Các loại lời khuyên không được yêu cầu gây ra căng thẳng

Những hiểu biết tuyệt vời có thể đến từ việc xin lời khuyên từ một chuyên gia, hoặc chỉ từ một người bạn dường như có một quan điểm tốt về một chủ đề quan tâm nhất định. Yêu cầu một nhóm người, thậm chí là người lạ, cho lời khuyên có thể cung cấp rất nhiều ý tưởng hữu ích. Nhưng những gì về lời khuyên được đưa ra khi bạn đã không yêu cầu nó? Những người mẹ mới, sinh viên đại học và những người làm việc với công chúng có thể dễ dàng nhận được lời khuyên không được yêu cầu từ bạn bè, gia đình hoặc người lạ, nhưng hầu hết chúng ta đôi khi trải nghiệm điều đó.

Và nó không luôn luôn cảm thấy hữu ích.

Lời khuyên không được yêu cầu có thể tạo ra căng thẳng khá nhiều thời gian. Thường thì nó có thể cảm thấy như những lời chỉ trích nhiều hơn là hỗ trợ khi ai đó đưa ra nhận xét về những gì bạn có thể làm tốt hơn. (Đôi khi họ không phán xét, và chính sự tự vệ của chúng ta khiến cho lời khuyên cảm thấy như bị chỉ trích, và những lần khác họ hoàn toàn đánh giá chúng ta và cảm xúc của chúng ta là tại chỗ.) Sự căng thẳng có thể được giải quyết nếu người đưa ra lời khuyên nếu lời khuyên của họ không được hoan nghênh và làm theo. Khi lời khuyên không phù hợp với bạn, điều này có thể khiến bạn rơi vào tình thế khó khăn và tạo ra sự thất vọng và thậm chí là oán giận từ cả hai phía.

Những người đưa ra lời khuyên không được yêu cầu có thể có động cơ thuần túy (mặc dù điều này không phải luôn luôn như vậy), nhưng nó không luôn cảm thấy hữu ích. Hiểu động cơ của họ, tuy nhiên, có thể hữu ích.

Mọi người đưa ra lời khuyên vì nhiều lý do, một số trong đó có thiện chí, những người khác thì ít hơn. Có thể khó hiểu khi biết phải làm gì với tất cả các loại lời khuyên không được yêu cầu mà chúng tôi gặp phải, vì vậy nó giúp kiểm tra xem các từ có thể đến từ đâu. Dưới đây là một số lý do phổ biến mà mọi người buộc phải đưa ra lời khuyên không được yêu cầu.

Động cơ hữu ích

• Lòng vị tha: Mọi người thường đưa ra lời khuyên chỉ vì lý do đơn giản là họ nghĩ rằng họ có thể giúp bạn, và họ muốn làm cho cuộc sống của bạn dễ dàng hơn. Dù thế nào đi nữa, động cơ của họ là vị tha. Có lẽ có một thứ gì đó mà họ biết rằng họ nghĩ sẽ hoạt động hoàn hảo với hoàn cảnh hoặc tính cách của bạn, và họ rất thích nối bạn với thứ gì đó giúp cải thiện cuộc sống của bạn hoặc giảm căng thẳng. Đặc biệt nếu bạn đang nói chuyện với họ về một vấn đề, ngay cả khi bạn chỉ cần một số xác nhận hoặc hỗ trợ cảm xúc, mọi người có thể cho rằng bạn đang tìm kiếm câu trả lời cho họ, và cũng có thể cảm thấy áp lực khi cung cấp những câu trả lời đó.

• Sự thân thiện: Đôi khi lời khuyên không được yêu cầu được đưa ra bởi một người lạ như một cách để bắt đầu một cuộc trò chuyện. Nó cũng có thể được cung cấp bởi một người bạn để có thể giả mạo một kết nối. Bạn bè thường cho rằng họ có thể giúp bạn bằng cách đưa ra giải pháp cho bạn, ngay cả khi bạn không yêu cầu. Loại lời khuyên này có ý nghĩa tốt và thường có thể hữu ích.
• Sự phấn khích: Những lần khác, lời khuyên không được yêu cầu đến từ những người đã tìm thấy thứ gì đó phù hợp với họ và họ muốn chia sẻ nó với thế giới. Họ thấy tình huống của bạn là một sự phù hợp hoàn hảo cho sản phẩm, công cụ hoặc trí tuệ mới này mà Lừa làm cho cuộc sống của họ tốt hơn rất nhiều, và mong muốn ai đó đã nói với họ về điều đó sớm hơn, vì vậy họ chia sẻ. Điều này cũng phổ biến đối với những người đã phải đối mặt với những thách thức giống như bạn và tìm thấy đâu là giải pháp tuyệt vời để họ muốn chia sẻ giải pháp này, cho rằng "câu trả lời" của họ sẽ ảnh hưởng đến bạn theo cách tương tự.

