Vật lý trị liệu sau phẫu thuật thay khớp gối một phần

Nếu bạn bị đau đầu gối do viêm xương khớp (OA), bạn có thể được hưởng lợi từ vật lý trị liệu để giảm đau, cải thiện phạm vi chuyển động và sức mạnh đầu gối của bạn, và cải thiện chức năng tổng thể của bạn. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu các biện pháp bảo thủ như PT và tập thể dục không đủ để giúp bạn trở lại chức năng đầy đủ?

Nếu bạn tiếp tục bị đau đầu gối và giảm chức năng, có thể cần phải thực hiện thao tác thay thế toàn bộ khớp gối để giúp khôi phục chức năng khớp gối của bạn. Đôi khi chỉ một phần đầu gối của bạn bị tổn thương do viêm xương khớp và thay thế toàn bộ khớp là không cần thiết. Nếu đó là trường hợp, bác sĩ phẫu thuật của bạn có thể chọn để bạn trải qua một cuộc phẫu thuật thay thế một phần đầu gối.

Phẫu thuật thay thế một phần đầu gối, còn được gọi là thay thế khớp gối hoặc thay khớp gối đơn, thường được thực hiện khi chỉ một bên khớp gối của bạn bị tổn thương do viêm khớp.

Giải phẫu khớp gối

Khớp gối của bạn là khớp bản lề bao gồm xương đùi khớp với xương ống chân. Xương bánh chè của bạn, hoặc xương bánh chè, là một xương nhỏ cũng lướt và trượt trong khớp gối của bạn. Nếu bạn bị viêm khớp, đôi khi phần bên trong và bên ngoài, cùng với mặt dưới của xương bánh chè của bạn, bị hỏng.

Đôi khi, chỉ có một phần đầu gối của bạn bị tổn thương bởi viêm khớp. Thông thường, phần giữa hoặc phần bên trong đầu gối của bạn thể hiện sự hao mòn dọc theo sụn dọc theo khớp. Khi gặp trường hợp này, chỉ cần thay thế phần bị hỏng của khớp, và thay thế một phần đầu gối có thể được thực hiện thay vì thay thế toàn bộ khớp gối.

Các loại vật lý trị liệu

Trong bệnh viện: Vào ngày đầu tiên sau khi phẫu thuật, một nhà trị liệu vật lý chăm sóc cấp tính sẽ đến bạn trong bệnh viện để thực hiện đánh giá ban đầu. Anh ấy hoặc cô ấy sẽ đo phạm vi chuyển động đầu gối và sức mạnh của bạn và đánh giá khả năng vận động chức năng tổng thể của bạn. PT của bạn cũng có thể đo lượng sưng quanh đầu gối của bạn và đánh giá vết mổ của bạn để tìm dấu hiệu nhiễm trùng.

Sau khi phẫu thuật, bác sĩ có thể yêu cầu bạn sử dụng máy chuyển động thụ động (CPM) liên tục để giúp cải thiện phạm vi chuyển động đầu gối của bạn. PT của bạn có thể dạy bạn cách sử dụng máy CPM.

Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn sẽ dạy bạn các bài tập đầu gối cơ bản để thực hiện khi ở trong bệnh viện. Những bài tập này được thiết kế để giúp cải thiện phạm vi chuyển động đầu gối của bạn và cải thiện sức mạnh của cơ tứ đầu, gân kheo và cơ hông. Hãy chắc chắn để thực hiện các bài tập của bạn theo hướng dẫn và đặt câu hỏi nếu bạn có bất kỳ.

Ngay sau khi thay thế một phần đầu gối của bạn, bạn có thể mong đợi được sử dụng một máy tập đi tiêu chuẩn hoặc một máy tập đi bộ để tham vọng. Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn sẽ đảm bảo nó có kích thước chính xác và hướng dẫn bạn cách sử dụng xe tập đi đúng cách.

Bạn nên dành khoảng 2 đến 3 ngày trong bệnh viện, mặc dù bác sĩ phẫu thuật của bạn có thể đưa bạn về nhà sớm một ngày nếu bạn làm tốt. Nếu bạn gặp khó khăn với việc di chuyển chức năng cơ bản như đi bộ, di chuyển trên giường hoặc leo cầu thang, bác sĩ có thể cho bạn ở lại thêm một vài ngày để tối đa hóa khả năng vận động và an toàn trước khi về nhà.

Ở nhà: Một khi bạn được xuất viện, bạn có thể được hưởng lợi từ vật lý trị liệu tại nhà để giúp bạn tiếp tục phục hồi chức năng. Vật lý trị liệu tại nhà thường được dành riêng cho những người có hoàn cảnh không cho phép họ rời khỏi nhà để tham dự PT ngoại trú. Nếu bạn sống một mình và không thể lái xe, chẳng hạn, bạn có thể được hưởng lợi từ việc phục hồi tại nhà trong một hoặc hai tuần cho đến khi bạn có thể rời khỏi nhà để tham gia trị liệu vật lý ngoại trú.

