4 đặc điểm giúp trẻ đối phó với bắt nạt

Khi nói đến việc đối phó với bắt nạt, không thể phủ nhận rằng một số trẻ em không chỉ xử lý nó tốt hơn mà còn phục hồi nhanh hơn. Nhưng điều gì làm họ khác biệt so với các đồng nghiệp của họ? Theo các nhà nghiên cứu, có bốn yếu tố bảo vệ không chỉ giúp trẻ tránh bắt nạt ở trường mà còn cho phép chúng đối phó với bắt nạt theo cách lành mạnh hơn. Những đặc điểm này bao gồm có lòng tự trọng vững chắc, quyết đoán, sở hữu các kỹ năng xã hội mạnh mẽ và có một vài tình bạn lành mạnh.

Khi trẻ em có những thuộc tính này, chúng không chỉ ít bị nhắm mục tiêu bởi những kẻ bắt nạt mà còn được trang bị tốt hơn để đối phó với bắt nạt nếu điều đó xảy ra. Hơn nữa, họ sẽ khắc phục các sự cố bắt nạt nhanh hơn những đứa trẻ không có các yếu tố bảo vệ này. Dưới đây là một số lời khuyên để thấm nhuần bốn phẩm chất quan trọng này ở trẻ.

Dạy tính quyết đoán

Nhiều đứa trẻ không tự nhiên quyết đoán. Thay vào đó, họ cần phải biết rằng nó hoàn toàn chấp nhận được để bảo vệ quyền lợi của mình, đặc biệt là khi bắt nạt hoặc các hành vi tấn công khác. Bắt đầu bằng cách giải thích sự khác biệt giữa hung hăng và quyết đoán. Giải thích rằng những người hung hăng cố gắng ép buộc người khác làm những gì họ muốn. Trong khi đó, những người quyết đoán đứng lên bảo vệ quyền lợi của mình và thoải mái bảo vệ bản thân hoặc người khác trước sự bất công.

Hơn thế nữa, hãy chắc chắn rằng họ biết rằng những người quyết đoán bình tĩnh nêu ý kiến ​​của họ bằng giọng nói tôn trọng và ngôn ngữ tôn trọng. Mặc dù sử dụng giọng nói mạnh mẽ và tự tin là rất quan trọng, nhưng không cần phải hét lên. Người quyết đoán cũng tôn trọng nhu cầu và mong muốn của người khác.

Một cách khác để giúp con bạn trở nên quyết đoán hơn là cho phép chúng tự do đưa ra lựa chọn. Đảm bảo với con bạn rằng chúng có thể nói không với bất kỳ yêu cầu nào khiến chúng khó chịu. Ví dụ, nếu họ không muốn đi mua sắm sau giờ học vì họ có rất nhiều bài tập về nhà, họ cần biết rằng họ có thể nói "có thể lần sau". Hoặc, nếu họ không muốn đi dự tiệc, họ nên có quyền tự do nói "không, cảm ơn".

Cuối cùng, hãy cho con bạn biết rằng quyết đoán không có nghĩa là chúng có thể yêu cầu người khác giúp đỡ. Khi bắt nạt mọi người cần một chút trợ giúp. Cũng đảm bảo với con bạn rằng yêu cầu giúp đỡ là không có gì phải xấu hổ. Thay vào đó, nó cho thấy họ đang khôn ngoan trong việc giải quyết một vấn đề khó khăn.

Tạo điều kiện cho tình bạn

Tình bạn rất quan trọng đối với trẻ em, đặc biệt là khi bắt nạt. Đôi khi những kẻ bắt nạt nhắm vào những đứa trẻ thiếu kết nối xã hội. Nhưng nếu con bạn có ít nhất một người bạn tốt, chúng sẽ ít bị bắt nạt hơn.Và, nếu họ bị bắt nạt, một người bạn có nhiều khả năng can thiệp thay cho họ hơn là người ngoài cuộc khác.

Bạn bè cũng rất quan trọng trong việc giúp trẻ đối phó với bắt nạt nếu điều đó xảy ra. Họ không chỉ có thể khuyến khích con bạn, mà họ còn giúp họ xử lý những kẻ bắt nạt bằng cách ở đó để nói chuyện và lắng nghe. Là cha mẹ, bạn nên làm những gì có thể để giúp con bạn phát triển tình bạn mới và củng cố tình bạn hiện có của chúng. Ví dụ, cho phép con bạn mời bạn bè đến học hoặc tham dự một chức năng cùng nhau. Và khuyến khích họ tiếp cận với những đứa trẻ mà họ muốn làm bạn.

Trẻ em gặp khó khăn trong việc kết bạn nên được khuyến khích tham gia vào các hoạt động mà chúng thích. Trẻ em có nhiều khả năng kết bạn với những người có chung sở thích. Hãy nhớ rằng, tình bạn lành mạnh bảo vệ chống lại bắt nạt.

