Các hoạt động kỹ năng vận động lớn Lấy cảm hứng từ nghệ thuật
Mục lục:
Trực thăng quân sự mới nhất của Mỹ rơi khi thử nghiệm (Tháng mười một 2024)
Có một người yêu nghệ thuật và thủ công trong gia đình bạn Có thể một đứa trẻ thích vẽ tranh hoặc chuỗi hạt hơn là chơi thể thao bất cứ ngày nào? Những nhiệm vụ vận động tinh này rất tốt cho não và cơ thể của anh ta, nhưng anh ta cũng cần các hoạt động kỹ năng vận động lớn: các dự án thực sự khiến tay, chân và thân của anh ta di chuyển. Tin tốt là bạn có thể sử dụng niềm đam mê sáng tạo của anh ấy để truyền cảm hứng cho hoạt động xây dựng cơ bắp.
Nguyên tắc đầu tiên là suy nghĩ lớn. Tìm kiếm các dự án yêu cầu nghệ sĩ của bạn kéo dài và di chuyển trong khi tạo. Họ sẽ phải làm nếu bức tranh của họ có kích thước siêu lớn hoặc nguồn cung cấp nghệ thuật của họ là cực lớn. Hãy thử một trong những dự án xảo quyệt kéo dài cả kỹ năng vận động lớn và sáng tạo.
Làm một bức tranh tường
Sử dụng một cuộn giấy, một hộp các tông quá khổ hoặc một tấm ga trải giường cũ làm vải vẽ cho một bức tranh tường lớn. Trải nó ra sàn hoặc treo nó trên tường (có giấy báo hoặc khăn lau bên dưới để bảo vệ sàn nhà của bạn), hoặc hàng rào ngoài trời. Cung cấp cho trẻ em một số sơn có thể giặt và để chúng tự nhiên (điều này thú vị hoặc là một dự án nhóm hoặc là một hoạt động solo). Động não các kỹ thuật vẽ khác nhau để thử. Điều gì xảy ra nếu họ vẽ bằng chân, khuỷu tay, giày cũ, con lăn sơn, miếng bọt biển lớn, lõi ngô?
Bạn cũng có thể thử sử dụng các loại "sơn" khác nhau, như bánh pudding sô cô la hoặc kem cạo râu.
Hoặc phấn vỉa hè: Những gì một bức tranh lớn hơn toàn bộ vỉa hè hoặc đường lái xe? Trẻ em tự nhiên duỗi và vươn bằng tay và chân, tăng cường kỹ năng vận động, khi chúng vẽ bằng phấn trên vỉa hè. Cho họ thử nghiệm vẽ các đường dài, vạch ra xung quanh các vật thể (hoặc nhau), nhúng phấn vào nước hoặc vẽ trong vũng nước.
Đi 3 chiều
Cung cấp cho con của bạn một khối lớn đất sét mô hình và để cho cô ấy đập và định hình nó bằng các công cụ bằng gỗ hoặc bằng tay. Hoặc cho một sự thay thế rẻ hơn, làm cho bột chơi của riêng bạn. Con bạn có thể giúp đỡ, và cô ấy thậm chí sẽ xây dựng các kỹ năng vận động bằng cách giúp bạn đổ, khuấy và nhào.
Đối với một dự án tranh, đất sét hoặc cắt dán, thách thức con bạn tìm kiếm nhà và sân sau của bạn để tìm các vật phẩm để sử dụng trong tác phẩm nghệ thuật của mình. Những gì anh ta có thể tìm thấy sẽ trông mát mẻ ép vào đất sét, nhúng trong sơn để tạo ra một bản in, hoặc sắp xếp trên giấy dính cho một ảnh ghép?. bu lông, chìa khóa cũ, dây).
Giám sát họ chặt chẽ, nhưng hãy để họ sử dụng búa và keo để lắp ráp tác phẩm nghệ thuật của họ.
Một dự án 3-D thú vị khác là một tòa nhà. Trẻ em có thể sử dụng các hộp các tông có kích thước và hình dạng khác nhau để tạo ra một lâu đài, pháo đài hoặc cấu trúc khác, sau đó trang trí nó bằng các vật dụng nghệ thuật.
Cảm nhận âm nhạc
Trong khi con bạn đang vẽ hoặc vẽ, tốt nhất là trong khi đứng ở giá vẽ, chơi một số nhạc và để nó truyền cảm hứng cho tác phẩm nghệ thuật của mình."Với âm nhạc cổ điển, chậm, các nét có xu hướng dài và nhàn nhã. Với nhạc tiết tấu nhanh, các nét vẽ biến thành những vệt sơn. Đó là một cách tốt để tập thể dục thân trên", Rae Pica, một chuyên gia về trẻ em nói. hoạt động thể chất và tác giả của Khởi đầu: Cách chơi, hoạt động thể chất và thời gian rảnh rỗi tạo ra một đứa trẻ thành công (Marlowe & Công ty).
Tự làm
Đổ thùng tái chế! Có thể con bạn sẽ thích chơi tích cực hơn nếu chúng tự tạo ra thiết bị. Họ có thể làm mọi thứ, từ một cây gậy bóng chày đến một chùm cân bằng cho đến một bộ mái chèo Ping-pong. Tất nhiên, trang trí thành phẩm luôn được khuyến khích!
Trang này có hữu ích không? Cảm ơn phản hồi của bạn! Mối quan tâm của bạn là gì?March Madness Workout Bóng rổ lấy cảm hứng từ thói quen HIIT
Khi mùa bóng rổ nóng lên, tập luyện của bạn cũng vậy. Hãy thử tập luyện March Madness lấy cảm hứng từ bóng rổ HIIT cường độ cao này.
Thể dục lấy cảm hứng từ Thế vận hội cho trẻ em
Trong Thế vận hội Olympic, trẻ em có thể thử các môn thể thao mới, cổ vũ cho các vận động viên yêu thích và thậm chí học các bài học cuộc sống.
Công thức măng tây nướng lò lấy cảm hứng từ châu Á
Hồi sinh một món măng tây nướng điển hình. Món ăn nhiều chất xơ này kết hợp các ghi chú châu Á với bánh mì vụn garlicky cho một bổ sung lành mạnh cho bất kỳ bữa ăn.