9 cách hút thuốc ảnh hưởng đến làn da của bạn

Khi ai đó đề cập đến việc hút thuốc lá trên da của bạn, điều đầu tiên bạn nghĩ đến là gì? Hầu hết chúng ta có thể nghĩ về nếp nhăn, và với lý do tốt. Một số chất độc trong khói thuốc lá làm hỏng collagen và elastin, là những thành phần xơ của da giữ cho nó săn chắc và dẻo dai. Tác hại này làm tăng tốc độ lão hóa da, khiến người hút thuốc dễ bị nếp nhăn trên mặt và cơ thể.

Khói thuốc lá cũng gây hại cho da theo những cách khác ảnh hưởng đến ngoại hình của một người và khiến cuộc sống của người hút thuốc gặp nguy hiểm.

1

Lão hóa da mặt

'Những đường kẻ hút thuốc' là những nếp nhăn dọc quanh miệng xuất phát từ việc mím môi để hút thuốc lá nhiều lần.

Chân quạ là một loại nếp nhăn phổ biến phát triển ở rìa ngoài của mắt. Đối với những người hút thuốc, thiệt hại này thường bắt đầu sớm hơn nhiều so với những người khác, những người bị chân chim khi họ già đi.

Như đã đề cập ở trên, tổn thương collagen và elastin là một yếu tố lớn gây lão hóa da sớm nhưng co thắt mạch máu do hút thuốc cũng đóng một vai trò. Các mạch máu bị hạn chế ức chế lưu lượng máu và oxy đến các tế bào da, thúc đẩy quá trình lão hóa da.

2

Da nhăn nheo

Tổn thương da liên quan đến hút thuốc có thể gây ra da chảy xệ ở các bộ phận khác của cơ thể. Đặc biệt, ngực và cánh tay trên thường bị ảnh hưởng do mất độ đàn hồi của da do hút thuốc.

3

Ung thư da

Nếu bạn hút thuốc, khả năng bạn bị ung thư biểu mô tế bào vảy (SCC) có thể cao hơn tới 52% so với khi bạn không hút thuốc. SCC là dạng ung thư da phổ biến thứ hai và thường xuất hiện trên môi của những người hút thuốc.

Các nhà nghiên cứu nghi ngờ rằng nguy cơ gia tăng đến từ hệ thống miễn dịch bị giảm do chất độc trong khói thuốc lá.

Hút thuốc không phải là một yếu tố nguy cơ được biết đến đối với dạng ung thư da phổ biến nhất, ung thư biểu mô tế bào đáy.

4

Bệnh vẩy nến

Bệnh vẩy nến là một tình trạng da tạo ra các mảng ngứa, vảy đỏ. Căng thẳng có thể mang nó về, nhưng hút thuốc cũng là một yếu tố rủi ro.

Các bác sĩ nghĩ rằng mối liên hệ giữa bệnh và hút thuốc có thể là nicotine trong thuốc lá. Nicotine ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch, viêm da và tăng trưởng tế bào da, tất cả đều có thể góp phần vào sự phát triển của bệnh vẩy nến.

Hút thuốc chỉ làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh vẩy nến của một người, với nguy cơ tăng lên tùy thuộc vào số lượng thuốc lá hút.

Phụ nữ hút 20 điếu thuốc trở lên mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh vẩy nến cao gấp hai lần rưỡi so với người không hút thuốc. Đối với nam giới, nguy cơ chỉ cao hơn một lần rưỡi so với những người không hút thuốc.

Những người hút thuốc dễ bị một dạng bệnh vẩy nến gọi là pustulosis palmoplantar.

Suy đoán rằng các kỹ thuật đối phó với căng thẳng mà người hút thuốc sử dụng (thuốc lá) có thể khiến những người hút thuốc có thêm nguy cơ mắc bệnh vẩy nến.

5

Làm lành vết thương

Co thắt mạch máu do độc tố trong khói thuốc lá có tác động tiêu cực đến việc chữa lành vết thương. Thiếu lưu lượng máu làm chậm khả năng tự sửa chữa của cơ thể.

Hầu hết các bác sĩ sẽ khuyến cáo mạnh mẽ, hoặc thậm chí yêu cầu bệnh nhân hút thuốc dừng lại trước khi tiến hành phẫu thuật vì tác động của độc tố thuốc lá đối với việc chữa bệnh.

Hút thuốc cũng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng vết thương, suy ghép da, chết mô và hình thành cục máu đông.

