Đặt khía cạnh tâm lý của đau cơ xơ hóa trong bối cảnh

Khi nói về sự lo lắng và trầm cảm ở những người bị đau cơ xơ hóa (FM), có hai điều đúng:

1. những vấn đề tâm lý đặc biệt có khả năng ở chúng ta
2. tuyên bố số 1 sẽ khiến nhiều người tức giận

Tại sao tức giận? Bởi vì, tất cả quá thường xuyên, chúng tôi đã nói rằng FM chỉ là một cái tên ưa thích cho trầm cảm. Một số người trong chúng ta đã bị chẩn đoán nhầm với trầm cảm và các triệu chứng khác của chúng tôi đã bị loại bỏ.

Cụm từ "vừa chán nản" là một từ phổ biến, và nó không có tác dụng đối với các điều kiện CẢ. Rối loạn trầm cảm chủ yếu, thường là "trầm cảm", là một tình trạng y tế nghiêm trọng. Không có "chỉ" về nó. Ngoài ra, cơn đau cùng cực và nhiều triệu chứng khác của FM nằm ngoài phạm vi của các triệu chứng trầm cảm và có thể gây suy nhược đáng kinh ngạc.

Vì vậy, dễ hiểu, đây là một chủ đề cảm động cho một số người. Họ cảm thấy muốn liên kết với các vấn đề sức khỏe tâm thần cũng giống như nói FM Là một vấn đề sức khỏe tâm thần.

Mặc dù vậy, hãy lấy trái tim. Không ai thắc mắc về bản chất thực và sinh lý của viêm khớp dạng thấp (RA), viêm xương khớp (OA) và viêm cột sống dính khớp (AS). Và họ có cùng mối liên hệ với trầm cảm và lo lắng như FM.

Tuy nhiên, FM dường như có nguy cơ trầm cảm và lo lắng cao hơn, có thể là do một đặc điểm sinh lý mà tất cả chúng đều có chung: sự mất cân bằng các chất dẫn truyền thần kinh serotonin, norepinephrine và dopamine.

Bất kể, điều quan trọng đối với chúng tôi là nhận ra các hiệp hội này, chẩn đoán chính xác và tìm kiếm phương pháp điều trị hiệu quả.Resesarch cho thấy, trong tất cả các tình trạng thấp khớp nêu trên, trầm cảm và lo lắng làm trầm trọng thêm các triệu chứng của chúng tôi và có thể cản trở nghiêm trọng việc điều trị của chúng tôi.

Một bài viết từ trang web UpToDate, được các bác sĩ rất tôn trọng và sử dụng rộng rãi, khám phá các rối loạn tâm lý ở FM, RA, OA và AS. Đoạn trích dưới đây chứa số liệu thống kê từ những phát hiện của các nghiên cứu đáng tin cậy được chấp nhận rộng rãi trong cộng đồng y tế.

Từ UpToDate: Rối loạn tâm lý & bệnh thấp khớp

"Trầm cảm và lo lắng là những trạng thái tâm lý tiêu cực thường được quan sát thấy ở những bệnh nhân mắc RA, FM, OA và viêm cột sống dính khớp (AS):

• Tần suất trầm cảm và rối loạn lo âu được chẩn đoán ở những bệnh nhân mắc RA dao động từ 14 đến 42%. Trong số các bệnh nhân nữ bị RA tự tử, 90 phần trăm bị rối loạn trầm cảm.
• Tần suất chẩn đoán suốt đời của trầm cảm và rối loạn lo âu lớn ở bệnh nhân mắc FM dao động từ 26 đến 71%.
• Mức độ trầm cảm đáng kể được tìm thấy ở 14 đến 23 phần trăm bệnh nhân bị viêm khớp.
• Tỷ lệ lo âu lâm sàng hoặc trầm cảm cũng rất đáng kể ở những người mắc AS; Trong số 110 bệnh nhân như vậy, các rối loạn tâm lý này có mặt lần lượt là 25 và 15%.

"Tỷ lệ mắc các rối loạn tâm lý này lớn hơn đáng kể ở những bệnh nhân mắc các bệnh thấp khớp này so với dân số nói chung. Điều này có thể phản ánh sự tương tác giữa căng thẳng do bệnh thấp khớp và khuynh hướng di truyền tiềm ẩn đối với chứng lo âu hoặc trầm cảm."

Như bạn có thể thấy, tỷ lệ mắc FM cao hơn so với các điều kiện khác (mặc dù các nghiên cứu khác nhau cho thấy tỷ lệ rất đa dạng.) Lưu ý rằng bài báo nhận ra rằng có các tình trạng như viêm khớp và FM có thể Góp phần đến trầm cảm và lo lắng và không nói rằng các điều kiện là kết quả của trầm cảm và lo lắng.

Tầm quan trọng của việc nhận biết các rối loạn tâm lý trong đau cơ xơ hóa

Vậy tại sao vấn đề trầm cảm và lo lắng lại phổ biến ở những người bị FM? Nghiên cứu cho thấy rằng những người mắc các bệnh này hoặc lịch sử của chúng khó khăn hơn để đối phó với các tác nhân gây ra bởi tình trạng này. Bệnh mãn tính:

• làm cho việc thực hiện nhiệm vụ của bạn khó khăn hơn, ở nhà và tại nơi làm việc
• có thể gây khó khăn tài chính
• có thể làm căng thẳng các mối quan hệ của bạn
• có thể ngăn bạn làm những việc bạn thích

Điều đó khó cho bất cứ ai đối phó, nhưng vẫn khó hơn đối với những người bị trầm cảm hoặc lo lắng.

Một phần của vấn đề là những người bị trầm cảm hoặc lo lắng có thể xem mình là bất lực khi đối mặt với một căn bệnh nan giải. FM nổi tiếng là khó điều trị và những người cảm thấy bất lực thường ít kiểm soát việc điều trị của chính họ và thay đổi lối sống có thể giúp họ cảm thấy tốt hơn.

Bác sĩ có thể giúp bạn tìm ra phương pháp điều trị bằng thuốc và tâm lý trị liệu cho chứng trầm cảm và lo lắng của bạn. Tâm lý trị liệu cũng có thể giúp bạn thích nghi thành công hơn và đối phó với bệnh tật của bạn. Bạn có thể thấy rằng thực hiện các bước đó cho phép bạn tìm ra các cách hiệu quả hơn để điều trị và quản lý FM của mình.

Muốn tìm hiểu thêm? Xem UpToDate Chủ đề của bộ phim, "Các yếu tố tâm lý xã hội và bệnh thấp khớp" để biết thêm thông tin y tế chuyên sâu, hiện tại và không thiên vị về đau cơ xơ hóa, bao gồm các khuyến nghị của bác sĩ chuyên gia.