Cho dù lời khuyên có phù hợp với giá trị của bạn hoặc tình huống cụ thể hay không, loại lời khuyên này thường cảm thấy tốt để có được.

Động cơ ít hữu ích

• Cần được cần thiết: Những người đưa ra lời khuyên không được yêu cầu từ động lực này có thể có nhiều kiến ​​thức trong một lĩnh vực nhất định liên quan đến tình huống của bạn và họ cảm thấy cần phải chia sẻ nó với mọi người để cảm thấy có giá trị và quan trọng.
• Cảm thấy bất lực: Nếu bạn chia sẻ cảm xúc và sự thất vọng của bạn với họ, một số người có thể muốn giúp bạn và cố gắng giải quyết vấn đề của bạn cho bạn như một cách để giúp đỡ. Nếu đó là những gì bạn đang tìm kiếm, tuyệt vời. Nhưng nếu bạn chỉ muốn một đôi tai hỗ trợ hoặc một chút xác nhận, đôi khi mọi người có thể nói với sự khác biệt và đưa ra lời khuyên thay thế. (Đây thường là trường hợp của đàn ông và phụ nữ khi phụ nữ muốn chia sẻ vấn đề của họ như một cách cảm nhận để họ có thể tiếp tục giải quyết vấn đề với ít căng thẳng hơn, nhưng đàn ông muốn tập trung giải quyết vấn đề nên phụ nữ sẽ cảm thấy tốt hơn vì nó.)
• Họ lúng túng khi nghe nó: Nếu bạn thường xuyên chia sẻ vấn đề và cảm xúc của mình với mọi người như một cách trút giận, nhưng không thực hiện các bước để giải quyết vấn đề nan giải của riêng bạn, hãy đối mặt với nó: ngay cả khi họ biết rằng bạn chỉ muốn nói chuyện, họ có thể cố gắng để bạn làm một cái gì đó mang tính xây dựng hơn là liên tục phát ra. Điều này chỉ áp dụng cho một số tình huống tư vấn không được yêu cầu, và, nhìn vào trong, bạn sẽ biết nếu điều này áp dụng cho bạn.
• Tự kiêu: Một số người, đặc biệt là những người có khuynh hướng tự ái, cần phải ở trong vai trò của ‘giáo viên hầu như mọi lúc, hoặc có lẽ chỉ muốn nghe mình là giáo hoàng. Lời khuyên của họ thường dài dòng và không phải lúc nào cũng phù hợp với hoàn cảnh của bạn, nhưng vô hại. Những người này thường không thể tưởng tượng rằng lời khuyên của họ sẽ không phải là câu trả lời mà bạn đang tìm kiếm, ngay cả khi nó không phù hợp với tình huống của bạn.

Loại lời khuyên này, mặc dù nói chung là vô hại, có thể cảm thấy ít hữu ích hơn, và đôi khi có liên quan đến tình huống của bạn, nhưng thường thì không.

Động cơ ít hữu ích hơn nhiều

• Thành lập Thống lĩnh: Một số người cho lời khuyên muốn đảm nhận vai trò của người hiểu biết nhiều hơn trong mối quan hệ năng động, và đưa ra lời khuyên đặt họ vào vị trí đó.
• Thi hành án: Thỉnh thoảng khi mọi người thấy điều gì đó ở bạn mà họ không thích, họ đưa ra lời khuyên không được yêu cầu như một cách để thay đổi nó. Lời khuyên này thường có thể cảm thấy như một sự xúc phạm nhiều hơn là một nỗ lực thực sự để giúp đỡ.
• Mong muốn về kịch: Dù bạn có tin hay không, một số người thích xung đột, thích tự mình tranh luận và có được cảm giác về sức mạnh cá nhân từ việc nói với người khác rằng họ đã sai như thế nào. Những người như vậy, một cách có ý thức hoặc vô thức, có xu hướng đưa ra nhiều lời khuyên như một cách đưa ra các chủ đề để tranh luận.

Loại lời khuyên này có liên quan nhiều đến người cho lời khuyên hơn là với bạn, và đôi khi nó có thể cảm thấy như một cái hắt xì tinh tế hoặc một cái tát vào mặt, và khiến bạn cảm thấy khó chịu, ngay cả khi bạn không biết tại sao.

Khi bạn đã nghĩ về việc lời khuyên có thể đến từ đâu, và kiểm tra suy nghĩ và cảm xúc của chính bạn để xem có lẽ bạn có thể quá nhạy cảm hay không, bạn có thể biết cách xử lý lời khuyên không được yêu cầu.

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì?