Sử dụng Burdock như một chất bổ sung sức khỏe

Thường được quảng cáo là một phương thuốc giải độc thảo dược trong y học thay thế, cây ngưu bàng là một loại cây thuộc họ cúc mọc lên như một loại cỏ dại ở Hoa Kỳ và một số quốc gia khác.

Các học viên của y học cổ truyền Trung Quốc đôi khi pha trộn cây ngưu bàng với các loại thảo mộc khác để làm dịu đau họng và cảm lạnh. Một số người đề xuất cho rằng cây ngưu bàng có thể mang lại lợi ích cho những người bị viêm khớp, tiểu đường, bệnh chàm, bệnh vẩy nến và ung thư.

Lợi ích sức khỏe

Rất ít nghiên cứu khoa học đã khám phá những ảnh hưởng sức khỏe của cây ngưu bàng. Tuy nhiên, nghiên cứu dựa trên động vật cho thấy rằng một loại chất xơ được chiết xuất từ ​​cây ngưu bàng có thể thúc đẩy sự phát triển của men vi sinh (vi khuẩn điều hòa miễn dịch có tự nhiên trong đường tiêu hóa của con người). Các thử nghiệm khác trên động vật cho thấy cây ngưu bàng có thể chống lại các gốc tự do (sản phẩm phụ hóa học được biết là làm hỏng DNA) và làm giảm tổn thương gan do tiêu thụ rượu.

Burdock là một trong những thành phần chính của Essiac và Flor-Essence, các công thức thảo dược được bán trên thị trường như là phương thuốc tuyệt vời cho những người đối phó với bệnh ung thư. Trong khi những người ủng hộ cho rằng Essiac và Flor-Essence có thể thu nhỏ khối u, kéo dài thời gian sống, giảm đau và tăng khả năng miễn dịch, thì vẫn thiếu bằng chứng ủng hộ những tuyên bố đó. Hơn nữa, một nghiên cứu năm 2006 cho thấy Essiac và Flor-Essence thực sự có thể kích thích sự phát triển của các tế bào ung thư vú ở người.

Ngoài cây ngưu bàng, Essiac còn chứa vỏ cây trơn bên trong, cây me chua và rễ đại hoàng Ấn Độ. Flor-Essence bao gồm các thành phần tương tự, cũng như cải xoong, cây kế, cây cỏ ba lá đỏ và tảo bẹ.

Mua ở đâu

Nhiều cửa hàng thực phẩm sức khỏe cung cấp bổ sung cây ngưu bàng, cũng như bột rễ khô, rượu và chiết xuất chất lỏng. Cây ngưu bàng tươi cũng có thể được tìm thấy tại các cửa hàng tạp hóa và chợ nông sản.

Hãy cẩn thận

Vì cây ngưu bàng có thể làm giảm lượng đường trong máu, bất cứ ai dùng thuốc trị tiểu đường nên tránh loại thảo dược này. Cây ngưu bàng cũng có thể làm mất nước, cũng như gây ra phản ứng dị ứng ở những người nhạy cảm với hoa cúc, hoa cúc hoặc ragweed.

Điều quan trọng cần lưu ý là các chất bổ sung chưa được kiểm tra về an toàn và bổ sung chế độ ăn uống phần lớn không được kiểm soát. Trong một số trường hợp, sản phẩm có thể cung cấp liều lượng khác với lượng được chỉ định cho mỗi loại thảo mộc. Trong các trường hợp khác, sản phẩm có thể bị nhiễm các chất khác như kim loại.Ngoài ra, sự an toàn của các chất bổ sung ở phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ em và những người có điều kiện y tế hoặc đang dùng thuốc chưa được thiết lập.

Sử dụng Burdock cho sức khỏe

Do nghiên cứu hạn chế, quá sớm để đề xuất cây ngưu bàng cho bất kỳ điều kiện nào. Cũng cần lưu ý rằng tự điều trị một tình trạng và tránh hoặc trì hoãn chăm sóc tiêu chuẩn có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng cây ngưu bàng cho bất kỳ mục đích sức khỏe nào, hãy đảm bảo tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước.