể rất kén ăn. Bằng cách tìm hiểu về các lựa chọn mà trường đang thực hiện và cung cấp đầu vào chu đáo, bạn có thể cung cấp hỗ trợ phụ huynh là chìa khóa để điều chỉnh bữa ăn trưa ở trường cho trẻ em địa phương.
Làm thế nào để cho con bạn ăn một bữa trưa ở trường lành mạnh
Bạn muốn con bạn ăn một bữa trưa lành mạnh ở trường. Sáu lời khuyên này sẽ giúp đảm bảo con bạn có quyền truy cập vào một và chọn ăn nó.
Trường học và bữa trưa đóng gói cho trẻ em
Chọn bữa trưa đóng gói hoặc bữa trưa ở trường phụ thuộc vào nhu cầu của gia đình bạn và những gì có sẵn tại trường học địa phương của bạn. Sử dụng 5 yếu tố này để quyết định.
Ăn bí ngô như bữa sáng, bữa trưa và bữa tối
Tìm hiểu về lợi ích dinh dưỡng của bí ngô, cách nấu và kết hợp nó vào kế hoạch bữa ăn của bạn cho bữa sáng, bữa trưa và bữa tối.