Cách sử dụng lời khen để thúc đẩy hành vi tốt

Khen ngợi là một chiến lược kỷ luật đơn giản nhưng hiệu quả làm tăng hành vi tốt. Chỉ ra khi con bạn tuân theo các quy tắc hoặc nói với con rằng bạn đánh giá cao sự tuân thủ của nó sẽ thúc đẩy nó tiếp tục làm tốt công việc.

Chú ý tích cực và tiêu cực

Hãy tưởng tượng bạn đang đứng trong một căn phòng có ba đứa trẻ. Hai đứa trẻ đang chơi đùa lặng lẽ với đồ chơi. Một đứa trẻ đang chạy xung quanh một cách điên cuồng, nhảy lên đồ đạc và rít lên. Đứa trẻ nào có khả năng thu hút sự chú ý của bạn nhất? Nếu bạn giống như hầu hết các bậc cha mẹ, bạn có thể khiến trẻ chú ý hơn.

Tuy nhiên, nếu bạn khen ngợi những đứa trẻ đang cư xử, bạn có thể thay đổi toàn bộ tình huống. Nói rằng, "Wow, tôi thích cách bạn ngồi đó chơi lặng lẽ", có thể thúc đẩy đứa trẻ nghịch ngợm đi theo.

Nhưng thật dễ dàng để những hành vi tốt thường không được chú ý. Nhưng khi những đứa trẻ không được chú ý, chúng sẽ thường làm mọi cách để được chú ý và đôi khi, điều đó có nghĩa là hành vi sai trái. Khi bạn dành cho con sự chú ý tích cực về hành vi tốt, bé sẽ ít có khả năng hành động.

Hành vi khen ngợi có thể giúp với

Khen ngợi có thể khuyến khích một loạt các hành vi tốt. Bắt con bạn là tốt và chỉ ra nó.

Củng cố tích cực sẽ khuyến khích nó tiếp tục. Dưới đây là một vài hành vi cụ thể có thể đặc biệt đáp ứng lời khen ngợi:

• Hành vi prosocial - Khen ngợi con bạn vì đã chia sẻ, thay phiên nhau, sử dụng những lời nói tử tế và hòa hợp với người khác.
• Tuân thủ - Khen ngợi con bạn đã làm theo các quy tắc và lắng nghe hướng dẫn của bạn. Hãy nhớ chú ý khi con bạn đang chơi lặng lẽ hoặc giải trí.
• Cố gắng - Khi con bạn đang học một kỹ năng mới, lời khen có thể khuyến khích bé tiếp tục cố gắng. Ví dụ, nếu bạn khen ngợi con bạn sẵn sàng cố gắng hết sức hoặc khả năng kiên nhẫn khi bé học, bạn sẽ tăng động lực để tiếp tục cố gắng.

Khen ngợi hiệu quả

Khen ngợi và chú ý tích cực là lành mạnh khi nó được đưa ra một cách thích hợp. Dưới đây là một số cách để làm cho lời khen của bạn đặc biệt hiệu quả trong việc khuyến khích hành vi tốt:

• Cung cấp thông tin phản hồi ngay lập tức và thường xuyên. Hãy khen ngợi thường xuyên nếu con bạn chơi lặng lẽ trong một thời gian dài hoặc nếu bé làm việc chăm chỉ trong một dự án cho cả buổi chiều.
• Hãy khen ngợi cụ thể. Thay vì nói Công việc tốt, Nói, Công việc tuyệt vời đặt đĩa của bạn vào bồn rửa ngay khi tôi yêu cầu bạn. Điều này cho thấy rõ rằng bạn đang ca ngợi sự tuân thủ ngay lập tức của anh ấy.
• Khung lời khen của bạn tích cực. Thay vì nói, công việc Nice Nice không than vãn, thì nói, tôi rất tự hào về bạn vì đã giữ bình tĩnh khi tôi nói rằng bạn không thể ra ngoài. hy vọng sẽ giảm bớt. Không bao giờ trộn lẫn lời khen với lời chỉ trích, hoặc nó sẽ mất hiệu quả.
• Khen ngợi nỗ lực, không phải là kết quả. Khen ngợi có thể xây dựng lòng tự trọng lành mạnh khi bạn sử dụng nó để chỉ ra nỗ lực của con bạn. Thay vì khen con bạn đạt 100 điểm, hãy khen ngợi sự sẵn sàng học tập của nó.
• Hãy khen ngợi chính hãng. Thay vì nói, "Bạn là đứa trẻ thông minh nhất từ ​​trước đến nay" hay "Bạn là cầu thủ bóng đá giỏi nhất toàn trường", hãy khen ngợi thực tế. Nói những điều như, "Bạn là một người chạy tốt" hoặc "Bạn làm rất tốt việc hoàn thành bài tập về nhà của mình."

• Tránh nhãn. Nhãn, ngay cả khi chúng tích cực, không phải là một ý tưởng tốt. Gọi con bạn là "thiên tài bé nhỏ" hay "ngôi sao bóng đá" có thể khiến con bạn nghĩ rằng đó là tất cả những gì bé biết đến. Tập trung lời khen của bạn vào hành vi của anh ấy, không phải đặc điểm của anh ấy.

Kết hợp khen ngợi vào kế hoạch kỷ luật tổng thể của bạn

Bạn có thể ngăn chặn rất nhiều hành vi sai trái bằng cách bắt con bạn trở nên tốt. Nhưng, khi con bạn phá vỡ các quy tắc, điều quan trọng là cung cấp các hậu quả tiêu cực sẽ ngăn cản bé khỏi hành vi sai trái trong tương lai.

Khi con bạn đang vật lộn với một vấn đề hành vi cụ thể, hãy tạo một kế hoạch rõ ràng về cách bạn có thể sử dụng lời khen để khuyến khích hành vi tốt. Ví dụ, nếu anh ta đánh anh trai mình khi anh ta tức giận, hãy đầu tư năng lượng của bạn để ca ngợi anh ta vì đã sử dụng những lời nói tử tế, những cái chạm nhẹ và kỹ năng giải quyết vấn đề.

Nguồn