Nguyên nhân và điều trị vô sinh liên quan đến trầm cảm

Vô sinh và trầm cảm thường xuyên đi cùng nhau. Mặc dù bạn có thể không ngạc nhiên khi biết rằng vô sinh có thể dẫn đến trầm cảm, nhưng bạn có thể không biết rằng những người trải qua trầm cảm có nhiều khả năng gặp vấn đề về sinh sản.

Bạn cũng có thể ngạc nhiên khi biết rằng trầm cảm khi mang thai và sau khi mang thai (trầm cảm sau sinh) phổ biến hơn ở những phụ nữ phải vật lộn với việc cố gắng thụ thai.

Nhưng chỉ vì trầm cảm là phổ biến trong số các khả năng sinh sản bị thách thức, điều này không có nghĩa là bạn nên bỏ qua nó hoặc không điều trị nó.

Sự khác biệt giữa trầm cảm và nỗi buồn thường xuyên

Cảm giác buồn bã khi đối phó với vô sinh là điều hoàn toàn bình thường.

Bạn có thể bị ảnh hưởng khi thời kỳ của bạn đến, khi xét nghiệm khả năng sinh sản trở lại với tin xấu khi điều trị thất bại, hoặc khi chẩn đoán vô sinh.

Bạn cũng có thể cảm thấy buồn khi nhắc về cuộc đấu tranh sinh sản của mình, như khi một người bạn ném em bé tắm hoặc em gái bạn có đứa con thứ tư.

Một điểm khác biệt giữa nỗi buồn và trầm cảm là nỗi buồn trỗi dậy sau một thời gian, trong khi trầm cảm kéo dài, liên quan đến các triệu chứng khác và cản trở cuộc sống của bạn.

Mức độ trầm cảm nghiêm trọng phụ thuộc vào mức độ ảnh hưởng của nó đến cuộc sống hàng ngày của bạn.

Dấu hiệu trầm cảm bao gồm:

• Nỗi buồn kéo dài hàng tuần hoặc hàng tháng.
• Cảm giác tuyệt vọng và bất lực.
• Thường xuyên khóc hoặc khóc.
• Thường xuyên cáu gắt hoặc không khoan dung với những người khác xung quanh bạn, đặc biệt là những người bạn từng thích ở gần.
• Thiếu động lực, đấu tranh để hoàn thành công việc tại văn phòng hoặc xung quanh nhà.
• Khó ngủ, ngủ quá nhiều hoặc không thể ngủ ngon (mất ngủ).
• Khó ăn, hoặc ăn quá nhiều hoặc cảm thấy thèm ăn.
• Đấu tranh với trải nghiệm niềm vui trong cuộc sống, bao gồm cả sự quan tâm thấp đến tình dục.
• Thường xuyên cảm thấy lo lắng hoặc lo lắng.
• Suy nghĩ về cái chết, tự làm hại hoặc tự tử. (Nếu bạn đang cân nhắc việc tự kết liễu đời mình, vui lòng nhận trợ giúp ngay lập tức.)

Nếu những gì bạn đang giải quyết có vẻ như "chỉ là những điều buồn", và không phải là trầm cảm toàn diện, thì đừng để điều đó ngăn bạn tìm kiếm sự giúp đỡ.

Nhiều điều giúp những người bị trầm cảm, như tư vấn, các nhóm hỗ trợ và các liệu pháp chăm sóc cơ thể, cũng có thể giúp đỡ với những cơn buồn vô sinh.

Nguyên nhân gây trầm cảm liên quan đến vô sinh?

Vô sinh là một tình trạng căng thẳng, ảnh hưởng mạnh mẽ đến đời sống tình dục, mối quan hệ, ý thức về giá trị bản thân và cuộc sống hàng ngày của bạn.

Ở giữa thử nghiệm và điều trị, vô sinh có thể cảm thấy như nó đã trở thành toàn bộ cuộc sống của bạn, khi bạn đến và từ các cuộc hẹn với bác sĩ.

Tất cả những căng thẳng này có khả năng góp phần vào sự phát triển của trầm cảm.

Trầm cảm phổ biến hơn trong số những người bị thách thức sinh sản có tiền sử gia đình bị trầm cảm, những người trải qua trầm cảm trước cuộc đấu tranh sinh sản của họ, hoặc những người thiếu mạng lưới hỗ trợ.

