Quản lý sức khỏe của bạn sau khi đột quỵ với Internet

Một khi bạn đã bị đột quỵ, có lẽ bạn sẽ chuyển đến cùng một nơi để thoải mái, thông tin và cảm giác cộng đồng mà bạn đã chuyển đến trước khi đột quỵ. Đối với nhiều người, nơi đó là Internet.

Hầu hết chúng ta sống trên Internet và với Internet. Nó đã trở nên đan xen vào life cuộc sống thực của chúng ta. Sức khỏe là một phần rất lớn trong cuộc sống của chúng ta, và, tự nhiên chúng ta chuyển sang Internet để giúp quản lý sức khỏe của mình. Là một bác sĩ, tôi thậm chí đã tự làm như vậy. Tôi đã bắt gặp một số thông tin tuyệt vời, nhưng tôi cũng đã thấy một số ý tưởng thực sự ngoài lề và thậm chí một số lời khuyên nguy hiểm.

Có nhiều cách khác nhau mà bạn có thể sử dụng Internet để giúp điều hướng sức khỏe của chính mình.

Vui vẻ

Internet là trên hết, vui vẻ. Thật vậy, có một chút chất lượng gây nghiện cho niềm vui đó, vì tốc độ nhanh, cập nhật thời gian thực và màu sắc tươi sáng khiến bạn quay trở lại. Có thể có một tỷ bài viết, hình ảnh và video mà bạn có thể nhấp vào, và tất nhiên, bạn nhấp vào những bài viết thú vị cho bạn. Điều đó sẽ không thay đổi sau một cơn đột quỵ. Bạn vẫn sẽ có thể sử dụng Internet để giải trí.

Tuy nhiên, nếu bạn đột nhiên sống chung với những khuyết tật mới sau đột quỵ, bạn có thể bị cám dỗ chuyển sang thế giới ảo nhiều hơn bạn đã làm trước khi bị đột quỵ. Điều quan trọng là tránh bị tiêu thụ bởi Internet, ngay cả khi bạn sử dụng nó để thưởng thức.

Sự giải trí

Internet là nơi bạn có thể tìm thấy thương hiệu hài hước của riêng mình trong số khoảng một nghìn thương hiệu khác. Hài hước và giải trí có thể nâng cao tâm trạng của bạn, đó là một phần quan trọng của phục hồi đột quỵ.

Cảm giác như là một phần của một nhóm

Internet có đầy đủ các phòng chat và blog phổ biến. Điều này có thể tuyệt vời nếu bạn cảm thấy mất liên lạc hoặc nếu bạn gặp khó khăn trong việc tìm kiếm những người đang trải qua chính xác những gì bạn đang trải qua. Cộng đồng trực tuyến có thể giúp bạn cảm thấy kết nối. Tất nhiên, trong khi hầu hết mọi người là chính hãng, điều quan trọng là phải cẩn thận với những kẻ lập dị trực tuyến!

Thông tin tuyệt vời

Có rất nhiều thông tin trên Internet - một số từ các nguồn tuyệt vời. Bạn có thể tìm thấy câu trả lời cho nhiều câu hỏi của mình về việc liệu vật lý trị liệu có bị kiệt sức hay không, liệu đột quỵ có ảnh hưởng đến người thuận tay trái khác với người thuận tay phải, về chất làm loãng máu và tác dụng phụ của họ, liệu mang thai có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ của bạn hay không về bất cứ điều gì khác mà bạn có thể nghĩ đến.

Tuy nhiên, phần lớn các tài liệu có sẵn trên Internet được thiết kế để bán sản phẩm và dịch vụ thay vì thực sự thông báo cho bạn. Và thật không may, Internet là hộp xà phòng miễn phí và dễ dàng cho những người muốn hét lên quan điểm của họ, ngay cả khi những quan điểm đó không có căn cứ.

Giúp đỡ với các tình huống dính

Bạn có thể gặp phải các tình huống liên quan đến đột quỵ của bạn đặc biệt nhạy cảm hoặc lúng túng khi nói về. Mặc dù bạn thực sự không nên ngại hỏi bác sĩ những câu hỏi lúng túng về sức khỏe của bạn, bạn có thể tìm thấy một số hiểu biết hợp lý hoặc những gợi ý tuyệt vời về cách xử lý các tình huống bất thường hoặc thử thách giữa các cá nhân khi bạn xem trực tuyến.

Tài nguyên

Internet là một cách tuyệt vời để tìm kiếm tài nguyên thực tế. Bạn có cần một loại nẹp bất thường? Bạn có thể săn nó xuống trực tuyến. Không chắc chắn liệu nhà trị liệu vật lý của bạn có được bảo hiểm theo chương trình bảo hiểm sức khỏe của bạn không? Có lẽ có một liên kết trực tuyến. Xác định nhu cầu cụ thể của bạn có thể khó khăn vì những mục này không phải lúc nào cũng dễ tìm, nhưng một số sự kiên nhẫn và hiểu biết về Internet có thể đi một chặng đường dài nếu bạn có một yêu cầu bí truyền.

Cẩn thận với sự hoảng loạn không cần thiết

Ngoài ra còn có một số trang web, bài viết và video hết sức điên rồ. Có những câu chuyện vô lý được thiết kế để làm cho bạn hoảng sợ. Tại sao? Nó rất đơn giản. Những câu chuyện điên rồ, kỳ quái và tuyệt vời nhận được nhiều nhấp chuột hơn. Đừng yêu mọi thứ bạn thấy trên mạng. Tìm hiểu cách phân biệt Internet tốt nhất với Internet tồi tệ nhất để bạn có thể sử dụng Internet để quản lý sức khỏe của mình.