Cách chọn máy tạo độ ẩm phù hợp với bạn

Viện Y tế Quốc gia khuyến cáo nên sử dụng máy tạo độ ẩm để giúp giảm nghẹt mũi do cảm lạnh, cúm và nhiễm trùng xoang thông thường. Bất cứ khi nào bạn bị tắc nghẽn, máy tạo độ ẩm có thể giúp bạn. Chúng bổ sung độ ẩm cho không khí, từ đó sẽ làm ẩm làn da của bạn (bao gồm cả đường mũi) và làm mỏng một số chất nhầy trong xoang. Điều này giúp bạn dễ thở hơn và dễ dàng tiết dịch nhầy hơn. Điều quan trọng là giữ cho máy tạo độ ẩm của bạn được làm sạch và bảo trì đúng cách để bạn không tạo ra một môi trường khiến bạn bị bệnh, thay vì giúp bạn khỏe hơn.

Có hai loại chính của máy tạo độ ẩm, sương ấm và sương mát. Họ chủ yếu làm điều tương tự nhưng theo những cách khác nhau. Có những ưu và nhược điểm đối với từng loại, vì vậy bạn sẽ phải quyết định loại nào phù hợp với mình.

Viện Y tế Quốc gia hiện khuyến nghị sử dụng sương lạnh Máy tạo độ ẩm cho tất cả mọi người, nhưng đặc biệt là trong nhà có trẻ em, vì nguy cơ bị bỏng khi sử dụng máy tạo độ ẩm phun sương ấm hoặc hơi nước.

Máy làm ẩm phun sương mát

Máy làm ẩm phun sương mát là một cách hiệu quả để làm ẩm nhà của bạn và làm giảm tắc nghẽn, khô họng và da. Có ba loại độ ẩm phun sương mát.

1. Cánh quạt - sử dụng đĩa quay tốc độ cao để giải phóng các giọt nước vào không khí.
2. Bay hơi - truyền hơi ẩm vào không khí bằng quạt thổi qua vật liệu hấp thụ.
3. Siêu âm - tạo ra một màn sương mát mẻ bằng các rung động siêu âm.

Mặc dù máy làm ẩm phun sương mát không có nguy cơ bị bỏng hoặc nguy hiểm hỏa hoạn, nhưng cũng có những lo ngại với các thiết bị này. Nếu không được chăm sóc đúng cách, máy làm ẩm phun sương mát có thể chứa vi khuẩn, nấm mốc và các khoáng chất sau đó chúng phát tán vào không khí.

Điều rất quan trọng là làm sạch đúng độ ẩm của bạn theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

Các cách khác để đảm bảo rằng bạn không gây nguy hiểm cho bản thân và gia đình bao gồm:

• Thay nước trong bể giữ hàng ngày.
• Làm sạch hoàn toàn toàn bộ máy tạo độ ẩm ba ngày một lần.
• Sử dụng nước cất trong bể chứ không phải nước khoáng chứa đầy nước.
• Theo dõi mức độ ẩm trong nhà của bạn. Máy đo độ ẩm có sẵn tại các cửa hàng phần cứng để sử dụng trong nhà của bạn. Độ ẩm lý tưởng trong nhà bạn nên ở khoảng từ 30% đến 50%. Độ ẩm lớn hơn 60% khuyến khích sự phát triển của vi khuẩn, nấm mốc, nấm mốc và nấm.

Máy tạo độ ẩm phun sương ấm áp

Nếu bạn vẫn thích sử dụng máy tạo độ ẩm phun sương ấm và không có trẻ nhỏ hoặc người trong nhà có nguy cơ bị bỏng cao từ chúng, hãy chắc chắn rằng bạn chăm sóc đúng cách cho máy tạo độ ẩm và tuân thủ mọi biện pháp phòng ngừa an toàn.

Hơi nước và hơi ẩm làm ẩm cả hai đều làm nóng nước và sau đó thả nó vào không khí. Một số loại thuốc cũng có thể được thêm vào bình hơi để hít.

Cả hai đều có hiệu quả trong việc giúp giảm tắc nghẽn nhưng nên được sử dụng cẩn thận. Bởi vì cả hai đều có các yếu tố làm nóng, chúng có thể gây bỏng và thậm chí có thể gây nguy hiểm hỏa hoạn. Hãy chắc chắn làm theo các hướng dẫn này khi sử dụng máy tạo độ ẩm phun sương ấm.

• Giữ chúng xa tầm tay trẻ em và tránh xa các vật dễ cháy.
• Không bao giờ đặt máy tạo độ ẩm phun sương hoặc máy xông hơi nước trên thảm hoặc các bề mặt bọc khác.

Cho dù bạn quyết định lấy một màn sương ấm hay máy làm ẩm phun sương mát, hãy luôn chắc chắn làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất và giữ cho nó thật sạch sẽ. Điều cuối cùng bạn muốn là nhiễm trùng thậm chí còn tồi tệ hơn từ một thứ được cho là giúp bạn cảm thấy tốt hơn.

• Chia sẻ
• Lật
• E-mail
• Bản văn

Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì? Nguồn bài viết

• Pearl, MD, Alden J.. "Từ điển bách khoa y khoa - Viêm xoang." Medline Plus. 11JAN2007. Viện Y tế Quốc gia.

• "Máy tạo độ ẩm và sức khỏe." Bách khoa toàn thư Medline Plus. 12 tháng 12 12. Viện Y tế Quốc gia.

• "Sự kiện không khí trong nhà số 8: Sử dụng và chăm sóc máy tạo độ ẩm trong nhà." Chất lượng không khí ở bên trong. 24AUG2006. Cơ quan bảo vệ môi trường Hoa Kỳ (EPA).