Vô sinh thường xuyên gây ra cảm giác xấu hổ, điều này có thể khiến việc nói chuyện với bạn bè và gia đình trở nên khó khăn hơn. Sự cô lập này làm cho trầm cảm có nhiều khả năng.

Một số sự mất cân bằng nội tiết tố gây vô sinh cũng có thể góp phần gây ra các triệu chứng tâm trạng và dễ bị trầm cảm.

Hãy chắc chắn đề cập với bác sĩ của bạn nếu bạn gặp bất kỳ cảm giác tâm trạng thấp, vì nó có thể giúp họ chẩn đoán vô sinh của bạn và quản lý chăm sóc tổng thể của bạn.

Trầm cảm có thể gây vô sinh?

Không ai chắc chắn biết liệu trầm cảm có thể gây vô sinh hay không, mặc dù một số nghiên cứu đã tìm thấy mối tương quan giữa trầm cảm và tăng tỷ lệ vô sinh.

Một số giả thuyết cho rằng điều này có thể là do sự chồng chéo trong một số vấn đề về nội tiết tố liên quan đến cả hai điều kiện.

Ngoài ra, trầm cảm có thể dẫn đến thói quen lối sống có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng sinh sản của bạn.

Ví dụ, trầm cảm thường gây ra ăn quá nhiều hoặc thiếu thèm ăn, và thừa cân hoặc thiếu cân có thể gây vô sinh.

Những người bị trầm cảm có nhiều khả năng hút thuốc hoặc uống rượu, điều này cũng có thể làm tổn thương khả năng sinh sản của bạn.

Mang thai sẽ chữa trầm cảm?

Nếu không mang thai là góp phần vào trầm cảm, có vẻ hợp lý khi cho rằng cuối cùng mang thai sẽ chữa được trầm cảm.

Tuy nhiên, điều này không phải lúc nào cũng đúng.

Trên thực tế, những người từng trải qua vô sinh có nhiều khả năng cảm thấy trầm cảm khi mang thai và có nguy cơ mắc trầm cảm sau sinh.

Nếu tôi không bao giờ có thai, tôi sẽ luôn cảm thấy chán nản?

Không mang thai, hoặc không có con thông qua việc nhận con nuôi hoặc các phương tiện khác, không có nghĩa là bạn sẽ cảm thấy chán nản suốt quãng đời còn lại. Có thể tìm lại hạnh phúc trong cuộc sống.

Tuy nhiên, nếu trầm cảm đã được giữ vững, nó không có khả năng tự giải quyết.

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng sau khi IVF thất bại, một số cặp vợ chồng vẫn còn đau buồn cho đến ba năm sau đó. Tư vấn có thể giúp bạn vượt qua quá trình đau buồn và lấy lại cuộc sống sau khi vô sinh.

Làm thế nào để cảm thấy tốt hơn

Một số cặp vợ chồng ngần ngại điều trị trầm cảm, nghĩ rằng thuốc chống trầm cảm không thể dùng khi cố gắng thụ thai.

Trong khi một số thuốc chống trầm cảm có thể tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản của bạn, không phải tất cả các loại thuốc đều làm được. Trên thực tế, một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng điều trị trầm cảm bằng tư vấn và thuốc chống trầm cảm cùng nhau làm tăng thành công khi mang thai.

Điều đó nói rằng, đối với trầm cảm nhẹ hơn, thuốc chống trầm cảm chỉ là một trong nhiều lựa chọn điều trị. Trầm cảm cũng có thể được điều trị bằng liệu pháp nói chuyện, các nhóm hỗ trợ và các liệu pháp chăm sóc cơ thể.

Hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn đang bị trầm cảm trong khi trải qua vô sinh. Nhiều phòng khám hỗ trợ sinh sản cung cấp các nhóm tư vấn hoặc hỗ trợ.

Bác sĩ sinh sản của bạn cũng có thể điều chỉnh các loại thuốc sinh sản của bạn, giúp những người ít có khả năng ảnh hưởng đến tâm trạng, vì thuốc sinh sản có thể làm trầm trọng thêm chứng trầm cảm và gây ra sự thay đổi tâm trạng.

Nếu cần dùng thuốc điều trị trầm cảm, bác sĩ và bác sĩ tâm thần sinh sản của bạn nên phối hợp lý tưởng để giúp bạn quyết định phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả nhất cho tình trạng của bạn trong khi bạn cố gắng thụ thai.