Sẹo cũng có xu hướng rõ rệt hơn, và có bằng chứng cho thấy hút thuốc có thể làm tăng nguy cơ bị rạn da, đây cũng là một dạng sẹo thường gây ra do tăng cân nhanh.

6

Mụn trứng cá

Hidradenitis suppurativa, thường được gọi là mụn trứng cá, là một bệnh viêm da tương đối phổ biến, ảnh hưởng đến những người trong các khu vực của cơ thể, nơi da cọ xát với da, như nách, háng và dưới ngực ở phụ nữ.

Thường bị chẩn đoán sai, mụn trứng cá gây ra các nốt sần giống như nhọt chảy mủ. Tình trạng này rất đau đớn và có thể kéo dài hàng tháng hoặc thậm chí nhiều năm.

Hút thuốc lá là một yếu tố nguy cơ đối với mụn trứng cá.

7

Viêm ống dẫn tinh

Những người hút thuốc có nguy cơ mắc bệnh Buerger, một dạng viêm mạch. Tất cả các loại viêm mạch liên quan đến các mạch máu bị viêm ở một số bộ phận của cơ thể.

Bệnh Buerger ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến tay và chân. Các mạch máu ở những khu vực này bị tắc nghẽn hoặc bị chặn, dẫn đến đau và tổn thương mô.

Các trường hợp cực đoan của bệnh Buerger có thể dẫn đến loét trên da ngón tay và ngón chân. Cuối cùng, hoại thư (chết mô) và mất phần phụ có thể xảy ra.

8

Viễn tâm

Telangiectasia (Tell-on-gee-oct-tasia) là tình trạng các mạch máu nhỏ trong cơ thể mở rộng hoặc giãn ra gây tổn thương cho các thành mao mạch. Chúng có thể xảy ra ở bất cứ đâu nhưng dễ thấy nhất ở gần bề mặt da, nơi bạn có thể thấy các đốm màu tím vĩnh viễn hoặc dấu vết của tĩnh mạch (còn được gọi là tĩnh mạch mạng nhện).

Hút thuốc là một yếu tố nguy cơ cho telangiectasia. Nicotine trong thuốc lá làm hạn chế các mạch máu và hành động này có thể gây ra thiệt hại dẫn đến tình trạng này.

9

Tông màu da / nhuộm màu

Màu da của người hút thuốc có thể không đồng đều và tắt, có xu hướng về tông màu cam hoặc xám. Thiếu oxy cho các tế bào da chắc chắn đóng một phần lý do tại sao điều này xảy ra, cùng với các tác động tiêu cực của nhiều hóa chất khác trong thuốc lá.

Khói thuốc lá chứa hơn 7000 hóa chất, trong đó có 250 chất độc và 70 gây ung thư.

Vết bẩn Tar

Nhiều năm cầm thuốc lá giữa các ngón tay giống nhau có thể dẫn đến vàng da do nicotine và các chất độc khác trong thuốc lá thường được gọi là nhựa đường.

Loại nhuộm này gần như không thể loại bỏ bằng xà phòng và nước. Cách duy nhất để thực sự thoát khỏi nó là tránh cầm thuốc lá (ngừng hút thuốc!).

10

Phần thưởng: Cách bỏ thuốc lá cải thiện làn da của bạn

Những cải thiện nào cho lớp biểu bì của bạn mà bạn có thể mong đợi để tận hưởng khi bạn ngừng hút thuốc?

Mặc dù các nếp nhăn đã phát triển có thể không biến mất hoàn toàn, sự trở lại của lưu lượng máu bình thường đến các tế bào da sẽ mang lại oxy và chất dinh dưỡng cần thiết và làn da của bạn sẽ bắt đầu khỏe mạnh trở lại.

Việc sản xuất collagen và elastin cũng sẽ hỗ trợ điều đó vì chúng không còn bị cản trở bởi chất độc trong thuốc lá.

Vết bẩn Tar cũng sẽ biến mất theo thời gian.

Nguy cơ của bạn về tình trạng sức khỏe có thể ảnh hưởng đến làn da cũng sẽ giảm đi khi bạn ngừng hút thuốc.

Bạn bè và gia đình có thể sẽ nhận xét về ánh sáng lành mạnh mà bạn dường như đã thực hiện kể từ khi bỏ thuốc lá vì nó thường đáng chú ý. Nó có thể mất một thời gian, nhưng lợi ích cho sức khỏe và hạnh phúc của bạn sẽ là hữu hình và xứng đáng với công việc cần thiết để bỏ.

Nếu bạn vẫn hút thuốc, hãy vứt những điếu thuốc đó đi và bắt đầu cai thuốc lá.