Công thức Salad Low-Carb với thịt gà, thịt xông khói và táo

Salad xắt nhỏ là một số món ưa thích của tôi vì chúng dễ ăn (không có lá rau diếp khổng lồ) và bạn có được nhiều hương vị với mỗi miếng cắn, trong các kết hợp hương vị khác nhau.

Thành phần

• 1/2 chén ức gà nấu chín
• 4 chén rau diếp romaine xắt nhỏ
• 1 quả cà chua mận vừa, xắt nhỏ
• 1/4 chén ớt xanh xắt nhỏ
• 1/4 chén táo cắt nhỏ, bóc vỏ hoặc bỏ vỏ
• 1/4 cốc phô mai xanh vụn
• 1/2 quả bơ, gọt vỏ, rỗ và xắt nhỏ
• 2 lát thịt xông khói nấu chín, nghiền nát hoặc cắt nhỏ
• 2 muỗng canh nước sốt Ý hoặc vinaigrette

Chuẩn bị

1. Trong một bát vừa, trộn các thành phần salad.
2. Toss với một đầm Ý hoặc vinaigrette.

Làm cho 1 bữa ăn cỡ lớn. Nếu bạn muốn một cái gì đó ít lấp đầy hơn, hãy chia nó và / hoặc sử dụng ít bơ hơn.

Một công thức salad salad low-carb tuyệt vời khác với thịt xông khói

Công thức này cho món Salad bông cải xanh Low-Carb với thịt xông khói là một cách khác để kết hợp thịt xông khói vào món salad tốt cho sức khỏe.

Hầu hết các bông cải xanh cổ điển với công thức salad thịt xông khói có một lượng carbs khá lớn do nho khô và đường trong nước sốt.

Tôi đã cố gắng giảm lượng đường, nhưng vẫn giữ nguyên sự kết hợp hương vị mặn ngọt của món salad bông cải xanh lạnh cổ điển.

Một công thức salad salad low-carb tuyệt vời khác với thịt xông khói

Công thức cổ điển này cho món salad rau bina ấm Low-Carb với thịt xông khói (còn được gọi là rau diếp héo) được làm thân thiện với lượng carb thấp bằng cách sử dụng chất thay thế đường. Bằng cách tăng cường các thành phần, thêm gà nấu chín, gà tây, cá hoặc đậu phụ, nó có thể được chế biến thành một bữa ăn thỏa mãn.

Đánh giá công thức này