Tình bạn cũng có tác động tích cực đến sức khỏe và học tập của con bạn. Các nghiên cứu ngụ ý rằng thành tích học tập rõ ràng có liên quan đến một mối quan hệ xã hội và tình bạn của một đứa trẻ. Vì vậy, làm những gì bạn có thể để giúp con bạn phát triển bạn bè. Nhưng don phổ biến đẩy. Nó gửi thông điệp sai và có thể khiến con bạn đưa ra những lựa chọn không lành mạnh. Thay vào đó, hãy tập trung vào tình bạn chất lượng.

Tự đánh giá

Một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm để ngăn chặn bắt nạt trong cuộc sống của con bạn là truyền đạt lòng tự trọng. Những đứa trẻ có lòng tự trọng lành mạnh, không chỉ tự tin hơn mà còn được trang bị tốt hơn để đối phó với bắt nạt nếu điều đó xảy ra.

Ngoài ra, có lòng tự trọng lành mạnh có thể khiến một số kẻ bắt nạt suy nghĩ hai lần trước khi nhắm mục tiêu vào một người tự tin. Một lòng tự trọng vững chắc cũng có thể giúp con bạn tự tin nói không với áp lực ngang hàng, đặc biệt là khi nói đến ma túy và rượu.

Để nuôi dưỡng lòng tự trọng lành mạnh ở trẻ, hãy chắc chắn rằng bạn cho chúng thấy tình yêu vô điều kiện. Bằng cách cho họ biết rằng bạn yêu họ bất kể điều gì, họ sẽ có nhiều khả năng chấp nhận thất bại mà không cảm thấy như một thất bại. Hãy chắc chắn rằng bạn cũng giúp con bạn xác định điểm mạnh và điểm yếu của chúng. Sau đó, cung cấp cho họ ý tưởng về cách xây dựng điểm mạnh và cải thiện điểm yếu của họ.

Một cách khác để nâng cao lòng tự trọng là khiến họ tham gia vào các hoạt động làm tăng sự tự tin của họ. Ví dụ, nếu con bạn là một vận động viên giỏi, hãy khuyến khích bé tham gia một câu lạc bộ đang chạy hoặc ra ngoài cho đội theo dõi. Trong khi đó, nếu con bạn có khuynh hướng âm nhạc, hãy đăng ký vào lớp học âm nhạc.

Nâng cao kỹ năng xã hội

Bắt đầu bằng cách làm việc với khả năng của bạn để bắt đầu và duy trì một cuộc trò chuyện. Khi trẻ có thể tổ chức một cuộc trò chuyện, chúng sẽ thành công trong các mối quan hệ giữa các cá nhân. Bắt đầu bằng cách khuyến khích con bạn bước đến gần người khác và nói "xin chào". Trong khi điều này có vẻ đáng sợ và nan giải, nó là một kỹ năng quan trọng để con bạn học hỏi. Ban đầu có vẻ khó, nhưng với thực hành, nó sẽ trở nên dễ dàng hơn.

Sau khi con bạn cảm thấy thoải mái, chỉ cần nói "xin chào" với người khác, hãy bắt đầu dạy bé cách duy trì cuộc trò chuyện. Cách dễ nhất để tiếp tục cuộc trò chuyện là đặt câu hỏi. Kỹ năng này đòi hỏi con bạn phải biết quan sát và tò mò về người khác để chúng biết phải hỏi gì.

Ví dụ, nếu con bạn có môn toán với một người bạn tiềm năng, nó có thể hỏi: "Bạn nghĩ bạn đã làm bài kiểm tra như thế nào?" Hoặc, nếu có một người mới ở trường, anh ta có thể hỏi: "Bạn nghĩ gì về trường của chúng ta cho đến nay?" Nó cũng là một ý tưởng hay để nhập vai vào các tình huống khác nhau như làm gì trong một buổi khiêu vũ ở trường hoặc cách diễn ở nhà bạn bè. Nhấn mạnh tầm quan trọng của việc lịch sự, sử dụng cách cư xử và tôn trọng.

Dạy con kỹ năng xã hội không chỉ quan trọng trong phòng chống bắt nạt. Các nghiên cứu đã liên kết các kỹ năng xã hội với thành tích học tập tốt hơn, tình bạn mạnh mẽ hơn và lòng tự trọng cao hơn. Nó cũng có thể tác động đến sự nghiệp và các mối quan hệ của họ, khi họ trở thành người lớn.

Theo thời gian, nếu bạn làm việc với con bạn, các kỹ năng tạo dựng xã hội và tình bạn cùng với việc dạy tính quyết đoán và tự tin, họ sẽ cảm thấy tự tin hơn khi xử lý các tình huống khó khăn, bao gồm bắt nạt.