Cách thực hiện tự kiểm tra Vulvar

Có lẽ bạn đã được cho biết tầm quan trọng của việc tự kiểm tra ngực thường xuyên, để đảm bảo rằng không có cục u hoặc vết sưng bất thường nào hình thành. Điều ít được biết đến là một bài kiểm tra âm hộ - một bài kiểm tra tại nhà để kiểm tra các bất thường có thể có liên quan đến âm hộ của bạn - cũng có thể đáng giá.

Tại sao phụ nữ nên tự kiểm tra Vulvar?

Không nhầm lẫn với âm đạo, âm hộ là bộ phận sinh dục bên ngoài, được tạo thành từ labia majora, labia minora và âm vật. Bằng cách tự kiểm tra âm hộ, bạn sẽ có thể phát hiện ra bất kỳ dấu hiệu bất thường nào có thể chỉ ra nhiễm trùng, ung thư âm hộ hoặc các tình trạng khác trước khi chúng trở thành vấn đề lớn hơn.

Tự kiểm tra âm hộ cũng có thể hữu ích trong việc dạy cho bạn những gì bình thường về ngoại hình cho của bạn âm môn. Không có hai âm hộ trông giống nhau, và làm quen với sự xuất hiện của âm hộ của bạn sẽ đảm bảo rằng, nếu bất thường sẽ phát triển trong tương lai, bạn sẽ nhận thấy.

Phụ nữ nên tự kiểm tra Vulvar bao lâu một lần?

Kỳ thi này nên được thực hiện khoảng một lần một tháng, giữa các chu kỳ kinh nguyệt. Nếu bạn không còn kinh nguyệt nữa, bạn nên đặt ngày thường xuyên để thực hiện tự kiểm tra âm hộ.

Tôi có yêu cầu bất kỳ thiết bị đặc biệt nào để thực hiện bài kiểm tra này không?

Bạn chỉ cần hai điều để thực hiện tự kiểm tra âm hộ: khu vực riêng để thực hiện bài kiểm tra, nơi bạn sẽ không bị gián đoạn và gương. Bài kiểm tra chỉ nên mất khoảng năm đến 10 phút.

Làm thế nào để tôi thực hiện tự kiểm tra Vulvar?

1. Đứng, ngồi xổm hoặc ngồi trên đỉnh gương cầm tay, đảm bảo bạn có thể nhìn rõ bộ phận sinh dục của mình. Nếu nó làm cho mọi thứ dễ dàng hơn, bạn có thể yêu cầu đối tác của bạn hỗ trợ bạn điều này.

2. Kiểm tra khu vực mọc lông mu của bạn. Tìm kiếm bất kỳ nốt ruồi, đốm, tổn thương, vết sưng hoặc phát ban.

3. Tiếp theo, tìm âm vật của bạn. Tìm kiếm bất kỳ sự tăng trưởng, va đập, hoặc đổi màu.

4. Kiểm tra labia majora của bạn (môi ngoài) và cảm nhận bất kỳ vết sưng nào. Ngoài ra, trực quan tìm kiếm bất kỳ nốt ruồi, phát ban, tăng trưởng hoặc tổn thương.

5. Lặp lại kiểm tra này với labia minora của bạn (môi trong).

6. Cuối cùng, nhìn vào đáy chậu của bạn. Đáy chậu là khoảng trống nằm giữa âm đạo và hậu môn. Một lần nữa, tìm kiếm phát ban, vết sưng, tăng trưởng và tổn thương.

Báo cáo bất cứ điều gì đáng ngờ hoặc bất thường cho bác sĩ của bạn, ngay cả khi nó có vẻ nhỏ.

Đọc thêm

Ung thư âm hộ là một loại ung thư hiếm gặp ảnh hưởng đến âm hộ. Có một số loại ung thư âm hộ và, trong giai đoạn đầu, nó hiếm khi có bất kỳ triệu chứng nào. Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển, các triệu chứng có thể bao gồm nốt ruồi, cục u hoặc vết sưng trên âm hộ, đó là lý do tại sao thực hiện tự kiểm tra thường xuyên là rất quan trọng.

Một trong những lý do chính cho tỷ lệ chữa khỏi ung thư da cao là khả năng phát hiện nó ở giai đoạn đầu. Tuy nhiên, việc phát hiện sớm phụ thuộc vào những người đóng vai trò tích cực trong việc chăm sóc sức khỏe của họ bằng cách học cách kiểm tra cơ thể xem có các đốm ung thư hay không.