Ở nhà, bạn có thể mong đợi nhà trị liệu vật lý của bạn tiếp tục làm việc trên phạm vi chuyển động và tăng cường các bài tập để giúp cải thiện khả năng vận động của bạn. Nếu bạn có cầu thang trong nhà, anh ấy hoặc cô ấy có thể cho bạn tập leo cầu thang để tối đa hóa sự an toàn của bạn trên cầu thang.

Khi bạn mới đến bệnh viện, bạn vẫn có thể sử dụng xe tập đi để đi quanh nhà. Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn có thể giúp bạn tập luyện dáng đi, và anh ấy hoặc cô ấy có thể đánh giá khi nào là thời gian để tiến tới sử dụng nạng hoặc gậy tiêu chuẩn để đi bộ.

Nếu vết mổ phẫu thuật của bạn đã lành, PT tại nhà của bạn có thể đánh giá mô sẹo đã hình thành do kết quả của phẫu thuật. Người đó có thể thực hiện xoa bóp mô sẹo và huy động. PT của bạn cũng có thể dạy bạn cách tự thực hiện xoa bóp sẹo để đảm bảo rằng da và mô bên dưới đang di chuyển đúng cách. Bạn có thể mong đợi vết mổ thay thế một phần đầu gối của bạn nhỏ hơn vết rạch thay thế toàn bộ khớp gối.

Một khi bạn đang đi độc lập và có thể rời khỏi nhà một cách an toàn, nhà trị liệu vật lý chăm sóc tại nhà của bạn sẽ ngừng phục hồi tại nhà, và bạn có thể tham gia trị liệu tại phòng khám ngoại trú.

Trong phòng khám ngoại trú: Bạn có thể mong đợi lần đầu tiên đến phòng khám vật lý trị liệu ngoại trú là một đánh giá ban đầu. Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn sẽ phỏng vấn bạn để có được thông tin về tình trạng hiện tại của bạn cũng như tìm hiểu về mức độ chức năng trước đây của bạn và mục tiêu của bạn cho vật lý trị liệu.

Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn sẽ đo phạm vi chuyển động và sức mạnh đầu gối của bạn, đánh giá sưng quanh khớp gối và đánh giá khả năng vận động tổng thể của bạn. Một phân tích dáng đi có thể được thực hiện để đánh giá cách bạn đang đi.

Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn cũng có thể đánh giá sức mạnh của hông vì sức mạnh cơ hông rất quan trọng để đi bộ đúng cách và duy trì đầu gối khỏe mạnh. Các bài tập hông cụ thể có thể được quy định để giúp giữ cho hông của bạn mạnh mẽ.

Một phòng khám ngoại trú được trang bị tốt có thể có máy móc cụ thể để giúp cải thiện sức mạnh ở chân và xung quanh đầu gối của bạn. Đạp xe tại chỗ có thể là một phần của chương trình phục hồi thay thế một phần đầu gối của bạn vì điều này có thể giúp tối đa hóa phạm vi chuyển động đầu gối và sức bền cơ bắp của bạn.

Đôi khi các phương thức trị liệu cụ thể như nhiệt hoặc nước đá có thể được sử dụng để giúp kiểm soát cơn đau của bạn và giảm sưng. Một loại kích thích điện được gọi là kích thích điện thần kinh cơ (NMES) có thể được sử dụng để giúp cải thiện sự co thắt của cơ tứ đầu của bạn.

Tập luyện Gait nên tiếp tục là một trọng tâm của phục hồi của bạn sau khi phẫu thuật thay thế một phần đầu gối. Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn có thể giúp bạn tiến bộ đến việc đi bộ bằng gậy để có thể đi bộ mà không cần thiết bị hỗ trợ.

Nhìn chung, trọng tâm chính của vật lý trị liệu sau phẫu thuật thay khớp gối một phần là giảm đau đầu gối, khôi phục phạm vi chuyển động và sức mạnh bình thường của đầu gối, và giúp bạn trở lại mức độ chức năng trước đó.

Thời gian điều trị

Bạn có thể mong đợi sự phục hồi sau khi phẫu thuật thay khớp gối một phần của bạn kéo dài trong 2 đến 3 tháng. Mọi người đều chữa lành ở các mức độ khác nhau và tình trạng cụ thể của mọi người là khác nhau, do đó việc phục hồi của bạn có thể ngắn hơn hoặc lâu hơn tùy thuộc vào hoàn cảnh cụ thể của bạn. Hãy chắc chắn làm việc chặt chẽ với bác sĩ và nhà trị liệu vật lý để hiểu tiến trình của bạn sau phẫu thuật.

Một sự thay thế một phần đầu gối có thể là cần thiết nếu bạn bị viêm khớp ở một phần cụ thể của khớp gối. Sau khi phẫu thuật, bạn có thể gặp một nhà trị liệu vật lý trong bệnh viện, tại nhà và trong phòng khám ngoại trú. Vật lý trị liệu sau khi thay khớp gối một phần có thể giúp bạn nhanh chóng và an toàn trở lại mức độ chức năng trước đó.