Kiểm tra của Neer để xem bạn có chụp ảnh vòng quay không

There are No Forests on Earth ??? Really? Full UNBELIEVABLE Documentary -Multi Language (Tháng mười một 2024)

Thử nghiệm của Neer là một thử nghiệm đặc biệt ở vai để đánh giá xem liệu việc chạm vai có thể gây đau và hạn chế chuyển động của vai. Bác sĩ hoặc nhà trị liệu vật lý của bạn có thể thực hiện bài kiểm tra của Neer như một phần của kiểm tra vai toàn diện của bạn.

Nếu bạn bị đau vai, bạn có thể hiểu làm thế nào cơn đau có thể hạn chế khả năng nâng cánh tay của bạn lên cao và sử dụng cánh tay của bạn bình thường. Bạn có thể cảm thấy đau khi nâng cánh tay của bạn sang một bên, một tình trạng được gọi là một vòng cung đau đớn.

Có nhiều nguyên nhân gây đau vai. Chúng có thể bao gồm vai đông lạnh, imping rotator cuff hoặc rách, rách labrum, viêm burs, hoặc viêm khớp. Bạn cũng có thể cảm thấy đau vai xuất phát từ một dây thần kinh bị chèn ép ở cổ.

Bác sĩ có thể giới thiệu bạn đến một nhà trị liệu vật lý để giúp bạn kiểm soát cơn đau vai. Anh ấy hoặc cô ấy có thể thực hiện các xét nghiệm đặc biệt trên vai của bạn để giúp xác định nguyên nhân cơn đau của bạn. Kết quả kiểm tra và xét nghiệm của anh ấy có thể giúp hướng dẫn điều trị đau vai của bạn.

Bài kiểm tra của Neer là một bài kiểm tra đặc biệt cho vai của bạn. Nó xác định nếu imping cuff vòng quay gây ra đau của bạn.

Thực hiện bài kiểm tra của Neer

Để thực hiện bài kiểm tra của Neer, bạn cần tuyển một người bạn hoặc thành viên gia đình để giúp bạn. Đây là cách bạn làm điều đó:

Ngồi thoải mái trên ghế.
Để đối tác của bạn nâng cánh tay của bạn với đau vai lên trước mặt bạn và trên đầu càng xa càng tốt.
Khi cánh tay của bạn được nâng lên hoàn toàn trên đầu, hãy để đối tác của bạn đẩy cánh tay của bạn lên cao hơn nữa. Anh ta nên sử dụng một tay trên cánh tay của bạn và tay kia đỡ xương bả vai của bạn.
Khi cánh tay của bạn được nâng lên cao và được đẩy đến giới hạn, không gian nơi gân vòng quay của bạn và gân bursa (được gọi là không gian phụ) trở nên nhỏ hơn.
Nếu cơn đau được khơi gợi ở vai của bạn, thì xét nghiệm của Neer được coi là dương tính, có nghĩa là đau vai của bạn có khả năng gây ra bởi việc đặt gân hoặc bursa vào vai của bạn.

Sau khi bạn của bạn kiểm tra vai đau của bạn, một ý tưởng tốt là kiểm tra vai không đau của bạn, chỉ để có ý tưởng về thử nghiệm của Ne "bình thường" như thế nào.

Thử nghiệm của Neer là tích cực. Giờ thì sao?

Nếu bạn đã thực hiện bài kiểm tra của Neer và điều đó cho thấy rằng bạn bị lệch vai, tốt nhất là bạn nên đến bác sĩ. Anh ấy hoặc cô ấy có thể giới thiệu bạn đến một nhà trị liệu vật lý để giúp xác định lý do tại sao các cấu trúc trên vai của bạn bị chèn ép.

Bài kiểm tra của Ne chỉ đơn thuần là nói với PT của bạn nếu bạn bị chạm vai; nó không nói cho nhà trị liệu của bạn biết cấu trúc nào trên vai bạn đang bị chèn ép. Có phải là bursa vai của bạn? Vòng quay của bạn? Bắp tay của bạn gân? Kiểm tra thêm về khả năng vận động và sức mạnh vai của bạn là cần thiết để tạo thành một bức tranh hoàn chỉnh về tình trạng vai của bạn.

Vật lý trị liệu cho vai

Đôi khi, việc mất phạm vi chuyển động (ROM) có thể khiến vai bạn bị kẹt. Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn có thể kê toa các bài tập ROM cho vai của bạn. Bạn cũng có thể được hưởng lợi từ việc sử dụng hệ thống ròng rọc vai để khôi phục phạm vi chuyển động của vai không đau.

Nếu yếu cơ bắp tay quay là nguyên nhân khiến bạn bị lệch vai, bác sĩ trị liệu có thể sẽ kê toa các bài tập còng xoay cụ thể và các bài tập tăng cường sức mạnh để giúp cải thiện sự ổn định của vai.

Chuyên gia vật lý trị liệu của bạn cũng có thể chọn sử dụng các phương thức trị liệu để giúp kiểm soát vai của bạn. Những phương pháp điều trị này phục vụ để tăng cường phục hồi vai của bạn và có thể giúp giảm đau và viêm ở vai của bạn. Phương thức trị liệu không nên là chỉ có điều trị mà bạn nhận được trong các buổi trị liệu vật lý của bạn.

Nếu bạn đã gặp một nhà trị liệu vật lý để đặt vai và cơn đau của bạn tiếp tục, thì bạn có thể yêu cầu các phương pháp điều trị xâm lấn hơn như tiêm cortisone. Phẫu thuật vai, được gọi là giải nén phụ, có thể được yêu cầu để có được sự di chuyển đầy đủ, không đau trở lại trong vai của bạn.

Nếu bạn bị đau vai, bạn có thể được hưởng lợi từ việc thực hiện các xét nghiệm đặc biệt trên vai để giúp xác định nguyên nhân gây đau. Thử nghiệm của Neer là một thử nghiệm như vậy mà bạn có thể làm để xem liệu vòng bít có phải là nguyên nhân khiến bạn đau không. Nếu có, sau đó bạn có thể tìm kiếm phương pháp điều trị thích hợp cho vai của bạn.

Lời của DipHealth

Bạn có thể tự mình thực hiện xét nghiệm của Neer, nhưng chỉ có nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe được đào tạo và có trình độ mới có thể hiểu đầy đủ ý nghĩa của các xét nghiệm và biện pháp nhất định đối với vai của bạn. Luôn luôn là một ý tưởng tốt để kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi thực hiện bất kỳ bài tập cụ thể hoặc thao tác với vai của bạn.